Top Lauftraining in München – 3x pro Woche

Richtiges Lauftraining – jeder und jede kann es lernen. Du entscheidest, ob dein Training gut genug ist, dir ausreicht oder du mehr erreichen möchtest. Wir widmen uns dem kleinen Unterschied zwischen gut, besser und noch besser. Wir dosieren Umfang und Intensität in unserem Gruppen-Lauftraining in München individuell für dich passend – ganz gleich ob du Laufeinsteiger oder Marathonläufer bist. Im RUNNING Company Lauftraining legen wir Wert auf:

  • Lauftechnik und Laufstil
  • Schnelligkeit und Ausdauer
  • Kraft und Beweglichkeit

Gemeinsam laufen, Spaß haben und fit werden. Den inneren Schweinehund legen wir an die Kette und es gilt unser Motto: „Start running and never stop“!

 

In unserem Lauftraining in München bringen wir dich in Bestform

Zu Beginn deiner Laufkarriere bei uns entscheidest du dich für dein Trainingspaket. Ob einmal Training pro Woche oder mehrmals, du hast die Wahl. Die Mindestvertragslaufzeit beträgt nur zwölf Wochen und starten kannst du jederzeit. Wöchentlich stehen dir drei Trainingstermine zur Auswahl. Du entscheidest jede Woche neu, welcher Trainingstag bzw. Location am besten in deinen Terminkalender passt; du bist nicht auf einen Wochentag festgelegt.

Individualität wird in unserer Laufschule groß geschrieben. Du trainierst entsprechend deiner Fitness und Laufziele und wir wachen über deine sportliche Entwicklung. Fortlaufendes Feedback zu deiner Lauftechnik erhältst du bei uns ebenso wie viele Tipps und reichlich Motivation.

Teste unser Lauftraining bei einem unverbindlichen Probetraining. Zur Terminvereinbarung für dein erstes Training bei uns bitte hier klicken.

Was macht das RUNNING Company Lauftraining in München so besonders?

Die Energie & Motivation unserer Trainingsgruppe beflügelt DICH

Eine Trainingsgruppe, die dich begeistert

Wenn du bisher alleine gelaufen bist, wirst du staunen, welche Energiereserven unsere Trainingsgruppe bei dir freisetzt. Du wächst über dich hinaus und stößt in neue Laufsphären vor. Gemeinsam sind wir stark! Und auch unsere erfahrenen Trainer versorgen dich mit reichlich Motivation und Lauftipps.

Kleine Trainingsgruppen für mehr Qualität

Qualität statt Quantität im Lauftraining in München

Immer lautet unser Motto: Qualität statt Quantität. Das gilt nicht nur für das RUNNING Company Training sondern auch für das Betreuungsverhältnis von Trainer zu Läufern, das in unseren Gruppen-Lauftrainings in München maximal 1:10 ist. So können wir DICH wirklich individuell unterstützen und zum besseren Läufer machen.

Techniktraining für einen gesunden Laufstil

Lauftechnik für bessere Laufökonomie Dank individuellem Coaching im Gruppentraining in München

Während unseres Lauftrainings schauen wir dir ganz genau auf die Füße und holen das Beste für dich raus. Mit Hilfe von Lauf-ABC, Koordinations-, Stabilitäts- und Beweglichkeitstraining optimieren wir deinen Laufstil und deine Laufökonomie – und das von Kopf bis Fuß.

Training auf der Laufbahn

Bahntraining wie die Profis

In unseren Gruppentrainings in München trainieren wir regelmäßig auf der Laufbahn. Schnuppere selbst Stadionluft und trainiere wie die Profis, damit es auch bei dir richtig gut läuft.

Deine läuferische Form liegt uns am Herzen

Professionelles Lauftraining in München

Wir laufen nicht einfach nur – anders als so mancher Lauftreff – wir trainieren strukturiert und mit Plan; und das so individuell, dass wir Besonderheiten, wie eine Verletzung oder ein anstehender Wettkampf, in deinem Lauftraining berücksichtigen. Wir orientieren uns nicht an den Schnellsten, sondern verhelfen jedem Läufer und jeder Läuferin zum perfekten Training, ganz gleich, wie schnell er oder sie läuft.

Trainer aus Leidenschaft und mit viel Erfahrung

Große Laufexpertise im RUNNING Company Team

Unter unseren Lauftrainern findest du Deutsche Meister, Transalpine Run Podest-Finisher, EM-Teilnehmer, Triathleten und die München Marathon Siegerin & Wings for Life World Run Deutschland Siegerin. Kurz um: Sportler aus Leidenschaft, mit viel Know-how und Erfahrung, die wissen, wovon sie sprechen.

Mit uns schreibst du DEINE Erfolgsgeschichte

Schreib deine eigene Erfolgsgeschichte

Erlebe das einzigartige Kribbeln, etwas erreicht zu haben, einmal selber. Gezielte Trainingsplanung und professionelle Trainingsmethoden helfen, auch größere Hürden zu nehmen. Schon bald kannst du selbst auf dem Siegerpodest stehen oder du lässt dich ganz einfach beim Zieleinlauf bejubeln. Und bis dahin lass dich von unseren Erfolgsgeschichten inspirieren.

