Unser besonderes Highlight ist das professionelle Marathon Training. Dieses RUNNING Company Angebot richtet sich an alle Läufer, die über eine ausgeprägte läuferische Grundfitness verfügen, mindestens 15 km am Stück laufen können und ihr ganz persönliches Ziel bereits klar gesteckt haben. Das Angebot ist für Neulinge wie erfahrene Marathon Läufer bestens geeignet. Unser 12-Wochen-Paket folgt einem strukturierten Trainingsaufbau und bereitet Sie optimal auf den Marathon Ihrer Wahl vor. Ganz gleich ob Berlin, London oder New York – Wir sind an Ihrer Seite.
Mit dem RUNNING Company Marathon Training sind die 42 km ein Kinderspiel
Unser Marathon-Paket beinhaltet zwei gemeinsame Trainingseinheiten pro Woche und einen individuellen Trainingsplan. Im RUNNING Company Gruppen-Lauftraining finden Sie Motivation und Inspiration. Außerdem kennen wir die Erfolgsrezepte, um Ihre Grundschnelligkeit zu steigern, die Tempoausdauer zu verbessern und Sie zu einem ökonomischen Laufstil zu führen. Jede Woche stehen Ihnen vier Lauftrainings zur Auswahl. Sie entscheiden, welche Trainingstage bzw. welche Location am Besten in Ihren Terminkalender passen.
Ihren Marathon-Trainingsplan erhalten Sie jede Woche von Ihrem persönlichen Trainer. Und das ist niemand geringeres als die dreifache Deutsche Meisterin im Marathon, Bianca Meyer (Bestzeit 2:48 h). Sie sagen uns, wieviel Trainingszeit Sie in der kommenden Woche haben und wir berücksichtigen Ihre Trainingsleistungen der Vorwoche sowie weitere Wünsche. Aus diesen Vorgaben wird Ihr individueller Marathonplan entwickelt; das schafft kein Standardplan und auch keine Software. Eine Marathon Vorbereitung ist eine besondere Herausforderung und dafür bekommen Sie von uns besonders viel Individualität und ein Coaching von Läufer für Läufer.
Unsere Trainingsphilosophie wird Sie begeistern!
Bei uns laufen Sie nur die Kilometer, die Sie auch wirklich weiter bringen. So vermeiden wir orthopädische Überlastungen, reduzieren das Verletzungsrisiko und halten den Zeitaufwand für Ihr Marathon Training moderat.
Werden Sie „fit für 42 km“ mit unserem 12 Wochen Marathon Trainingspaket
Das RUNNING Company Marathon Training können Sie für jeden Marathon Ihrer Wahl buchen. Wir unterstützen Sie mit viel Leidenschaft und Herzblut. Natürlich beraten wir Sie auch kompetent zu allen Fragen rund um den Marathon.
Die RUNNING Company Lauftrainingstage in München
Jede Woche stehen Ihnen vier Trainingstermine für unser Gruppen-Lauftraining in München zur Auswahl. Sie entscheiden wöchentlich neu, welcher Tag und Trainingsort am besten in Ihren Terminkalender passen.
| Zeit | Ort | MVV | Programm |
|---|---|---|---|
| Dienstag, 18:30 Uhr | Dante-Stadion* – Dantestraße 14 | U1/U7 Westfriedhof | Tempo & Lauftechnik |
| Mittwoch, 18:30 Uhr | Städt. Schulsportanlage an der Sachsenstraße 2* | U1/U2 Kolumbusplatz | START Running+ Lauftreff mit Tempo & Technik |
| Donnerstag, 18:30 Uhr | Städt. Schulsportanlage an der Sachsenstraße 2* | U1/U2 Kolumbusplatz | Tempo & Lauftechnik |
| Sonntag, 9:00 Uhr | Isar – Treffpunkt: Kiosk Zentralländstraße | U3 Thalkirchen | Der Ausdauertag |
* Umkleiden, Duschen (Städt. Schulsportanlage Sachsenstraße 2 von April bis Oktober) und kostenlose Parkplätze vorhanden.
Unser Marathon Know-how für Ihren Erfolg
Einen Einblick in unsere Marathon Expertise gibt Ihnen das arte-Magazin Xenius mit “Mythos Marathon”. In der TV-Reportage bereitet RUNNING Company Trainerin Bianca Meyer den Hobbyläufer Bernd Hilbig auf seine Marathon Premiere vor. Für Film ab klicken Sie bitte hier.
Hier finden Sie weitere MARATHON VIDEOS unserer Läufer.
- Mit uns erreichst du wirklich das Ziel – die letzten 5 Km eines bewegenden Berlin Marathons 2015 mit Katie
- RUNNING Company @ 30. BMW Frankfurt Marathon 2011
- Marathon-Premiere powered by RUNNING Company – München Marathon 2011
- Auf dem Weg zum Marathon-Olymp – Athen Marathon 2010 mit dem Bayerischen Rundfunk und RUNNING Company
Sollten Sie Lust auf weitere Erfolgsgeschichten unserer Marathon Helden bekommen haben, finden Sie hier eine kleine Auswahl.
- Mein Ziel: Marathon unter 3:15 h (Karsten Linz, Jahrgang 1978)
- Selbstversuch Marathon (Fabienne Hübener, Jahrgang 1966)
- Wie man seinen Schweinehund überlistet – mein erster Marathon in 3:16 h (Matthias Schlabitz, Jahrgang 1980)
- Marathon Berlin 2012… das ist nicht zu toppen! (Franziska Czechowsky, Jahrgang 1958)
- Mit dem Running Company-Laufcamp zum „Guaranteed Entry“ für NYC (Christian Götz, Jahrgang 1983)
- Ich laufe Marathon! (Martina Knierim, Jahrgang 1981)