NEWS - Toskana Laufcamp 2010
Was passiert eigentlich in einem Laufcamp!
Laufcamp, Laufseminar, Trainingslager, woher nur soll Otto-Normal-Verbraucher wissen was sich hinter diesen schönen Begriffen tatsächlich verbirgt. Die Zutaten, die per Definition in einem Laufcamp enthalten sein sollten, sind:
1. Professionelles Lauftraining und 2. erholsamer Urlaub.
Richtig verstehen werden Sie die Laufcamp Rezeptur sicherlich erst, wenn Sie einmal selbst an einem teilgenommen haben.
Wer noch nie in einem Laufcamp war hat typischerweise keine Vorstellung davon, was genau in so einem Laufcamp passiert – woher auch. Das Laufcamp ist landesweit auch bekannt unter den Namen Laufurlaub, Laufseminar, Trainingslager, Sport-Aktiv-Urlaub, Laufreise. Ganz egal wie Sie es nennen, es sollten immer zumindest zwei Zutaten enthalten sein:
1. Professionelles Lauftraining und 2. erholsamer Urlaub.
Kaum einer von uns kann es sich heute noch leisten die kostbaren Urlaubstage „nur“ mit reinem Lauftraining zu verbringen. Nach einer anstrengenden Arbeitsphase tut meist Erholung Not. Und was liegt dann näher, als unser liebstes Hobby „das Laufen“ mit einer Reise an einen schönen Fleck Erde zu verbinden, um dort auszuspannen und die Seele baumeln zu lassen.
Wer allerdings unter Ausspannen ausschließlich faul in der Sonne Liegen versteht, ist in unseren Laufcamps definitiv falsch. Das soll nicht bedeuten, dass wir nicht auch den traumhaften Strand der Toskana Küste aufgesucht haben und unsere wenig bekleideten Körper den warmen Sonnenstrahlen darzubieten, nur eben nicht ausschließlich.
Und weil man über Laufcamps, Laufurlaube, Trainingslager & Co. ganze Romane schreiben kann, aber wer will das schon lesen, nehme ich Sie jetzt mit auf eine Reise in dass RUNNING Company Toskana Laufcamp 2010. Die folgende Bildergeschichte gewährt Ihnen einen Einblick, was Sie in einem unserer Laufcamps erwarten können.
Sollten Sie danach Lust auf mehr bekommen haben, probieren Sie es doch einfach selbst mal aus. Die nächste Chance haben Sie vom 9.-19.9.2010 in Livigno, wenn das Laufcamp Motto Höhentraining + Wellness heißt.
Start running and never stop.
Impressionen aus dem RUNNING Company Toskana Laufcamp 2010
| Die Protagonisten sind die Teilnehmer . |
Laufeinsteiger und erfahrene Marathonis, ... |
Junge und Alte, Große und Kleine. |
| Und natürlich laufen wir ... |
... in malerischer Landschaft, ... |
... den Blick geradeaus gerichtet. |
| Laufen ist aber nicht alles. Wir dehnen, ... |
... und dehnen ... |
... und dehnen viel mehr als zu Hause. |
| Außerdem kräftigen wir die Rumpfmuskulatur, |
die so wichtig für unsere Laufökonomie ist .. |
... und Verletzungen vorbeugt. |
| Wir verwöhnen unsere Füße ... |
... mit Fußgymnastik am Strand ... |
... und Zehen-Vorwärts-Robben. |
| Es bleibt viiiiiiiiiiiel Zeit zum Beachen, ... |
... die Gegend zu erkunden ... |
... und in den heißen Quellen zu baden. |
| Das alles passiert in einer tollen Landschaft, |
... mit herrlichem Strand und Meer ... |
... und schönen Sonnenuntergängen. |
| Der Spaß kommt bei uns nie zu kurz, ... |
... es wird viel geflaxt ... |
... und wir haben uns sehr lieb. |
| Natürlich rennen wir auch im Stadion, ... |
... verbessern unsere Lauftechnik... |
... und fighten bis ins Ziel. |
| Wir laufen richtig schön, mit tollem Anfersen, |
ordentlichem Kniehub, schönem Laufstil ... |
... und sind dabei schnell wie der Wind. |
| Doch alles Schöne geht irgenwann zu Ende, |
aber kein Grund zur Trauer, ... |
... wir kommen wieder 2011! |
