NEWS - START RUNNING Laufkurs
Wollen Sie endlich RICHTIG laufen lernen?
Dann machen Sie mit beim START RUNNING Kurs!
In sechs Wochen lernen Sie mit der RUNNING Company das 1x1 des Laufens. Egal ob Sie Laufeinsteiger oder langjähriger Gelegenheitsläufer sind – im START RUNNING Kurs machen wir Sie mit zwei Trainingseinheiten pro Woche fit. Wir zeigen Ihnen die richtige Lauftechnik und Sie steigern Ihrer Ausdauer Schritt für Schritt. Natürlich gibt es bei uns auch jede Menge Spaß und die extra Portion Motivation. Los geht es am Montag, den 13.07. Starten Sie mit uns in Ihr neues Läuferleben.
Der RUNNING Company START RUNNING Kurs startet am Montag, den 13.07.2009 und läuft sechs Wochen. Sie lernen bei uns alles, was Sie über Lauftechnik & Co. wissen müssen.
Zielgruppe von START RUNNING:
Der Kurs richtet sich an alle Laufeinsteiger sowie an langjährige Gelegenheitsläufer, die das Laufen von der Pieke auf lernen möchten. Spezielle Voraussetzungen müssen Sie nicht erfüllen – außer natürlich gesund sein.
Trainingsinhalte von START RUNNING:
- Erlernen korrekter Lauftechnik
- Kontinuierliche Entwicklung Ihrer persönlichen Ausdauer und Fitness
- Verbesserung Ihrer Koordination und Beweglichkeit
- Steigerung Ihres Lauftempos und Ihrer Laufdauer
- Spaß und vieles mehr
Unser Training findet ausschließlich in Kleingruppen statt, so dass Sie wirklich von einem individuellen Coaching profitieren. Der Spaß und die Motivation gehören außerdem bei jeder unserer Trainingseinheit dazu. Am Ende der sechs Wochen können Sie problemlos 40 min. am Stück in Ihrem Wohlfühltempo laufen und haben sicherlich auch das ein oder andere Pfund verloren.
Trainingsort und -zeit:
Der START RUNNING Kurs findet immer am Montag und Mittwoch jeweils um 19.30 Uhr bis 20.45 Uhr statt.
Treffpunkt ist am Stadion am Schyrenbad, Sachsenstraße 2; kostenlose Parkplätze sind vorhanden und die U-Bahnstation Kolumbusplatz (U1/U2) ist nur wenige Gehminuten entfernt.
Wir laufen in den wunderbaren Isarauen, die auch im Sommer immer eine angenehme Frische bieten.
Trainer:
Alle RUNNING Company Trainer verfügen über viele Jahre eigene Lauf-Erfahrung. Zu unserem Team zählen Diplom Sportwissenschaftler, eine Ärztin sowie die 2. Siegerin des München Marathons 2008. Alle Fragen, die Sie rund um das Thema Laufen haben, beantworten wir Ihnen gerne und wir versorgen Sie mit vielen Tipps und Tricks.
Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Dann machen auch Sie mit!
Zur Anmeldung für START RUNNING bitte hier entlang.
Wir werden Sie fit machen und freuen uns auf Sie.
Ihr RUNNING Company Team