Lauftraining am Dienstag: Tempotraining & Lauftechnik – Bahntraining im Dante-Stadion

Lauftraining München – RUNNING Company Lauftechnik und Tempotraining

Uhrzeit

18:30 bis 20:00 Uhr

Treffpunkt

Dante-Stadion
Dantestraße 14, 80637 München
MVV: U1/U7 Haltestelle Westfriedhof
Umkleiden, Duschen und kostenlose Parkplätze vorhanden

Trainingsprogramm

Das Herzstück dieses Trainingstages ist die Tempoeinheit. In Kleingruppen unterschiedlicher Stärke trainierst du entsprechend deiner Fitness und Ziele. Durch diesen extra Kick, setzen wir leistungssteigernde Prozesse in Gang, wodurch du dein Laufziel noch schneller erreichst. Auf eine sinnvolle Jahresperiodisierung achten wir ebenso wie auf die richtige Lauftechnik.

Fester Bestandteil des Trainings sind Übungen zur Koordination, Stabilisation sowie das Lauf-ABC. Damit verhelfen wir dir zu einem gesunden Laufstil und beugen Verletzungen vor. Während der 90 Minuten Training wachen unsere Trainer über deine Lauftechnik. Ob verkrampfte Armhaltung, hängende Hüfte oder fehlender Kniehub – wir wollen dich in jedem Training ein Stückchen besser machen.

Von April bis Oktober trainieren wir Dienstagabend auf der Tartanbahn im Dante-Stadion (München-Gern). Im Winter laufen wir auf beleuchteten und vermessenen Strecken im Park.  Wir treffen uns das ganze Jahr am gleichen Ort und zur gleichen Zeit – um 18.30 Uhr am Dante-Stadion. Selbstverständlich findest du vor Ort auch kostenlose Parkplätze sowie Umkleiden und Duschen.

Lauftraining am Mittwoch: START Running+, das Lauftraining für fortgeschrittene Laufanfänger

Lauftraining München für fortgeschrittene Laufanfänger

Uhrzeit

18:30 bis 20:00 Uhr

Treffpunkt

Städtische Schulsportanlage an der Sachsenstraße 2
Sachsenstraße 2, 81543 München
MVV: U1/U2 Haltestelle Kolumbusplatz oder Metrobus 58 bis Claude-Lorrain-Straße
Umkleiden, Duschen (April – Oktober) und kostenlose Parkplätze vorhanden

Trainingsprogramm

Unser Training am Mittwochabend richtet sich an fortgeschrittene Einsteiger. Du solltest in der Lage sein 40 Minuten am Stück zu laufen, die 10 km aber noch nicht schneller als in 50 Minuten laufen können. Dieses Training wurde speziell für ehemalige Teilnehmer unserer  START Running Einsteiger-Laufkurse geschaffen. Natürlich sind auch Läufer willkommen, die keinen Laufkurs bei uns absolviert haben.

In unserem Lauftreff kann dich alles erwarten: Ein lockerer Dauerlauf in den Isarauen, Temporunden ums Freibadbächle oder Hügelläufe im Gelände. Trainingsinhalte wie Lauftechnik, Koordination, Kraft und Beweglichkeit stehen auch auf unserem Trainingsplan. Langeweile kommt so keine auf!
Nur eines ist Woche für Woche gleich – um 20 Uhr verlässt du das Training mit einem Lächeln im Gesicht.

Treffpunkt am Mittwoch ist um 18:30 Uhr die Städt. Schulsportanlage an der Sachsenstraße 2 in München-Giesing. Kostenlose Parkplätze, Umkleiden und Duschen (April – Oktober)  stehen zur Verfügung. Wir trainieren Sommer wie Winter in den wunderbaren Isarauen; im Winter auf beleuchteten Strecken. Gerne unterstützen wir dich das ganze Jahr dabei, deine Laufträume zu leben.

Lauftraining am Donnerstag: Tempotraining & Lauftechnik – Bahntraining im Stadion

RUNNING Company Lauftraining München – Tempoläufe und Lauf-ABC

Uhrzeit

18:30 bis 20:00 Uhr

Treffpunkt

Städtische Schulsportanlage an der Sachsenstraße 2
Sachsenstraße 2, 81543 München
MVV: U1/U2 Haltestelle Kolumbusplatz oder Metrobus 58 bis Claude-Lorrain-Straße
Umkleiden, Duschen (April – Oktober) und kostenlose Parkplätze vorhanden

Trainingsprogramm

Das Training startet mit einem vielseitigen Aufwärmprogramm inklusive Übungen für Beweglichkeit, Stabilität und Koordination. Das Lauf-ABC ist fester Trainingsbestandteil und Basis für einen ökonomischen Laufstil. Und auch sonst schauen unsere erfahrenen Trainer genau hin – stimmt der Kniehub, wird die Ferse gehoben und ist der Abdruck kraftvoll? Die Optimierung deiner Lauftechnik liegt uns am Herzen.

