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RUNNING Company TOSKANA LAUFCAMP

 

Ab in den Süden! Oster-Laufreise mit einer oder zwei

Laufwochen in Italien, Sa, 26.3. – Sa, 9.4.2016

Wo können Sie Ostern 2016 eine oder zwei Wochen professionelles Laufcamp mit der Deutschen Meisterin 10.000 m AK 2014 erleben? In der traumhaften Toskana, RUNNING Company macht es möglich für Sie!

Sie haben die Wahl und bestimmen Laufwoche und Dauer Ihrer Laufreise! Ostern können Sie wieder unser ein- oder zweiwöchiges Laufseminar mit Urlaubsfeeling in Italien erleben. Was gibt es schöneres als bereits im März / April bei angenehmen 20 Grad den Sand unter den Füßen zu spüren und im T-Shirt durch den duftenden Pinienwald zu laufen.

Die Ausschreibung zum RUNNING Company Toskana Laufcamp 2016 finden Sie hier (pdf-Datei).


WO LAUFEN WIR IN ITALIEN?

RUNNING Company Toskana LaufreiseMarina di Bibbona liegt im Westen der Toskana, 70 km südlich von Pisa (nächstgelegener Flughafen mit sehr guter Zuganbindung in den Nachbarort Cecina). Der ruhige Badeort ist einer der beliebtesten der Region und besticht durch seinen langen Sandstrand (prämiert mit der Blauen Flagge). Die Weinstraße der Etrusker Küste und der verträumte Ort Bolgheri liegen ganz nah. In der Region finden Sie auch die Kunststädte Florenz, Siena und Volterra.

Am Hotel verläuft der 10 km lange, naturgeschützte Pinienwald, der uns beste Laufstrecken bietet. Dort finden Sie markierte und vermessene Laufwege.



WER KANN MITMACHEN BEI UNSERER LAUFWOCHE?

Das RUNNING Company Toskana Laufcamp ist für ALLE geeignet: Laufeinsteiger bis mehrfache Marathonläufer sind hier richtig. Jeder trainiert entsprechend seiner Fitness; eine Einteilung in einzelne Laufgruppen ist selbstverständlich.



TRAINING & TRAINER IM LAUFSEMINAR?

Ihr Laufcamp-Programm wird auf Basis Ihrer Ziele und persönlichen Bedürfnisse entwickelt. Kein Training von der Stange sondern 100% Individualität im RUNNING Company Laufurlaub. Jeder Tag bringt Ihnen Abwechslung: Dauerlauf, Lauf-ABC, Rumpfstabilisationstraining, Fahrtspiel, Stretching, Tempoläufe oder Video-Laufstilanalyse; Langeweile gibt es bei uns nicht.

Das Laufreise findet unter der Leitung der erfolgreichen Marathonläuferin Bianca Meyer (Bestzeit 2:48 h) statt. Bianca ist Kopf der RUNNING Company und wurde 2014 Deutsche Meisterin 10.000 m AK. Alle unsere Trainer sind erfahrene Läufer mit viel Lauf-Know-how und langjähriger Lauferfahrung. Sie werden Sie mit viel Spaß und Leidenschaft coachen.


WO WOHNEN WIR IN DEN LAUFFERIEN?

Sie wohnen im ruhig gelegenen 4-Sterne-Hotel Marinetta innerhalb eines drei Hektar großen privaten Parks in Marina di Bibbona, 200m vom Strand entfernt. Das Hotel bietet Ihnen einen beheizten Pool (20m), große Sonnenterrasse, modernen Fitnessraum und schönes Wellness-Center (Sauna, Dampfbad und Whirlpool gegen Gebühr). Außerdem gibt es einen Spielplatz, bewachten Parkplatz und kostenloses WLAN in der Lobby und auf der Terrasse.
Das Hotel erhielt 2014 den HolidayCheck-Award „TopHotel“.

ZIMMER-AUSSTATTUNG:
Dusch-Bad , Föhn, Minibar, SAT-TV, Telefon, Klimaanlage, Safe und Balkon.

  • DZ Comfort: Italienischer Standard, 20 m²,  Fliesenboden, z. T. im Erdgeschoss mit Gartenblick

  • DZ Elegance / Superior: Modern möbliertes Zimmer, 22-23 m², Parkettboden, LCD-SAT-TV, Internetanschluss

Als Alleinreisender können Sie ein „halbes“ Doppelzimmer anfragen. Wir suchen den richtigen Zimmerpartner für Sie. Sie können ebenso ein Doppelzimmer Comfort zur Einzelnutzung für Ihre Laufwoche buchen (limitiertes Kontingent!).


