Unser Trainingsplan macht dich zum Champion!

Trainierst du immer noch nach dem Zufallsprinzip und ohne Trainingsplan?
Nach dem Motto: „Mal sehen, was die Laufwoche bringt“?

Lauf-Trainingsplan für ChampionsDer RUNNING Company Trainingsplan bringt System und Motivation in dein Training. Jede Woche bekommst du DEINEN Plan, der exklusiv für dich von deinem Trainer erstellt wird. Alle deine Termine, Bedürfnisse und Ziele sind darin berücksichtigt. Werde mit unserem individuellen Trainingsplan zum Champion!

Das Prinzip hinter dem RUNNING Company Trainingsplan ist eine professionelle Trainingsplanung, ausgerichtet auf dein Lauf- oder Triathlonziel. Deine Trainingseffizienz wird optimiert und deine Leistung bestmöglich gesteigert.

Unser Trainingsplan stammt nicht aus einer Software und ist kein 08/15-Standardplan. Mit unseren Trainern aus Fleisch und Blut bildest du ein starkes Team und meisterst deine sportlichen Herausforderungen. Ob bei dir alles nach Plan läuft oder Krankheit, Verletzungen oder eine Geschäftsreise „normales“ Training nicht möglich machen: Wir sind für dich da – erst recht, wenn es mal nicht so läuft.

Unser Trainingsplan für deinen Lauferfolg

Verschwende keine Zeit, vermeide Trainingsfehler! Hole dir DEINEN Trainer und damit langjährige Erfahrung und Experten-Know-how an die Seite. Die RUNNING Company Trainingspläne werden von niemandem geringeren als Bianca Meyer, vierfache Deutsche Meisterin (10.000 m und Marathon) und München Marathon Siegerin und Wings for Life World Run Deutschland Siegerin 2017, geschrieben.

Werde mit deinem wöchentlichen RUNNING Company Trainingsplan zum Champion. Ganz gleich ob 5 km, 10 km, Halbmarathon, Marathon, Ultra-Marathon oder Triathlon dein Ziel ist – wir machen dich fit!

Trainingsplan für 5km, 10km, Halbmarathon, MarathonDu startest mit unserem Trainingsplan, wir führen dich ins Ziel

Los geht es mit einem ausführlichen Check zu deiner Fitness. Du teilst uns deine Ziele mit und deine Wunschtrainingstage für die erste Trainingswoche und schon bist du dabei. Ab sofort erhältst du jede, und zwar jede Woche, deinen neuen persönlichen Trainingsplan!

Die Grundlage für deinen persönlichen Trainingsplan sind drei Kriterien:

  • Wie viel Zeit hast du in der neuen Trainingswoche?
  • Was waren deine Trainingsleistungen in der/den Vorwoche(n)?
  • Welches ist dein sportliches Ziel, auf das du dich vorbereitest?

So kannst du dich Woche für Woche auf dein Training konzentrieren und wir kümmern uns um alles andere.

Die RUNNING Company Trainingsplan-Coaching Pakete

 

Trainingsplan LIGHT

  • Wöchentlich dein individueller Trainingsplan mit maximal drei Trainingseinheiten pro Woche
  • Keine Anpassung deines Trainingsplans in der laufenden Woche
  • Keine Trainingslagerplanung und Wettkampfvorbereitung enthalten
  • Die Kommunikation läuft über E-Mail, maximal 1x pro Woche

Der Trainingsplan LIGHT ist genau richtig für dich, wenn du kein besonders umfangreiches Training planen und nicht an Wettkämpfen teilnehmen willst, aber Wert auf persönliche Betreuung legst.

Trainingsplan BASIC

  • Wöchentlich dein individueller Trainingsplan, ohne eine Beschränkung in der Anzahl der Trainingseinheiten pro Woche
  • Anpassungen in deinem Trainingsplan sind in der laufenden Woche möglich, maximal 2x pro Monat
  • Trainingslagerplanung und Wettkampfvorbereitung für Laufdistanzen bis inklusive 21,1 km enthalten
  • Die Kommunikation läuft über E-Mail und es gibt keine Beschränkung bzgl. der Häufigkeit

Du hast deinen Wettkampf fest im Blick und willst auf Bestzeitjagd gehen? Oder du legst Wert auf ein besonders flexibles Coaching, das Anpassungen unter der Woche möglich macht? Dann ist unser Trainingsplan BASIC die richtige Wahl für dich.

Trainingsplan PREMIUM

  • Wöchentlich dein individueller Trainingsplan, ohne Beschränkung in der Anzahl der Trainingseinheiten
  • Anpassungen in deinem Trainingsplan sind in der laufenden Woche jederzeit möglich
  • Detaillierte Trainingslagerplanung enthalten
  • Wettkampfvorbereitung für alle Laufdistanzen und Triathlon enthalten
  • Die Kommunikation läuft über E-Mail und Telefon, es gibt keine Beschränkung bzgl. der Häufigkeit

Mit unserem PREMIUM Coaching bleibt kein Wunsch offen und es ist einfach alles für dich möglich! Dieses Coaching-Paket ist Voraussetzung für die Vorbereitung auf einen Marathon oder Triathlon.

Mehr Lesenswertes über den Trainingsplan für Champions

Hier kannst du eine Auswahl der Erfolgsgeschichten unserer Trainingsplan Coachees lesen – mit viel Spannung, Motivation und Inspiration.

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Datenschutzerklärung

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen