Lauftraining, das fordert und fördert

„Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft!“

Emil Zatopek

Laufen in München – RUNNING CompanyLaufen ist Bewegungsdynamik mit Stil

Mit komplexen Trainingsstrategien bringen wir dich an dein Ziel. Du wählst die Distanz, deine favorisierten Trainingstage, wann du starten möchtest und was du erreichen willst. Ein kurzes Gespräch und du bist dabei.

Unkonventionell und leicht ermöglichen wir dir, was du heute für unmöglich hältst. Wir bieten dir drei Trainingstage pro Woche für unser  Gruppen-Lauftraining in München, nehmen dich mit in ein wunderbares Laufcamp in Deutschland, Italien oder Spanien, feiern gemeinsam deine Erfolge, sorgen für gezielte Trainingsplanung, unterhalten dich und sind für dich da.

Und was brauchst du? Du erhältst kurzerhand alle Informationen für einen geschmeidigen Einstieg bei RUNNING Company. Nutze ein unverbindliches Probetraining. Mache den ersten Schritt und nimm am besten gleich Kontakt zu uns auf.

Das RUNNING Company Lauftrainingsangebot für dich

Was auch immer deine sportlichen Ziele sind: Wir haben das passende Angebot für dich. Klicke einfach auf das Symbol, um mehr zu erfahren über unsere Lauftrainings. RUNNING Company, wir machen deine Laufträume wahr.

Anfänger Lauftraining

Du willst mit dem Laufen anfangen? Wir setzen die richtigen Impulse und machen dich zum Läufer.

Gruppen-Lauftraining

Im Training widmen wir uns dem kleinen Unterschied zwischen gut, besser und noch besser.

Halbmarathon Training

Halbe Distanz – ganzer Spaß! Wir machen dich mit Leidenschaft und Know-how fit für die 21 km.

Marathon Training

Unsere Erfahrung für deinen Erfolg. Wir lassen Marathonträume wahr werden. 42 km zum Glück.

Trainingsplan

Trainierst du noch nach dem Zufallsprinzip? Unser Trainingsplan macht dich zum Champion!

Video-Laufstilanalyse

Wir schauen genau hin und geben dir wertvolle Hinweise zur Verbesserung deines Laufstils.

Lauftraining in München, das motiviertMotivierendes Lauftraining beginnt dort, wo du anfängst

In allen RUNNING Company Trainings setzen wir auf Flexibilität und auf optimal abgestimmte Konzepte sowie unsere kompetenten Trainer. Zudem sorgen wir kontinuierlich für verbesserte Fitness, persönliche Laufeinheiten, die notwendige Körperspannung und rückenfreundliche Stabilisation. Wir bedienen alle Fitnesslevels. Du entscheidest, wann und wo du dazukommen möchtest.

Woche für Woche bieten wir dir das ganze Jahr lang drei Gruppentrainingstermine in München an. Jede Woche kannst du wählen, welcher Trainingstag am besten in deinen Terminkalender passt. Dein Trainingsstart bei uns ist  jederzeit möglich, wir lassen dich nicht warten.

Exklusives Laufangebot

Mehr Qualität und Leistung durch Planung. Wir machen dich fit und sorgen dafür, dass du es auch bleibst. Weitere Informationen über unsere Trainingsangebote erhältst du jederzeit im persönlichen Kontakt.

Mach dir schon vorab ein Bild von uns

Klick einfach auf unsere Instagram-Seite. Dort findest du viele tolle Lauffotos aus unseren Trainings in München und von unseren wunderbaren Laufreisen zu den schönsten Laufurlaubszielen in Deutschland, Italien und Spanien. Lass dich davon inspirieren und hol dir eine große Portion Motivation. Vielleicht bist du schon bald auf einem unserer nächsten Lauffotos zu sehen?!

GESCHENK-IDEE: Verschenke einen Gutschein für unsere tollen Lauftrainings

Selbstverständlich kannst du unsere Lauftrainings auch verschenken – an einen guten Freund oder Arbeitskollegen, deine Liebsten oder an jemandem, dem du einfach eine Freude machen möchtest. Ganz gleich ob Geburtstag, Weihnachten oder als Dankeschön – über eine Portion Fitness und Gesundheit freut sich jeder. Auf unserer Webseite Gutschein findest du alle Informationen zu unseren Geschenk-Gutscheinen.

