RUNNING Company ist PRINZ Top Location 2013!

RUNNING Company Facebook    RUNNING Company Twitter

START Running ANFÄNGER-LAUFKURSE in München


Wollen Sie RICHTIG laufen lernen?

START Running (Wieder-)Einsteiger Laufkurs München


In sechs Wochen lernen Sie mit RUNNING Company das 1x1 des Laufens. Egal ob Sie Laufanfänger oder langjähriger Gelegenheitsläufer sind – im START Running Laufkurs machen wir Sie mit zwei Lauftrainings pro Woche (wieder) fit. Wir zeigen Ihnen die richtige Lauftechnik und Sie steigern mit unserer Hilfe Ihre Ausdauer Schritt für Schritt. Spaß und Motivation finden Sie außerdem bei uns. Der RUNNING Company Einsteiger-Laufkurs findet in München in den Isarauen statt.
 
Die weiteren RUNNING Company START Running Laufkurs-Termine 2016 (je 6 Wo, 12 Trainings)
  • Montag, 30.05. Donnerstag, 07.07.2016
  • Montag, 11.07. Donnerstag, 18.08.2016
  • Montag, 12.09. Donnerstag, 20.10.2016


++ Der NEUE ANFÄNGER-LAUFKURS STARTET am 30.5.2016 ++

RUNNING Company START Running Anfänger-Laufkurse Der neue RUNNING Company START Running Laufkurs für (Wieder-) Einsteiger startet am Montag, 30.5.2016. Der Kurs läuft sechs Wochen lang.

Sie lernen bei uns in 12 Lauftrainings à 75 min. alles, was Sie für gesundes, ökonomisches und mit Spaß verbundenem Laufen wissen müssen.

 

Zielgruppe START Running Einsteiger-Laufkurs

Der Laufkurs richtet sich an alle Laufanfänger, die bisher noch keine 10 Minuten am Stück laufen können. Außerdem sprechen wir langjährige Gelegenheitsläufer an, die das Laufen noch von der Pieke auf lernen möchten. Genauso willkommen sind uns Quereinsteiger anderer Sportarten, z.B. Nordic Walking. Gerne dürfen auch begeisterte Läufer vergangener Kurse dabei sein.

Für die Teilnahme am START Running Anfänger-Laufkurs müssen Sie KEINE Voraussetzungen erfüllen – außer natürlich gesund sein!

 

Inhalte unseres Lauftrainings

  • Korrekte und gesunde Lauftechnik erlernen
  • Ausdauer und Fitness kontinuierlich aufbauen
  • Kraft, Koordination und Beweglichkeit verbessern
  • Laufdauer und Lauftempo Schritt für Schritt steigern
  • Motivation und Spaß in der Gruppe erleben


Im START Running Laufkurs lernen Sie alles, was Sie für gesundes Laufen benötigen – und zwar in Theorie und Praxis. Unser Einsteiger-Kurs findet in Kleingruppen statt. So können wir Sie individuell coachen und Sie machen schnell Fortschritte. Der Spaß und die Motivation sind bei jedem Training dabei.

Am Ende der sechs Wochen können Sie ca. 40 Minuten in Ihrem Wohlfühltempo laufen. Sie haben bestimmt das ein oder andere Pfund verloren und sicher große Freude an einem wunderbaren Sport gefunden.


Trainingsort

Treffpunkt ist das Schyren-Stadion an der Sachsenstraße 2 in München-Giesing. Umkleiden und Duschen sind vorhanden, Ihre Sachen können Sie sicher vor Ort aufbewahren.
Kostenlose Parkplätze finden Sie ebenfalls in der Sachsenstraße. Die U-Bahn Station Kolumbusplatz (U1/U2) ist nur acht Gehminuten entfernt.
Wir trainieren in den wunderbaren Isarauen und können eine Laufbahn nutzen.

 

Lauftrainingstage und -zeit

Die START RUNNING Trainingstage sind Montag und Donnerstag.
Das Lauftraining startet um 18.45 Uhr und dauert bis ca. 20.00 Uhr (75 min.).


Unsere Trainer

Alle RUNNING Company Trainer verfügen über viele Jahre Lauferfahrung aus erster Hand. Zu unserem Trainerteam zählen Diplom-Sportwissenschaftler, eine Ärztin sowie mehrfache Deutsche Meister.

Alle Ihre Lauffragen beantworten wir gerne in unserem Lauftraining und wir versorgen Sie mit nützlichen Expertentipps. Sie erhalten bei uns ein Kurs-Handout, das Sie auch nach Kursende bei Ihrem Lauftraining weiter unterstützt.


RUNNING Company START Running Anfänger-Laufkurs auf einen Blick

 

Haben wir Ihre Lauflust geweckt?
Dann machen Sie mit beim nächsten START Running Laufkurs für (Wieder-)Einsteiger.

Zur Anmeldung für den RUNNING Company START Running Anfänger-Laufkurs bitte hier entlang.

Wir machen Sie fit und zeigen Ihnen, wie es richtig läuft.

Eine unserer vielen Erfolgsgeschichten können Sie hier sehen – Von 0 auf 21,1 km in acht Monaten (VIDEO).

RUNNING Company Lauftraining Start running and never stop!

Ihr RUNNING Company Team

 

Fotos von den RUNNING Company START Running Anfänger-Laufkursen in München finden Sie unter folgenden Links:

RUNNING Company START Running Einsteiger-Laufkurs in München: April / Mai 2012

RUNNING Company START Running Einsteiger-Laufkurs in München: Mai / Juni 2011