Unser besonderes Highlight ist das professionelle Marathon Training. Dieses RUNNING Company Angebot richtet sich an alle Läufer, die über eine ausgeprägte läuferische Grundfitness verfügen, mindestens 15 km am Stück laufen können und ihr ganz persönliches Ziel bereits klar gesteckt haben. Das Angebot ist für Neulinge wie erfahrene Marathon Läufer bestens geeignet. Unser 12-Wochen-Paket folgt einem strukturierten Trainingsaufbau und bereitet dich optimal auf den Marathon deiner Wahl vor. Ganz gleich ob Berlin, London oder New York – Wir sind an deiner Seite.
Mit dem RUNNING Company Marathon Training sind die 42 km ein Kinderspiel für dich
Unser Marathon-Paket beinhaltet zwei gemeinsame Trainingseinheiten pro Woche und einen individuellen Trainingsplan. Im RUNNING Company Gruppen-Lauftraining findest du Motivation und Inspiration. Außerdem kennen wir die Erfolgsrezepte, um deine Grundschnelligkeit zu steigern, die Tempoausdauer zu verbessern und dich zu einem ökonomischen Laufstil zu führen. Jede Woche stehen dir vier Lauftrainings zur Auswahl. Du entscheidest, welche Trainingstage bzw. welche Location am Besten in deinen Terminkalender passen.
Deinen Marathon-Trainingsplan erhältst du jede Woche von deinem persönlichen Trainer. Und das ist niemand geringeres als die dreifache Deutsche Meisterin im Marathon und München Marathon Siegerin 2017, Bianca Meyer (Bestzeit 2:48 h). Du sagst uns, wieviel Trainingszeit du in der kommenden Woche hast und wir berücksichtigen deine Trainingsleistungen der Vorwoche sowie weitere Wünsche. Aus diesen Vorgaben wird dein individueller Marathonplan entwickelt; das schafft kein Standardplan und auch keine Software. Eine Marathon Vorbereitung ist eine besondere Herausforderung und dafür bekommst du von uns besonders viel Individualität und ein Coaching von Läufer für Läufer.
Unsere Trainingsphilosophie wird dich begeistern!
Bei uns läufst du nur die Kilometer, die dich auch wirklich weiter bringen. So vermeiden wir orthopädische Überlastungen, reduzieren das Verletzungsrisiko und halten den Zeitaufwand für dein Marathon Training moderat.
Werde „fit für die 42,2 km“ mit unserem 12 Wochen Marathon Trainingspaket
Das RUNNING Company Marathon Training kannst du für jeden Marathon deiner Wahl buchen. Wir unterstützen dich mit viel Leidenschaft und Herzblut. Natürlich beraten wir dich auch kompetent zu allen Fragen rund um deinen Marathon.
Die RUNNING Company Lauftrainingstage in München
Jede Woche stehen dir vier Trainingstermine für unser Gruppen-Lauftraining in München zur Auswahl. Du entscheidest wöchentlich neu, welcher Tag und Trainingsort am besten in deinen Terminkalender passen.
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Zeit |
Ort |
MVV |
Programm |
|---|---|---|---|
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Dienstag, 18:30 Uhr |
Dante-Stadion* – Dantestraße 14 |
U1/U7 Westfriedhof |
Tempo & Lauftechnik |
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Mittwoch, 18:30 Uhr |
Städt. Schulsportanlage an der Sachsenstraße 2* |
U1/U2 Kolumbusplatz |
START Running+ Lauftreff mit Tempo & Technik |
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Donnerstag, 18:30 Uhr |
Städt. Schulsportanlage an der Sachsenstraße 2* |
U1/U2 Kolumbusplatz |
Tempo & Lauftechnik |
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Sonntag, 9:00 Uhr |
Isar – Treffpunkt: Kiosk Zentralländstraße |
U3 Thalkirchen |
Der Ausdauertag |
* Umkleiden, Duschen (Städt. Schulsportanlage Sachsenstraße 2 von April bis Oktober) und kostenlose Parkplätze vorhanden.
Unser Marathon Know-how für deinen Erfolg
Einen Einblick in unsere Marathon Expertise gibt dir das arte-Magazin Xenius mit “Mythos Marathon”. In der TV-Reportage bereitet RUNNING Company Trainerin Bianca Meyer den Hobbyläufer Bernd Hilbig auf seine Marathon Premiere vor. Für FILM AB klicke bitte hier.
Hier findest du weitere MARATHON VIDEOS unserer Läufer.
- Mit uns erreichst du wirklich das Ziel – die letzten 5 Km eines bewegenden Berlin Marathons 2015 mit Katie
- RUNNING Company @ 30. BMW Frankfurt Marathon 2011
- Marathon-Premiere powered by RUNNING Company – München Marathon 2011
- Auf dem Weg zum Marathon-Olymp – Athen Marathon 2010 mit dem Bayerischen Rundfunk und RUNNING Company
Solltest du Lust auf weitere Erfolgsgeschichten unserer Marathon Helden bekommen haben, findest du hier eine kleine Auswahl.
- Mein Ziel: Marathon unter 3:15 h (Karsten Linz, Jahrgang 1978)
- Selbstversuch Marathon (Fabienne Hübener, Jahrgang 1966)
- Wie man seinen Schweinehund überlistet – mein erster Marathon in 3:16 h (Matthias Schlabitz, Jahrgang 1980)
- Marathon Berlin 2012… das ist nicht zu toppen! (Franziska Czechowsky, Jahrgang 1958)
- Mit dem Running Company-Laufcamp zum „Guaranteed Entry“ für NYC (Christian Götz, Jahrgang 1983)
- Ich laufe Marathon! (Martina Knierim, Jahrgang 1981)