Schwerpunkt des Trainings sind die Tempoläufe, die wir in Kleingruppen absolvieren. Du trainierst entsprechend deiner Fitness und wirst in einem gesunden Maß gefordert, aber nicht überfordert. Das Tempotraining zielt auf die Lauf-Ökonomisierung ab, was so viel heißt wie: gleich schnell laufen bei geringerem Krafteinsatz bzw. schneller laufen bei gleichem Krafteinsatz. Klingt gut, oder? Und tut auch gut, versprochen!

Von April bis Oktober trainieren wir Donnerstagabend auf der Tartanbahn der Städtische Schulsportanlage an der Sachsenstraße 2 in München-Untergiesing. Im Winter laufen wir auf beleuchteten und vermessenen Strecken an der Isar. Wir treffen uns das ganze Jahr am gleichen Ort und zur gleichen Zeit – um 18:30 Uhr in der Schulsportanlage Sachsenstraße. Selbstverständlich findest du vor Ort auch kostenlose Parkplätze sowie Umkleiden und Duschen (April – Oktober).

Mache dir selbst ein Bild von unserem Lauftraining in München

GESCHENK-IDEE: Verschenke einen Gutschein für unsere Lauftrainings in München

Selbstverständlich kannst du unser Gruppen-Lauftraining auch verschenken – an einen guten Freund oder Arbeitskollegen, deine Liebsten oder an jemandem, dem du einfach eine Freude machen möchtest. Ganz gleich ob Geburtstag, Weihnachten oder als Dankeschön – über eine Portion Fitness und Gesundheit freut sich jeder. Auf unserer Webseite Gutschein findest du alle Informationen zu unserem Geschenk-Gutschein.

Keine Zeit für unser Lauftraining in München?

Auch kein Problem. Dann bekommst du jede Woche DEINEN persönlichen Trainingsplan – ganz gleich ob Laufeinstieg oder Marathonvorbereitung – von deinem Lauftrainer aus Fleisch und Blut. Bei uns bekommst du keinen 12-Wochen-Standardplan und keine unpersönliche Software. Ausführliche Informationen zu unserem professionellem Laufcoaching findest du auf unserer Webseite Trainingsplan. Starte mit uns durch!

