Unser Marathon Training macht Träume wahr

Unser besonderes Highlight ist das professionelle Marathon Training. Dieses RUNNING Company Angebot richtet sich an alle Läufer, die über eine ausgeprägte läuferische Grundfitness verfügen, mindestens 15 km am Stück laufen können und ihr ganz persönliches Ziel bereits klar gesteckt haben. Das Angebot ist für Neulinge wie erfahrene Marathon Läufer bestens geeignet. Unser 12-Wochen-Paket folgt einem strukturierten Trainingsaufbau und bereitet Sie optimal auf den Marathon Ihrer Wahl vor. Ganz gleich ob Berlin, London oder New York – Wir sind an Ihrer Seite.

 

RUNNING Company Marathon-VorbereitungMit dem RUNNING Company Marathon Training sind die 42 km ein Kinderspiel

Unser Marathon-Paket beinhaltet zwei gemeinsame Trainingseinheiten pro Woche und einen individuellen Trainingsplan. Im RUNNING Company Gruppen-Lauftraining finden Sie Motivation und Inspiration. Außerdem kennen wir die Erfolgsrezepte, um Ihre Grundschnelligkeit zu steigern, die Tempoausdauer zu verbessern und Sie zu einem ökonomischen Laufstil zu führen. Jede Woche stehen Ihnen vier Lauftrainings zur Auswahl. Sie entscheiden, welche Trainingstage bzw. welche Location am Besten in Ihren Terminkalender passen.

Ihren Marathon-Trainingsplan erhalten Sie jede Woche von Ihrem persönlichen  Trainer. Und das ist niemand geringeres als die dreifache Deutsche Meisterin im Marathon, Bianca Meyer (Bestzeit 2:48 h). Sie sagen uns, wieviel Trainingszeit Sie in der kommenden Woche haben und wir berücksichtigen Ihre Trainingsleistungen der Vorwoche sowie weitere Wünsche. Aus diesen Vorgaben wird Ihr individueller Marathonplan entwickelt; das schafft kein Standardplan und auch keine Software. Eine Marathon Vorbereitung ist eine besondere Herausforderung und dafür bekommen Sie von uns besonders viel Individualität und ein Coaching von Läufer für Läufer.

Unsere Trainingsphilosophie wird Sie begeistern!

Bei uns laufen Sie nur die Kilometer, die Sie auch wirklich weiter bringen.  So vermeiden wir orthopädische Überlastungen, reduzieren das Verletzungsrisiko und halten den Zeitaufwand für Ihr Marathon Training moderat.

 Werden Sie „fit für 42 km“ mit unserem 12 Wochen Marathon Trainingspaket

  • Einstufungstest zur Bestimmung Ihres Fitnesslevels
  • 2x gemeinsames Lauftraining pro Woche in der RUNNING Company Laufgruppe
  • 12x individueller Marathon-Trainingsplan PREMIUM – jede Woche kommt Ihr neuer Plan mit Motivationsschub!
  • RUNNING Company Funktionslaufshirt und ein Paar Laufsocken

Das RUNNING Company Marathon Training können Sie für jeden Marathon Ihrer Wahl buchen. Wir unterstützen Sie mit viel Leidenschaft und Herzblut. Natürlich beraten wir Sie auch kompetent zu allen Fragen rund um den Marathon.

Die RUNNING Company Lauftrainingstage in München

Jede Woche stehen Ihnen vier Trainingstermine für unser Gruppen-Lauftraining in München zur Auswahl. Sie entscheiden wöchentlich neu, welcher Tag und Trainingsort am besten in Ihren Terminkalender passen.

Zeit Ort MVV Programm
Dienstag, 18:30 Uhr Dante-Stadion* – Dantestraße 14 U1/U7 Westfriedhof Tempo & Lauftechnik
Mittwoch, 18:30 Uhr Städt. Schulsportanlage an der Sachsenstraße 2* U1/U2 Kolumbusplatz START Running+ Lauftreff mit Tempo & Technik
Donnerstag, 18:30 Uhr Städt. Schulsportanlage an der Sachsenstraße 2* U1/U2 Kolumbusplatz Tempo & Lauftechnik
Sonntag, 9:00 Uhr Isar – Treffpunkt: Kiosk Zentralländstraße U3 Thalkirchen Der Ausdauertag
* Umkleiden, Duschen (Städt. Schulsportanlage Sachsenstraße 2 von April bis Oktober) und kostenlose Parkplätze vorhanden.

Marathon Training mit RUNNING CompanyUnser Marathon Know-how für Ihren Erfolg

Einen Einblick in unsere Marathon Expertise gibt Ihnen das arte-Magazin Xenius mit “Mythos Marathon”. In der TV-Reportage bereitet RUNNING Company Trainerin Bianca Meyer den Hobbyläufer Bernd Hilbig auf seine Marathon Premiere vor. Für Film ab klicken Sie bitte hier.

Hier finden Sie weitere MARATHON VIDEOS unserer Läufer.

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Träumen Sie auch schon vom Marathon Zieleinlauf?

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