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RUNNING Company TOSKANA LAUFCAMP

 

Ab in den Süden! Oster-Laufreise mit einer oder zwei

Laufwochen in Italien, Sa, 28.3. – Sa, 11.4.2015

Wo können Sie Ostern 2015 eine oder zwei Wochen professionelles Laufcamp mit der Deutschen Meisterin 10.000 m AK 2014 erleben? In der traumhaften Toskana, RUNNING Company macht es möglich für Sie!

Sie haben die Wahl und bestimmen selbst Zeitpunkt und Dauer Ihrer Laufreise! Ostern können Sie wieder unser ein- oder zweiwöchiges Laufseminar mit Urlaubsfeeling in Italien erleben. Was gibt es schöneres als im April bei angenehmen 20 Grad den Sand unter den Füßen zu spüren und im T-Shirt durch den duftenden Pinienwald zu laufen.

Die Ausschreibung zum RUNNING Company Toskana Laufcamp 2015 (pdf-Datei) finden Sie hier.

WO LAUFEN WIR IN ITALIEN?

RUNNING Company Toskana LaufreiseMarina di Bibbona liegt im Westen der Toskana, 70 km südlich von Pisa (nächstgelegener Flughafen mit sehr guter Zuganbindung in den Nachbarort Cecina). Der ruhige Badeort ist einer der beliebtesten der Region und besticht durch seinen langen Sandstrand (prämiert mit der Blauen Flagge). Die Weinstraße der Etrusker Küste und der verträumte Ort Bolgheri liegen ganz nah. In der Region finden Sie auch die Kunststädte Florenz, Siena und Volterra.

Am Hotel verläuft der 10 km lange, naturgeschützte Pinienwald, der uns bestes Laufgelände bietet. Dort finden Sie markierte und vermessene Laufstrecken.



WER KANN MITMACHEN BEI UNSERER LAUFWOCHE?

Das RUNNING Company Toskana Laufcamp ist für ALLE geeignet: Laufeinsteiger bis mehrfache Marathonläufer sind hier richtig. Jeder trainiert entsprechend seiner Fitness; eine Einteilung in einzelne Laufgruppen ist selbstverständlich.



WAS WIRD TRAINIERT & WER SIND DIE TRAINER?

Ihr Laufcamp-Programm wird auf Basis Ihrer Ziele und persönlichen Bedürfnisse entwickelt. Kein Training von der Stange sondern 100% Individualität im RUNNING Company Laufurlaub. Jeder Tag bringt Ihnen Abwechslung: Dauerlauf, Lauf-ABC, Rumpfstabilisationstraining, Fahrtspiel, Stretching, Tempoläufe oder Video-Laufstilanalyse; Langeweile gibt es nicht bei uns.

Das Laufreise findet unter der Leitung der erfolgreichen Marathonläuferin Bianca Meyer (Bestzeit 2:48 h) statt. Bianca ist Kopf der RUNNING Company und wurde 2014 Deutsche Meisterin 10.000 m AK. Alle unsere Trainer sind erfahrene Läufer mit viel Lauf-Know-how und langjähriger Lauferfahrung. Sie werden Sie mit viel Spaß und Leidenschaft coachen.


WO WOHNEN WIR IM LAUFURLAUB?

Sie wohnen im ruhig gelegenen 4-Sterne-Hotel Marinetta innerhalb eines drei Hektar großen privaten Parks in Marina di Bibbona, 200m vom Strand entfernt. Das Hotel bietet Ihnen einen beheizten Pool (20m), große Sonnenterrasse, modernen Fitnessraum und schönes Wellness-Center (Sauna, Dampfbad und Whirlpool gegen Gebühr). Außerdem gibt es einen Spielplatz, bewachten Parkplatz und kostenloses WLAN in der Lobby und auf der Terrasse.
Das Hotel erhielt 2014 den HolidayCheck-Award „TopHotel“.

Zimmer-Ausstattung:
Dusch-Bad , Föhn, Minibar, SAT-TV, Telefon, Klimaanlage, Safe und Balkon.

  • DZ Standard: Italienischer Standard, 20 m²,  Fliesenboden, z. T. im Erdgeschoss mit Gartenblick

  • DZ Elegance / Superior: Modern möbliertes Zimmer, 23 m², Parkettboden, LCD-SAT-TV, Internetanschluss

Als Alleinreisender können Sie ein „halbes“ Doppelzimmer anfragen. Wir suchen den passenden Zimmerpartner für Sie. Sie können ebenso ein Doppelzimmer zur Einzelnutzung für Ihre Laufwoche(n) buchen (limitiertes Kontingent!).