Das sagen unsere Kunden über RUNNING Company

RUNNING Company: Lauftraining & Laufreisen
5.0
Basierend auf 104 Bewertungen
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bewerte uns auf
Ulrich Schwippert
14:23 06 Feb 25
Thomas Belker
09:38 06 Feb 25
Seit vielen Jahren laufe ich und kann sagen: Das Lauftraining der Running Company setzt neue Maßstäbe! Professionelles Training und individuelle Betreuung machen das Programm einzigartig.Besonders beeindruckt mich die maßgeschneiderte Belastungssteuerung, die optimal fordert, ohne zu überlasten. Die motivierenden Trainer gestalten ein abwechslungsreiches und effektives Training. Gezielte Übungen und ganzjähriges Training schützen vor Verletzungen.Ich habe meine Fitness gesteigert, Laufzeiten verbessert und den Spaß am Laufen neu entdeckt.Die Running Company ist eine unterstützende Gemeinschaft von Gleichgesinnten. Ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Spitzenathlet – hier findet jeder das passende Angebot. Mehrere Laufcamps im Jahr vereinen Läufer aus der DACH-Region. Mein Trainingscamp auf Lanzarote im Januar 2025 war eine sensationelle Erfahrung mit guter Stimmung und optimalen Trainingsbedingungen!
Markus Lampe
08:02 04 Feb 25
Laufcamp Lanzarote 2025: Kurz gesagt - *richtig* gut. Fordernd, kompetent, witzig... und das in toller Gemeinschaft, in einem sehr sehr schönen Hotel und auf einer traumhaft schönen Insel. Das war jeden Cent wert, und ich denke, ich bin im nächsten Jahr - dann aber hoffentlich ohne Verletzung - wieder dabei. Dank und Grüße ans Team und und alle Mitlaufenden! 😉
Ilka Garmhausen
14:33 02 Feb 25
Elisabeth Weig
13:46 01 Feb 25
Maggy Kannegiesser
09:39 27 Jan 25
N.E.
16:40 02 Nov 24
Sehr gutes Lauftraining (START Running), kleine Gruppen, sehr professionelle Trainer, ambitionierter Trainingsstil und hohes Motivationslevel
Norbert Glatz
09:34 09 Oct 24
Tolle Laufreise an den Chiemsee, haben sehr viel Gelacht und Trainiert -- es wahr meine erste Laufreise und ich bin nur noch Glücklich darüber, Danke für die tollen Tage
Diana Bschorr
15:07 06 Oct 24
Mein 2. mal im Chiemsee Laufcamp… wieder ein Traum! Tolles Team, tolles Training ❤️Bis nächstes Jahr!
Joerg Andriof
13:22 12 Sep 24
Hatte ein super Laufcamp in Livigno!!!!!!!!
Andreas Thumm
05:23 04 Jun 24
Die Stimmung in der Gruppe ist einfach super und es macht immer riesigen Spaß mit der RC unterwegs zu sein. Auch als Wiederholungstäter nie langweilig. Freue mich schon aufs nächste Mal.P.S.: und schneller wird man auch noch dabei 😉
Nils Heuer
12:22 12 May 24
Seit über anderthalb Jahren bin ich nun schon im professionellen Training bei Bianca und der Running Company. Anfangs nahm ich am wöchentlichen Lauftraining teil, und seit den letzten drei Monaten profitiere ich zusätzlich von einem individuell angepassten Trainingsplan. Ich kann jedem Läufer, die ihre Leistung beim Laufen Bianca und die Running Company nur ans Herz legen!Die wöchentlichen Trainingseinheiten sind nicht nur äußerst professionell gestaltet, sondern auch perfekt auf den jeweiligen Leistungsstand zugeschnitten. Sie werden von erfahrenen und sympathischen Trainern geleitet, die es verstehen, jeden Läufer individuell zu fördern und zu fordern. Mein persönlicher Trainingsplan, den Bianca für mich erstellt hat, ist ideal auf meine Ziele sowie meinen aktuellen Leistungs- und Belastungszustand abgestimmt. Die Trainingseinheiten im Plan sind herausfordernd, bieten jedoch gleichzeitig so viel Abwechslung, dass die Motivation stets auf hohem Niveau bleibt. Und das Wichtigste: neue Bestzeiten und Erfolge stellen sich sehr schnell ein!Kurz gesagt, Bianca und die Running Company verdienen eine uneingeschränkte Empfehlung!
Robin Harndorf
09:24 23 Apr 24
Mit der Running Company zu trainieren war definitiv eine der besten Entscheidungen, die ich dieses Jahr getroffen habe. Nachdem ich knapp vier Jahre kaum noch Fortschritte beim Laufen gemacht habe, habe ich nach neuem Input gesucht. Und zack, sechs Wochen Training mit Bianca, und ich laufe Umfänge und Zeiten, von denen ich früher nicht einmal geträumt hätte.Bianca hat nicht nur wahnsinnig viel fachliches Wissen rund ums Laufen und Training, sie motiviert jeden ihrer Schützlinge bei jedem einzelnen Training und man hat immer etwas zu lachen.Der Trainingsplan wird individuell auf jedes Ziel und jede Person zugeschnitten, das Gruppentraining liefert jede Woche neuen Input und auch dank der vielen tollen anderen Läufer/innen und Bianca und ihrem Team immer sehr viel Spaß.Für jede/n Läufer/in, der/die das Lauftraining auf das nächste Level heben möchte, ist die Running Company genau das richtige.Wer einmal von Bianca trainiert wird, wird vermutlich nie wieder aufhören wollen 😉. Mir geht es in jedem Fall so.