WAS GIBT ES IM LAUFURLAUB ZU ESSEN?

Morgens bietet Ihnen das Frühstücksbuffet frische warme und kalte Speisen. Beim Abendessen bedienen Sie sich am Antipasti-, Salat- und Dessertbuffet und wählen aus zwei Pasta- bzw. drei Hauptgerichten aus. Auch Vegetarier und Veganer werden hier glücklich. Mineralwasser ist beim Abendessen inklusive.


WELCHE LEISTUNGEN SIND IN DER RUNNING Company TOSKANA LAUFREISE 2016 ENTHALTEN?

  • 1 oder 2 Wochen Toskana Laufcamp (Sa, 26.3. – Sa, 9.4.2016) in Marina di Bibbona (Toskana, ITA) ab 755 €
  • Übernachtung im 4*-Hotel mit geheiztem Pool, Fitnessraum, Wellness-Center und Halbpension (inkl. Mineralwasser)
  • 2x täglich speziell für Sie entwickelte Lauftrainings in Kleingruppen
  • Individuelle Video-Laufstilanalyse und Lauftechnik-Training (Lauf-ABC, Koordinationstraining)
  • Krafttraining und funktionelles Training für Läufer
  • Interessante Vorträge rund ums Thema Laufen (z.B. Lauftechnik, Trainingslehre, Ernährung)
  • RUNNING Company Funktionslaufshirt, Laufcamp-Handout und Best of Laufcamp-Fotos
  • Frühbucherpreise bis 11.1.2016 (spätere Buchungen ggf. für 100 € Aufpreis möglich), Nicht-Läufer-Paket


WAS MACHEN NICHT-LÄUFER IN DEN LAUFFERIEN?

Natürlich bieten wir Ihrem Partner oder Ihrer gesamten Familie auch ein "Nicht-Läufer-Paket". Die Toskana ist um Ostern fernab von Touristenmassen der ideale Ort für Erholung und Entspannung. Ob Strandurlaub, Kultur oder sportliche Aktivität, Italien bietet Ihnen vielfältige Möglichkeiten.



WIE KOMMT MAN INS LAUFCAMP?

Die An- und Abreise können Sie individuell nach Ihren Wünschen gestalten. Wir beraten Sie gerne bei Ihrer Reiseplanung. Marina di Bibbona ist sehr gut per Auto und auch gut per Zug und Flug erreichbar.

 

 

IMPRESSIONEN DER RUNNING Company TOSKANA LAUFURLAUBE

Die schönsten Fotos der RUNNING Company Toskana Laufreise 2015 – Woche 1 und Woche 2 (FOTOS)

Urlaubsreport von Laufblogger Running Twin Henrik zur RUNNING Company Toskana Laufreise 2014 (ARTIKEL)

Viele schöne Bilder aus den RUNNING Company Toskana Laufwochen 2014 – Woche 1 und Woche 2 (FOTOS)

Teilnehmer-Bericht zum RUNNING Company Toskana Laufcamp 2013 (ARTIKEL)

Foto-Impressionen von unserer RUNNING Company Toskana Laufreise 2013 – Woche 1 und Woche 2 (FOTOS)

RUNNING Company Toskana Laufcamp 2011 (VIDEO)

Laufen und relaxen in bester Gesellschaft: So war’s im Toskana Laufurlaub 2011 (ARTIKEL)

Was passiert eigentlich in einem Laufcamp? – Bildergeschichte RUNNING Company Toskana Laufferien 2010 (ARTIKEL)

Schöne Erinnerungen, Freundschaften und viel positive Energie – RUNNING Company Toskana Laufwoche 2010 (ARTIKEL)

Gemeinsam der Laufleidenschaft frönen + herrlichen Urlaub genießen – Interview RUNNING Company Toskana Laufreise '10

Toskana, Sonne, Laufen und Meer, Teil 1 – RUNNING Company Toskana Laufurlaub 2009 (ARTIKEL)

Toskana, Sonne, Laufen und Meer, Teil 2 – RUNNING Company Toskana Laufurlaub 2009 (ARTIKEL)


Haben wir jetzt Ihre Lauflust geweckt?
Dann kommen Sie 2016 einfach mit in den RUNNING Company Toskana Laufurlaub!

Zur Anmeldung für Sonne, Strand und Laufcamp-Spaß in der Toskana bitte hier entlang.

Wir freuen uns darauf, Ihnen das Laufen und die Toskana näher zu bringen.

RUNNING Company – Laufend Urlaub machen!

Ihr RUNNING Company Team

 

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