WAS GIBT ES IM LAUFCAMP ZU ESSEN?

Morgens bietet Ihnen das Frühstücksbuffet frische warme und kalte Speisen. Beim Abendessen bedienen Sie sich am Antipasti-, Salat- und Dessertbuffet und wählen aus zwei Pasta- bzw. drei Hauptgerichten aus. Auch Vegetarier sind gut versorgt. Mineralwasser ist bereits inklusive.



WELCHE LEISTUNGEN SIND IN DER RUNNING Company TOSKANA LAUFREISE 2015 ENTHALTEN?

  • 1 oder 2 Wochen Toskana Laufcamp (Sa, 28.3. – Sa, 11.4.2015) in Marina di Bibbona (Toskana, ITA) ab 755 €
  • Übernachtung im 4*-Hotel mit geheiztem Pool, Fitnessraum, Wellness-Center und Halbpension (inkl. Mineralwasser)
  • 2x täglich speziell für Sie entwickelte Lauftrainings in Kleingruppen
  • Video-Laufstilanalyse und Lauftechnik-Training (Lauf-ABC, Koordinationstraining)
  • Krafttraining und Stretching für Läufer
  • Interessante Vorträge rund ums Thema Laufen (z.B. Lauftechnik, Trainingslehre, Ernährung)
  • RUNNING Company Funktionslaufshirt, Laufcamp-Handout und Best of Laufcamp-Fotos
  • Frühbucherpreise bis 7.1.2015; Nicht-Läufer-Paket verfügbar


WAS MACHEN NICHT-LÄUFER IN DEN LAUFFERIEN?

Natürlich bieten wir Ihrem Partner oder Ihrer gesamten Familie auch ein "Nicht-Läufer-Paket". Die Toskana ist um Ostern fernab von Touristenmassen der ideale Ort für Erholung und Entspannung. Ob Strandurlaub, Kultur oder sportliche Aktivität, Italien bietet Ihnen vielfältige Möglichkeiten.



WIE KOMMT MAN INS LAUFCAMP?

Die An- und Abreise können Sie individuell nach Ihren Wünschen gestalten. Wir beraten Sie gerne bei Ihrer Reiseplanung.

 

 

IMPRESSIONEN DER RUNNING Company TOSKANA LAUFURLAUBE

Urlaubsreport von Laufblogger Running Twin Henrik zur RUNNING Company Toskana Laufreise 2014 (ARTIKEL)

Viele schöne Bilder aus den RUNNING Company Toskana Laufwochen 2014 – Woche 1 und Woche 2 (FOTOS)

Teilnehmer-Bericht zum RUNNING Company Toskana Laufcamp 2013 (ARTIKEL)

Foto-Impressionen von unserer RUNNING Company Toskana Laufreise 2013 – Woche 1 und Woche 2 (FOTOS)

Foto-Impressionen aus dem RUNNING Company Toskana Laufurlaub 2012 – Woche 1 und Woche 2 (FOTOS)

RUNNING Company Toskana Laufcamp 2011 (VIDEO)

Laufen und relaxen in bester Gesellschaft: So war’s im Toskana Laufurlaub 2011 (ARTIKEL)

Foto-Impressionen aus dem RUNNING Company Toskana Laufseminar 2011 – Woche 1 und Camp-Woche 2 (FOTOS)

Was passiert eigentlich in einem Laufcamp? – Bildergeschichte RUNNING Company Toskana Laufferien 2010 (ARTIKEL)

Schöne Erinnerungen, Freundschaften und viel positive Energie – RUNNING Company Toskana Laufwoche 2010 (ARTIKEL)

Gemeinsam der Laufleidenschaft frönen + herrlichen Urlaub genießen – Interview RUNNING Company Toskana Laufreise '10

Toskana, Sonne, Laufen und Meer, Teil 1 – RUNNING Company Toskana Laufurlaub 2009 (ARTIKEL)

Toskana, Sonne, Laufen und Meer, Teil 2 – RUNNING Company Toskana Laufurlaub 2009 (ARTIKEL)


Haben wir jetzt Ihre Lauflust geweckt?
Dann kommen Sie 2014 einfach mit in den RUNNING Company Toskana Laufurlaub!

Zur Anmeldung für Sonne, Strand und Laufcamp-Spaß in der Toskana bitte hier entlang.

Wir freuen uns darauf, Ihnen auch 2014 wieder das Laufen und die Toskana näher zu bringen.

RUNNING Company – Laufend Urlaub machen!

Ihr RUNNING Company Team

 

Lanzarote (Januar 2015)      Toskana (April 2015)      Seiser Alm (Juni 2015)       Höhentraining & Wellness (September 2015)