NEWS - Dachauer Frühjahrslauf 2010
RUNNING Company Starter laufen zu neuen Bestzeiten
und
aufs Siegerpodest
Beim traditionsreichen Dachauer Frühjahrslauf am 1. Mai waren 2010 acht RUNNING Company Starter vertreten. Über 4 bzw. 10 km erkämpften sie drei Bestzeiten, eine Podestplatzierung und eine Blechmedaille (4. Platz) durch unser 10 km Damen Team.
Seit 21 Jahren gibt es am 1. Mai in Dachau ein Läuferfest. Die ganze Läufergemeinde trifft sich nach den Oster Trainingslagern zum ersten Formtest. Die kurzen Hosen werden endlich ausgepackt und die ersten schnellen Zeiten auf den Asphalt gezaubert.
2010 war auch erstmals ein größeres Team von der RUNNING Company über 4 bzw. 10 km am Start. Einige hatten sich viel vorgenommen und andere überraschten sich selbst. Die Strecke ist für schnelle Zeiten bekannt, allerdings sollte sich später noch herausstellen, dass das schwüle Wetter nicht jedem gefallen hat.
Der Startschuss fiel pünktlich um 10.00 Uhr. Acht RUNNING Company Runners wollten endlich wieder schnell Laufen. Nach Monaten von Eis und Schnee ist jetzt der Frühling da. Und wie haben sich unsere Läufer bei schwül-warmen Wetter geschlagen?
Auf den 4 km waren zwei unserer Mädels am Start. Fabiola Reges-Huber ist seit sechs Wochen im RUNNING Company Lauftraining und trainiert für die Allianz Olympiade im Juli. Ihr erster Formtest war gleich sehr erfolgreich. Mit einer Zeit von 20.39 min. war sie im Ziel sehr zufrieden, da sie schneller war als in den Vorjahren - neue Bestzeit.
Britta Herbst (Foto links), seit dem RUNNING Company Toskana Laufcamp nicht mehr im Lauftraining gesehen, benötigte 23.24 min. Britta, das geht auch schneller, wenn du wieder etwas mehr trainierst ;-).
Heidi Siebert hatte schon vor dem Start ein paar Fragezeichen. „Ich wusste, dass ich heute nicht so gut drauf bin und dafür bin ich mit meiner Zeit noch ganz zufrieden. Ich hatte gehofft, dass mir der Adrenalinschub hilft, aber leider blieb der heute aus.“ Heidi rannte die 10 km in guten 57.47 min.
Wahre Überredungskünste waren vor dem Lauf nötig, um Eva Lenz an die Startlinie zu locken. Eva war davon überzeugt, dass alle anderen schneller sein werden als sie. „Ich will nicht hinterherlaufen und Letzte werden“. Mit Engelszungen wurde Eva von Trainerin Bianca Meyer überzeugt, was sich am Ende so richtig auszahlen sollte. Eva war schnell wie der Wind, super Lauftraining zahlt sich eben doch aus, und lief ihr erstes 10 km Rennen in 51.48 min. Zu Beginn noch sehr zurück haltend drehte sie im Rennen immer mehr auf.
Hoch motiviert und aufgeregt ging Ariane Sutor ins Rennen. Nachdem Sie letzte Woche gerade beim Geretsrieder Stadtlauf am Start war, wollte sie gleich wieder nachlegen. Die Uhr blieb für sie bei 47.39 min. stehen. Leider eine Sekunde zu spät, denn sonst wäre das eine ganz neue Bestzeit gewesen. So bestätigte Ariane ihre alte Bestzeit aus dem letzten Jahr schon im Mai auf die Sekunde genau.
Bernd Hilbig (Foto rechts) hatte sich Großes für sein Rennen vorgenommen. Nicht weniger als eine neue Bestzeit war sein Ziel. Wie es dann gelaufen ist, berichtet Bernd in seinen RUNNING Company Trainingsplan.
"Heute sollte meine persönliche Bestzeit fallen. Aber das Wetter hat es mir nicht sehr einfach gemacht, es war sehr drückend und dampfig, dadurch war mein Puls vom Start weg sehr hoch. Die ersten 4 km waren sehr vielversprechend, ich war genau auf der vorgegebenen Marschroute von Bianca, doch ab Km 5 hatte die Qual ihren Anfang und mein Tempo wurde stetig langsamer. Leider war kein Mitläufer in Sicht, an den ich mich ranhängen konnte. Ab KM 7 wurde es dann eine reine Kopfsache, mir wurde sogar leicht schwarz vor Augen.
Bei KM 9 hatte ich das Gefühl, als wenn ich mich nicht mehr von der Stelle bewegen würde, doch als ich auf dem letzten Kilometer auf meiner Uhr realisiert hatte, das ich noch eine gute Zeit erreichen kann, habe ich noch mal alle Kräfte mobilisiert und bin gerannt, was die Gummisohlen hergaben - immerhin mit 4.18 min. der schnellste Kilometer.
Endlich kam das langersehnte Ziel und die Qual hatte ein Ende, danach habe ich mich erstmal zum Luft holen in die Wiese gelegt. Ich freue mich riesig über meine neue Bestzeit - 45.11 min. Einfach genial, das super gute Training der vergangenen Wochen zeigt endlich die ersten Früchte. So langsam werden die 10 km und ich auch Freunde :).“
Lieber Bernd, Gratulation zur neuen tollen 10 km Bestzeit!!! Dein Trainingsfleiß macht sich bezahlt. Die 45 min. fallen dann in einem der nächsten Rennen, versprochen!
Schnellster RUNNING Company Mann an diesem Tag war Peter Hayler. Auch er war von einem Start beim Dachauer Frühjahrslauf nicht sofort überzeugt. Im Rennen kamen weitere Zweifel bei ihm hinzu: „Warum tue ich mir das nur an?“ Im Ziel wusste Peter wieder warum. Seine Zeit von 40.31 min. war ein erster Fingerzeig für die Saison. „Derzeit fehlt mir noch die Tempohärte und Tempodauerläufe habe ich noch gar keine absolviert. Daher bin ich mit meiner Zeit auch sehr zufrieden und froh, dass ich heute gestartet bin.“
Schnellste RUNNING Company Dame wurde Trainerin Bianca Meyer. Mit ihrer Zeit von 39.01 min. war sie nicht ganz zufrieden.
„Eine 38er Zeit hätte es schon sein dürfen. Die Schwüle hat mir besonders in der ersten Rennhälfte zugesetzt. Nach der Wasserstation ging es auf der zweiten Hälfte dann zum Glück besser und gegen Ende des Rennens habe ich auch gut in mein Tempo gefunden.“ Bianca belegte mit ihrer Zeit den 2. Platz im Frauen Feld, keine 10 sec. hinter der Siegerin Kathrin Luxenhofer aus Augsburg.
Den krönenden Abschluss verpassten die RUNNING Company Damen nur knapp. In der Mannschaftswertung belegten Eva Lenz, Ariane Sutor und Bianca Meyer einen tollen 4. Platz.
Wir sind gespannt, was die nächsten Rennen den RUNNING Company Läufern bringen werden.