Trainieren Sie immer noch nach dem Zufallsprinzip und ohne Trainingsplan?
Nach dem Motto: „Mal sehen, was die Laufwoche bringt“?
Der RUNNING Company Trainingsplan bringt System und Motivation in Ihr Training. Jede Woche bekommen Sie IHREN Plan, der exklusiv für Sie von Ihrem Trainer erstellt wird. Alle Ihre Termine, Bedürfnisse und Ziele sind darin berücksichtigt. Werden Sie mit unserem individuellen Trainingsplan zum Champion!
Das Prinzip hinter dem RUNNING Company Trainingsplan ist eine professionelle Trainingsplanung, ausgerichtet auf Ihr Lauf- oder Triathlonziel. Ihre Trainingseffizienz wird optimiert und Ihre Leistung bestmöglich gesteigert.
Unser Trainingsplan stammt nicht aus einer Software und ist kein 08/15-Standardplan. Mit unseren Trainern aus Fleisch und Blut bilden Sie ein starkes Team und meistern Ihre sportlichen Herausforderungen. Ob bei Ihnen alles nach Plan läuft oder Krankheit, Verletzungen oder eine Geschäftsreise „normales“ Training nicht möglich machen: Wir sind für Sie da – erst recht, wenn es mal nicht so läuft.
Unser Trainingsplan für Ihren Lauferfolg
Verschwenden Sie keine Zeit, vermeiden Sie Trainingsfehler! Holen Sie sich IHREN Trainer und damit langjährige Erfahrung und Experten-Know-how an die Seite. Die RUNNING Company Trainingspläne werden von niemandem geringeren als Bianca Meyer, vierfache Deutsche Meisterin (10.000 m und Marathon), geschrieben.
Werden Sie mit Ihrem wöchentlichen RUNNING Company Trainingsplan zum Champion. Ganz gleich ob 5 km, 10 km, Halbmarathon, Marathon, Ultra-Marathon oder Triathlon Ihr Ziel ist – wir machen Sie fit!
Sie starten mit unserem Trainingsplan, wir führen Sie ins Ziel
Die Grundlage für Ihren persönlichen Trainingsplan sind drei Kriterien:
- Wie viel Zeit haben Sie in der neuen Trainingswoche?
- Was waren Ihre Trainingsleistungen in der/den Vorwoche(n)?
- Welches ist Ihr sportliches Ziel, auf das Sie sich vorbereiten?
So können Sie sich Woche für Woche auf Ihr Training konzentrieren und wir kümmern uns um alles andere.
Wir freuen uns auf darauf, auch Sie zum Champion zu machen.
Die RUNNING Company Trainingsplan-Coaching-Pakete
Trainingsplan LIGHT
Der Trainingsplan LIGHT ist genau richtig für Sie, wenn Sie kein besonders umfangreiches Training planen und nicht an Wettkämpfen teilnehmen wollen, aber Wert auf persönliche Betreuung legen.
Trainingsplan BASIC
Sie haben Ihren Wettkampf fest im Blick und wollen auf Bestzeitjagd gehen? Oder legen Sie Wert auf ein besonders flexibles Coaching, das Anpassungen unter der Woche möglich macht? Dann ist unser Trainingsplan BASIC die richtige Wahl für Sie.
Trainingsplan PREMIUM
Mit unserem PREMIUM Coaching bleibt kein Wunsch offen und es ist einfach alles für Sie möglich! Dieses Coaching-Paket ist Voraussetzung für die Vorbereitung auf einen Marathon oder Triathlon.
Mehr Lesenswertes über den Trainingsplan für Lauf-Champions
Hier können Sie eine Auswahl der Erfolgsgeschichten unserer Trainingsplan Coachees lesen – mit viel Spannung, Motivation und Inspiration.
- Der Traum vom Marathon unter 3 Stunden (Marek Neumann, Jahrgang 1979)
- Ein Traum wird endlich wahr, Vienna City Marathon 2010 (Kirsten Graham, Jahrgang 1977)
- Marathonerfolg dank Trainingsplan (Cindy Altmann, Jahrgang 1974)
- Nach neun Jahren zurück zum Marathon (Markus Puttlitz, Jahrgang 1969)
- 42,2 Km geteiltes Marathon-Glück (Martina Knierim, Jahrgang 1981)
- Wie man seinen Schweinehund überlistet – mein erster Marathon in 3:16 h (Matthias Schlabitz, Jahrgang 1980)