christine gross
17:32 07 Apr 24
Eine Woche ist zu kurz. Die interessanten Menschen, die tolle Landschaft, das überragende Trainerteam, das Essen und der Wein und dazwischen Laufen, Radln und Schwimmen.
Michaela Aichele
13:55 06 Apr 24
Barbro
10:16 06 Apr 24
Eine großartige Erfahrung, schade, dass ich das nicht früher entdeckt hatte!
Raphael Müller
09:00 05 Apr 24
Das Trainingscamp bot eine äußerst lehrreiche Erfahrung. Die strukturierten Trainingseinheiten waren hervorragend konzipiert und berücksichtigten dabei effektiv die unterschiedlichen Leistungsniveaus der Teilnehmer. Zudem zeichneten sich die Trainer durch die Vergabe konstruktiver Kritik aus, während sie gleichzeitig motivierten und gezielt die Stärken der Teilnehmenden hervorhoben.Wenn es zeitlich passt, wäre ich im nächsten Jahr gerne wieder dabei 🙂
Armin Moussavi
14:10 16 Mar 24
Ich hatte gestern eine sehr positive Erfahrung bei der Running Company! Das Team war äußerst professionell und freundlich. Ich ließ meinen Laufstil analysieren und war beeindruckt von der Detailgenauigkeit und dem Fachwissen, mit dem meine Bewegungen untersucht wurden. Die empfohlenen Übungen zur Verbesserung meines Laufstils waren äußerst hilfreich und wurden mir klar und verständlich erklärt. Ich kann die Running Company uneingeschränkt weiterempfehlen und freue mich schon darauf, meine Fortschritte mit ihnen zu teilen!
Niklas Brokamp
10:01 11 Mar 24
Super hilfreiche Session mit sympathischem Trainer! Hat mir in der Vorbereitung auf meinen ersten HM in wenigen Wochen sehr geholfen.
Hans Dirk Walz
14:07 08 Feb 24
Wieder mal ein geniales Laufcamp auf Lanzarote: Engagiertes Trainer-Team, gute Mischung von Training, Fun und Urlaub, Gymnastik und Cross-Fit, die man alleine so nicht macht und eine super Laufstil-Analyse durch Bianca. Merci an euch alle!
Tanja Volm
08:19 08 Feb 24
Ich habe das erste Mal an einem Laufcamp von Running Company teilgenommen (auf Lanzarote im Januar), aber sicher nicht das letzte Mal. Ich hatte so viel Spass, die Gruppe war klasse, das Training vielseitig, das Hotel gut. Ich konnte mir zuvor nicht vorstellen, wie man die unterschiedlichen Trainingsniveaus gleichermassen gut betreuen kann, aber es ist den Trainern wirklich gelungen. Ich habe enorm profitiert von dieser Woche. Und mich dabei sogar noch erholt. Danke für alles!
Franziska Goessler
18:35 06 Feb 24
Das Laufcamp auf Lanzarote war einfach super. Man trainiert in verschiedenen Leistungsgruppen, alle hochmotiviert aber nicht alle gleich fit. Die kompetenten Trainer passen sich dem Niveau der Gruppe an, korrigieren, unterstützen, beraten, begleiten während der Läufe. So kann sich ein Jeder weiterentwickeln und in den heimischen Wäldern an der eigenen Performance feilen. Zudem scheint jeden Tag die Sonne, die Stimmung ist grossartig, das Hotel direkt am Meer. Besten Dank an Bianca, Hendrik, Andi und Chris für den tollen Kick in ein neues Laufjahr!
Katrin Greger-Pankrat
11:15 06 Feb 24
Tolles Camp - sowohl für den ambitionierten als auch für den gemütlichen Läufer geeignet. Es wird auf jeden individuell eingegangen. Der perfekte Sporturlaub.
Tina YogiSwim
18:44 05 Feb 24
Start running – and never stop!Dieser Slogan der RUNNING Company trifft es genau auf den Punkt: einmal angefangen mit dem Lauftraining bei Bianca und ihrem Team, mag man nicht mehr aufhören, einfach, weil die Lauferfahrung mit gleichgesinnten anderen Läufern sehr viel Spaß macht und eine ordentliche Portion Motivation gibt! Hinzu kommt das profunde trainingsspezifische Wissen rund ums Laufen, das Bianca mit ihrem Team mitbringt und somit jedem Camp- oder auch reinem Trainingsteilnehmer genau das Training zur Verfügung stellt, mit dem der oder diejenige Ziele, egal wie gesteckt, gut erreichen kann und manchmal sogar übertrifft. Am gerade stattgefundenen Laufcamp in Lanzarote hat mir das Gemeinschaftsgefühl der Gruppe sehr gut gefallen, sowie die Wahl des Hotels, der Laufstrecken und das sehr abwechslungsreiche Wochenprogramm! Wir sind sicher gerne wieder bei einem weiteren Laufcamp der RUNNING Company mit dabei! Fünf Sterne, alle Daumen hoch, a big smile und eine absolute Empfehlung Für alle Läufer, und solche, die es werden wollen!
Andreas Jogmin
19:15 03 Feb 24
Laufend Urlaub machen - Ein Slogan, der zum Programm wird. Es wird auf jeden eingegangen und der Fitnessstand eines jeden wird von den Trainern gut eingeschätzt, so dass man in der passenden Gruppe mitlaufen kann aber auch gefordert wird. Fehler werden zeitnah korrigiert und man kann viel an Wissen mitnehmen aber auch an Erfahrungen. An den abwechslungsreichen Trainingstagen ist zwischen den Einheiten auch genug Zeit um z. B. per Rad Lanzarote zu erkunden.
