Francisca Nothaft

Francisca Nothaft

Lauftrainerin

Francisca Nothaft (Jhg. 1994) trat mit sechs Jahren in die Leichtathletikabteilung des TSV Ochenbruck ein und merkte schnell, dass sie auf der Mittelstrecke zu Hause ist. Sie besuchte die Leistungssportklasse der Bertolt-Brecht-Schule N√ľrnberg. Dort trainierte sie bis zu neun 9 Mal pro Woche und startete am Wochenende regelm√§√üig auf Wettk√§mpfen √ľber ihre Paradestrecken 800 m und 1.500 m. Francisca hat Ihren Bachelor-Abschluss in „Wissenschaftliche Grundlagen des Sports“ an der TU M√ľnchen erworben.

‚ÄěDen inneren Schweinehund √ľberwinden‚Äú trifft es wohl am Besten, wenn man als L√§ufer bei Wind und Wetter rausgeht, um sein Training zu absolvieren. Doch das Gef√ľhl nach einer erfolgreich beendeten Laufsession ist unbeschreiblich sch√∂n. Mir ist es wichtig, unsere Athleten langfristig f√ľr das Laufen zu motivieren und ihnen das ‚ÄěFlow‚Äú-Erlebnis zu zeigen. R√ľckschl√§ge geh√∂ren leider ab und an zum Sportlerleben; dann hei√üt es, auch diese Phasen gemeinsam zu meistern und den Kopf nicht in den Sand zu stecken. Gemeinsam pack ma¬īs!‚Äú

Sportliche Erfolge

  • Teilnahme an den Deutschen Hallenmeisterschaften¬†(2010)
  • 2. Bayerische Hallenmeisterin √ľber 800 m und 1.500 m (2010)
  • Bayerische Meisterin √ľber 2.000 m¬†(2009)
  • 3. Bayerische Crossmeisterin¬†(2008 + 2009)

Bestzeiten

  • 800 m: 2.20 min.¬†(2010)
  • 1500 m: 4.49 min.¬†(2010)
  • 2000 m: 6.59 min.¬†(2009)

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