Das sagen unsere Kunden über RUNNING Company

Florian Bäumler
Florian Bäumler
18:24 20 Jun 22
Vielen Dank Bianca für die Super Video-Laufstilanalyse. Was mir sehr gut gefallen hat, dass Du Dir ausgiebig Zeit... genommen hast und meine Gangart und mein Laufstil sowie meine Beinstellung ausführlichst untersucht hast! Sehr professionell. Ich habe sehr viel über meinen "Laufstil" gelernt. Ich werde versuchen Deine Tipps für Deine Optimierungen umzusetzen. Ich war wirklich sehr positiv angetan und würde die Running Company sofort weiter empfehlen! Vielen Dank Biancaweiterlesen
Angelika Schneider
Angelika Schneider
09:07 15 Jun 22
Ich wurde von vielen belächelt, als ich erklärt habe, dass ich einen Laufkurs mache - dachte du hast laufen schon als... Kind gelernt, hahaha - doch ich bin so froh den START Running Kurs gemacht habe. Es gibt doch ganz schön viele "Kleinigkeiten" die einfach darüber entscheiden ob man mit Spaß läuft oder ob es eine reine schmerzliche Quälerei ist. Körperhaltung, Fußstellung, Armhaltung, Lauf ABC, Aufwärmen, Core Training… in dem Kurs lernt man nicht nur wie, sondern auch warum.Ich bin nach 6 Wochen meine 40min locker ohne Seitenstechen durchgelaufen. Mein Laufstil ist noch nicht perfekt, aber ich weis zumindest auf was ich achte und was ich verändern muss wenn es irgendwo zwickt und zwackt.Außerdem war der Kurs mit Bianca und Flo auch super lustig und immer Unterhaltsam.weiterlesen
Daniela Ujfalusch
Daniela Ujfalusch
08:26 13 Jun 22
Nach 2 Jahren Laufpause mit dem Einsteigerkurs angefangen und jetzt höchstmotiviert für weitere Trainings um meinen 1.... HM im Oktober zu laufen. Danke Bianca und Florian für den tollen Kurs-ich war immer gefordert, nie überfordert und hab jede Menge Tipps mitbekommen- DANKEweiterlesen
Benjamin Kepp
Benjamin Kepp
07:07 13 Jun 22
Eine tolle Erfahrung an einem der Running Company Laufcamps teilzunehmen. Sportlicher Aktivurlaub, in atemberaubender... Landschaft und vor allem mit vielen tollen Menschen. Klasse! Ich komme wieder.weiterlesen
Kai-Uwe Schwarzwaelder
Kai-Uwe Schwarzwaelder
16:58 18 Apr 22
Das Laufcamp in der Toskana zu dieser Zeit ein absoluter Traum, Sonne pur, tolle Unterkunft mit toller Umgebung und... feiner Küche und vor allem ein Trainer Team das keine Wünsche und Bedarf offen lässt um an seiner Form zu arbeiten bzw. zu verbessern oder einfach dem Laufalltag etwas zu entfliehen. Das müsst ihr erleben!weiterlesen
webpinkie
webpinkie
18:24 21 Feb 22
„Einmal im Trainingslager…“ und ein bisschen wie die Profis trainieren, jeder auf seinem Level bei angenehmen... Frühlingstemperaturen, das war das Laufcamp Lanzarote. Gemeinsam in der Gruppe nach Traineranleitung zu trainieren macht viel mehr Spaß, besonders bei den sonst vernachlässigten Ergänzungsthemen…Absolut stark.weiterlesen
Claas Be
Claas Be
14:36 07 Nov 21
Dank Bianca /der Running Company hatte ich den Transalpinerun gefinisht, professionell, individuell bereitet super auf... Wettkämpfe vor (bremst aber auch mal wenn man es mal wieder übertreiben möchte). Sehr weiterzuempfehlenweiterlesen
Petra
Petra
07:25 07 Jun 21
persönliche, professionelle und sehr individuelle Betreuung 🙂 immer wieder sehr gerne
Helmut Stiglmayr
Helmut Stiglmayr
15:05 23 Sep 20
Das Laufcamp in Livigno war wieder Spitze! Professionelles Lauftraining in traumhafter Umgebung. Danke an das tolle... Trainerteam.weiterlesen
Ulf Pillkahn
Ulf Pillkahn
15:31 07 Sep 20
Bin seit Jahren regelmäßig bei den Laufcamps dabei und immer wieder aufs Neue ist es ein Erlebnis. Ich mag das Laufen... und fühle mich hier verstanden. Sehr empfehlenswert!weiterlesen
Nic
Nic
06:44 13 Jul 20
Zwei neue Bestzeiten in kurzer Zeit sprechen für sich. Wer eine tolle Trainingsbetreuung und Laufstilanalyse sucht ist... hier genau richtig. Bianca kümmert sich super akribisch um die optimale Trainingssteuerung, ist immer erreichbar und hat mich damit zu neuen PBs über 10k und 42k verletzungfrei gecoacht. Vielen Dank für die tolle Unterstützung.weiterlesen
Markus Lücke
Markus Lücke
06:57 02 Jun 20
Seit Anfang des Jahres trainiere ich nun mit der RUNNING Company und bin sehr zufrieden! Das Gruppentraining ist... abwechslungsreich, fordernd und es macht Spaß mit Gleichgesinnten an seine Limits zu gehen und sich stetig zu verbessern. Die wöchentlich individuell auf die persönlichen Ziele eingestellten Trainingspläne sind ebenfalls abwechslungsreich und motivierend und sorgen schon nach wenigen Wochen für neue persönliche Bestzeiten!Wer ein professionelles Lauftraining sucht, dem ist die RUNNING Company wärmstens zu empfehlen!weiterlesen
Wire 154
Wire 154
19:01 07 Feb 19
Habe im Januar 19 ein toll organisiertes Laufcamp auf Lanzarote mit vielen netten und motivierten Menschen mitgemacht.... Es war ein gelungener Mix aus Sport und Erholung. Für Läufer genau das richtige ?weiterlesen
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