Marianne Martinic
16:52 28 Jan 24
Ich kann das Running Company Laufcamp auf Lanzarote jedem Laufbegeisterten wärmstens empfehlen. Wir hatten eine tolle Zeit, haben enorm viel Neues gelernt, viel und mit Freude trainiert und die tolle Atmosphäre mit allen zusammen enorm genossen. Wenn Ihr Eure Zeit/Technik verbessern oder neue Anreize schaffen wollt, dann ist das die ideale Gelegenheit. Ihr werdet optimal trainiert und voller super Erinnerungen nach Hause zurückkommen 🤩.
Marion Waizmann
13:42 12 Jan 24
Mein Ziel für 2023 war es, einen Marathon zu laufen. Da ich mich nicht auf eines der zahlreichen Marathonbücher verlassen wollte, holte ich mir professionelle Hilfe. Was soll ich sagen: ich hab meine Entscheidung keine Sekunde bereut! Durch den Trainingsplan, den Bianca Woche für Woche individuell für mich erstellt hat, hab ich mich optimal vorbereitet gefühlt und wenn ich mein Ergebnis ansehe, hätte ich auch nicht besser vorbereitet sein können. Neben dem sportlichen Input hat mir auch die mentale Motivation unglaublich geholfen. Das zusätzliche Gruppentraining einmal wöchentlich hat mich zusätzlich gepusht und meine Leistungen verbessert. Auch der Spaß kam nie zu kurz. Alles in allem kann ich Running Company nur empfehlen. Und jeder, der ein bestimmtes sportliches Laufziel anvisiert hat, sollte sich mit der Hilfe von Bianca und ihrem Team darauf vorbereiten lassen! Ihr werdet es nicht bereuen. 🙂
Daniel Potapczuk
06:46 24 Nov 23
Die Running Company bietet die beste Möglichkeit für ein Trainingslager im Urlaub. Alle Trainer sind nicht nur sehr kompetent und haben viel erreicht, sondern sind auch menschlich top. Lernen kann man also als Läufer auf jedem Niveau.Das Schönste aber ist, dass man Läuferinnen und Läufer aus jedem Winkel der DACH-Staaten kennenlernt und daher nach dem Urlaub bei Wettkämpfen in ganz Deutschland prädestiniert dafür ist einige wieder zu treffen. So hängt man in der Toskana, den Alpen oder anderen legendären Orten nur mit Gleichgesinnten zusammen, hat eine Menge Spaß zusammen und ist immer gut mit Training beschäftigt.Auch die Anmeldung ist sehr einfach. Man braucht nur eine E-Mail an die Running Company schreiben und ist sofort dabei. Man braucht sich danach nicht um die Buchung des Hotels kümmern, oder um die Buchung der Verpflegung, das übernimmt alles die Running Company. Kulturelle Highlights kann man auch am trainingsfreien Tag kennenlernen. Somit hat die Running Company nur Pluspunkte und ist in meiner Perspektive perfekt. Der einzige Grund warum ich nur fünf Sterne gebe ist weil man nicht mehr geben kann, denn die Running Company hat sich eigentlich mehr als fünf Sterne verdient.P.S. An die Running Company:I ch hatte versprochen dass ich eine Bewertung schicke, aber aus einem guten Grund habe ich die Bewertung bis zum 24.11. verschoben. Tut mir Leid für die Verspätung und schöne Grüße.
Georg Leipold
18:24 04 Oct 23
Ohne den professionellen Support durch das Running Company Team, allen voran Bianca, hätte ich mein Marathonziel nie erreicht! Vielen Dank und eine absolute Empfehlung!
Ulya Appel
14:38 28 Sep 23
Danke, Bianca, für ein höchstprofessionelles Training im Rahmen des Premium Coachings. Dass 12 Wochen Training so einen Effekt haben können, hätte ich nicht gedacht. Natürlich kommt am Race-Day viel zusammen - in Berlin vor 4 Tagen hat sich jeder Kilometer gut angefühlt. Die zweite Hälfte ging dann wie von Dir empfohlen sogar noch etwas schneller. Marathon Nummer Eins ist also mehr als erfolgreich geschafft. Wo rennen wir als nächstes?!
Robert Helling
09:36 28 Sep 23
Viel gelernt bei der Videoanalyse. Jetzt muss ich's nur noch umsetzen...
Enrico
08:05 28 Sep 23
Nach dem tollen Laufcamp in der Toskana hatte ich mich entschieden mich von Bianca coachen zu lassen und einen individuellen Laufplan erstellen zu lassen.Ich hatte nur 3 Monate Zeit für die Vorbereitung und bin zuvor 1,5 Monate nicht zum Laufen kommen.Der Plan von Bianca war manchmal echt hart und bei den Steigerungen am Ende der Trainingseinheit habe ich Sie manchmal verflucht ;-)Mein Zielzeit von 3:30 habe ich leider nicht erreicht,aber ich war viel besser unterwegs als jemals zuvor und konnte mich um 2 Minuten gegenüber meiner Bestzeit von 2017 verbessern.Und das obwohl ich nur ~160 km pro Monat gemacht habe.Am Ende des Marathons habe am Ende gemerkt das es auch für die NY Qualifikation eng wird und dann nochmals Gas gegeben.Da habe gemerkt was Steigerungen am Ende einer Trainingseinheit bewirken.War ein super Coaching, danke Bianca
Beate Bachmayer
06:18 26 Sep 23
Auch ich durfte dieses Jahr am grandiosen Berlin Marathon teilnehmen und was soll ich sagen, neue Bestzeit!!!Meine Vorbereitung verlief leider nicht so wie ich es mir vorstellte, und ich musste einige Rückschläge hinnehmen.Aber dank dem super flexiblen Trainingsplan von Bianca, der wöchentlichen Gruppentrainings in München mit Bianca und ihrem Trainer-Team, der guten Ratschläge bei Verletzungen und der stets ermutigenden Worte von Bianca, der guten Tipps (dank Video Analyse mit Bianca), dem wunderbaren Laufcamp in Livigno mit Bianca, hab ich es geschafft und bin überglücklich.Bianca, tausendmal DANKE an dich!!Ich kann die RUNNING Company und Bianca Meyer zu 100% empfehlen und werde ganz bestimmt mit ihr weiter trainieren.
Sabrina
14:40 08 Sep 23
Die Laufreise nach Livigno war meine erste Laufreise. 10 Tage Lauftraining hat viel Spaß gemacht und hat mir viel gebracht, vor allem die Videoanalyse und die Tipps zum Laufstil waren super hilfreich.
Juliane Zöttlein
10:00 23 Oct 22
Seit bald 1,5 Jahren bin ich beim Gruppentraining dabei und seit einigen Wochen trainiere ich nach dem persönlichen Trainingsplan von Bianca. Insgesamt ein sehr effizientes, strukturiertes Training mit ganz viel Spaß und tollen Leuten! Die ersten Erfolge haben nicht lange auf sich warten lassen 😊.
Astrid Stanke
16:41 11 Oct 22
Trainingscamps und Trainingsplan kann ich wirklich jedem, der Spaß am Laufen hat und sich verbessern will, absolut empfehlen! Das Camp auf der wundervollen Seiser Alm im Frühling hat mir tolle neue Impulse gegeben (und viele nette Bekanntschaften machen lassen) und der Trainingsplan im Sommer hat mich zu neuen Bestleistungen gebracht, die ich nicht für möglich gehalten hätte! Zwei neue persönliche Bestleistungen in 1 Woche (10 km und Halbmarathon) - der absolute Wahnsinn! Danke Bianca und danke an das gesamte Top-Team!
Rainer Münch
08:23 11 Oct 22
Die tolle Trainingsplan-Unterstützung durch Bianca und ihr Team haben mir eine erhebliche Verbesserung meiner Laufleistung ermöglicht (Halbmarathon). Die individuellen Wochenpläne waren sehr gut auf meine Bedürfnisse und Möglichkeiten zugeschnitten. Und nebenbei wurden mir alle möglichen Fragen zu Lauftechnik, Schuhwerk oder Ernährung fachkundig beantwortet. Insgesamt eine ganz tolle Erfahrung mit einem sehr fairen Preis-Leistungsverhältnis!
Paola Dellepiane
05:54 15 Sep 22
Laufcamp Livigno 2022Es war für mich eine tolle Erfahrung, die Betreuung ist hoch professionell, Du lernst unheimlich viel über das Thema Laufen. Die Kulisse ist grandios, die Menschen super. 1A! Und vielen Dank dafür!
Kristin Roth
13:12 13 Sep 22
Das erste Mal zum Laufcamp kommen ist schön, wiederkommen NOCH VIEL SCHÖNER! Eine meiner besten Entscheidungen das Training mit der Running Company zu starten. Super tolles Training, geniale Gemeinschaft und die Lauf-Erfolge kommen nebenbei selbstverständlich auch dazu 🙂 danke, liebe Running Company! Macht weiter so ☺️
M. Müller
18:49 31 Aug 22
Zu 1.000% empfehlenswert!Ich bin passionierte Läuferin, habe aber immer wieder mit Weh-Wehchen zu kämpfen. Ich habe die Video-Laufanalyse gebucht, um meinen Laufstyle professionellen bewerten zulassen. Was mache ich richtig, was mache ich was falsch, was kann ich wie verbessern. Meine Erwartungen wurden u.a. mit der Ganzkörperanalyse beim Laufen, den Tipps und Unterlagen übertroffen.Zum einen weiß ich jetzt was ich tun muss und zum anderen bin ich wieder voll motiviert.Hier bleibe ich! 🙂
Ute L.
05:57 21 Aug 22
Mein Mann und ich haben die Video-Laufanalyse gebucht, und der Termin mit Regina war klasse! Wir konnten anhand der Videoanalyse sehr gut nachvollziehen, wo unsere kritischen Punkte liegen - und haben im Anschluss daran viele Tipps und Übungen bekommen, um an diesen Punkten zu arbeiten. Unbedingt zu empfehlen!
Andreas Dünow
09:54 20 Aug 22
Tolles Team, toller Spirit mit Gleichgesinnten und eine wunderschöne Umgebung beim Laufcamp auf der Seiser Alm! Ich komme wieder 🙂
Florian Bäumler
18:24 20 Jun 22
Vielen Dank Bianca für die Super Video-Laufstilanalyse. Was mir sehr gut gefallen hat, dass Du Dir ausgiebig Zeit genommen hast und meine Gangart und mein Laufstil sowie meine Beinstellung ausführlichst untersucht hast! Sehr professionell. Ich habe sehr viel über meinen "Laufstil" gelernt. Ich werde versuchen Deine Tipps für Deine Optimierungen umzusetzen. Ich war wirklich sehr positiv angetan und würde die Running Company sofort weiter empfehlen! Vielen Dank Bianca
Angelika Schneider
09:07 15 Jun 22
Ich wurde von vielen belächelt, als ich erklärt habe, dass ich einen Laufkurs mache - dachte du hast laufen schon als Kind gelernt, hahaha - doch ich bin so froh den START Running Kurs gemacht habe. Es gibt doch ganz schön viele "Kleinigkeiten" die einfach darüber entscheiden ob man mit Spaß läuft oder ob es eine reine schmerzliche Quälerei ist. Körperhaltung, Fußstellung, Armhaltung, Lauf ABC, Aufwärmen, Core Training… in dem Kurs lernt man nicht nur wie, sondern auch warum.Ich bin nach 6 Wochen meine 40min locker ohne Seitenstechen durchgelaufen. Mein Laufstil ist noch nicht perfekt, aber ich weis zumindest auf was ich achte und was ich verändern muss wenn es irgendwo zwickt und zwackt.Außerdem war der Kurs mit Bianca und Flo auch super lustig und immer Unterhaltsam.
Daniela Ujfalusch
08:26 13 Jun 22
Nach 2 Jahren Laufpause mit dem Einsteigerkurs angefangen und jetzt höchstmotiviert für weitere Trainings um meinen 1. HM im Oktober zu laufen. Danke Bianca und Florian für den tollen Kurs-ich war immer gefordert, nie überfordert und hab jede Menge Tipps mitbekommen- DANKE
Benjamin Kepp
07:07 13 Jun 22
Eine tolle Erfahrung an einem der Running Company Laufcamps teilzunehmen. Sportlicher Aktivurlaub, in atemberaubender Landschaft und vor allem mit vielen tollen Menschen. Klasse! Ich komme wieder.
Kai-Uwe Schwarzwaelder
16:58 18 Apr 22
Das Laufcamp in der Toskana zu dieser Zeit ein absoluter Traum, Sonne pur, tolle Unterkunft mit toller Umgebung und feiner Küche und vor allem ein Trainer Team das keine Wünsche und Bedarf offen lässt um an seiner Form zu arbeiten bzw. zu verbessern oder einfach dem Laufalltag etwas zu entfliehen. Das müsst ihr erleben!
webpinkie
18:24 21 Feb 22
„Einmal im Trainingslager…“ und ein bisschen wie die Profis trainieren, jeder auf seinem Level bei angenehmen Frühlingstemperaturen, das war das Laufcamp Lanzarote. Gemeinsam in der Gruppe nach Traineranleitung zu trainieren macht viel mehr Spaß, besonders bei den sonst vernachlässigten Ergänzungsthemen…Absolut stark.
Claas Be
14:36 07 Nov 21
Dank Bianca /der Running Company hatte ich den Transalpinerun gefinisht, professionell, individuell bereitet super auf Wettkämpfe vor (bremst aber auch mal wenn man es mal wieder übertreiben möchte). Sehr weiterzuempfehlen
Petra
07:25 07 Jun 21
persönliche, professionelle und sehr individuelle Betreuung 🙂 immer wieder sehr gerne
Helmut Stiglmayr
15:05 23 Sep 20
Das Laufcamp in Livigno war wieder Spitze! Professionelles Lauftraining in traumhafter Umgebung. Danke an das tolle Trainerteam.
Ulf Pillkahn
15:31 07 Sep 20
Bin seit Jahren regelmäßig bei den Laufcamps dabei und immer wieder aufs Neue ist es ein Erlebnis. Ich mag das Laufen und fühle mich hier verstanden. Sehr empfehlenswert!
Nic
06:44 13 Jul 20
Zwei neue Bestzeiten in kurzer Zeit sprechen für sich. Wer eine tolle Trainingsbetreuung und Laufstilanalyse sucht ist hier genau richtig. Bianca kümmert sich super akribisch um die optimale Trainingssteuerung, ist immer erreichbar und hat mich damit zu neuen PBs über 10k und 42k verletzungfrei gecoacht. Vielen Dank für die tolle Unterstützung.
Markus Lücke
06:57 02 Jun 20
Seit Anfang des Jahres trainiere ich nun mit der RUNNING Company und bin sehr zufrieden! Das Gruppentraining ist abwechslungsreich, fordernd und es macht Spaß mit Gleichgesinnten an seine Limits zu gehen und sich stetig zu verbessern. Die wöchentlich individuell auf die persönlichen Ziele eingestellten Trainingspläne sind ebenfalls abwechslungsreich und motivierend und sorgen schon nach wenigen Wochen für neue persönliche Bestzeiten!Wer ein professionelles Lauftraining sucht, dem ist die RUNNING Company wärmstens zu empfehlen!
Norman Köchig
15:30 10 Jun 19
Ich war nun zum dritten mal in ein Laufcamp der Running Company dabei und es wird nicht das letzte gewesen sein. Es war das Laufcamp in den Bergen (Seiser Alm 2019) und mal wieder perfekt strukturiert. Unterkunft TOP, Sporteinheiten TOP, Verpflegung TOP, Seminare TOP und die Landschaft sogar ein TRAUM 😀 Wer von motivierten Trainern/innen etwas lernen möchte, der ist in dem Camp auch gut aufgehoben. Dies gilt nicht nur für ambitionierte Läufer, sondern auch für Laufanfänger. Denn die Läufer werden immer in passende Leistungsgruppen eingeteilt.
Wire 154
19:01 07 Feb 19
Habe im Januar 19 ein toll organisiertes Laufcamp auf Lanzarote mit vielen netten und motivierten Menschen mitgemacht. Es war ein gelungener Mix aus Sport und Erholung. Für Läufer genau das richtige ?

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