Runner’s Voice

In unserem Gästebuch kommen RUNNING Company Läufer, Laufurlauber, Laufkurs-Teilnehmer und viele mehr zu Wort. Nicht wundern: Dein Statement wird erst sichtbar, wenn wir es freigeschaltet haben.

Und wenn du die RUNNING Company bisher noch nicht persönlich kennengelernt hast, dann besuche uns in unserem Lauftraining in München oder komm mit in eines unserer Laufcamps in Deutschland, Italien oder Spanien. Und wenn du gleich einen ersten Eindruck von unserem Training bekommen möchtest, sieh dir unser Laufcamp-VIDEO an.

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183 Einträge
Tanja schrieb am 8. Februar 2024
Ich war das erste Mal mit Euch bei einem Laufcamp (Lanzarote) und sehr glücklich dabei. Die Gruppe war im besten Sinne vielfältig, die Trainer konnten auf alle Leistungsniveaus gut eingehen, die Stimmung war gut, die Hotelanlage schön, die Laufstrecken prima. Ich habe wider Erwarten viel gelernt und bin sicher, dass ich nicht das letzte Mal dabei war. Eine echte Empfehlung!
Ich war das erste Mal mit Euch bei einem Laufcamp (Lanzarote) und sehr glücklich dabei. Die Gruppe war im besten Sinne vielfältig, die Trainer konnten auf alle Leistungsniveaus gut eingehen, die Stimmung war gut, die Hotelanlage schön, die Laufstrecken prima. Ich habe wider Erwarten viel gelernt und bin sicher, dass ich nicht das letzte Mal dabei war. Eine echte Empfehlung!... Collapse
Katrin schrieb am 6. Februar 2024
Tolles Laufcamp, kompetente Trainer, auf jeden wird individuell eingegangen - egal, ob ambitionierter oder gemütlicher Läufer. Auch für Triathleten geeignet. Tolle Hotelanlage mit Pool, in dem man auch seine Bahnen ziehen kann. Direkt am weitläufigen Strand gelegen. Danke für die schöne sportliche Woche und die wertvollen Trainingstipps.
Tolles Laufcamp, kompetente Trainer, auf jeden wird individuell eingegangen - egal, ob ambitionierter oder gemütlicher Läufer. Auch für Triathleten geeignet. Tolle Hotelanlage mit Pool, in dem man auch seine Bahnen ziehen kann. Direkt am weitläufigen Strand gelegen. Danke für die schöne sportliche Woche und die wertvollen Trainingstipps.... Collapse
Ingrid Gerhard schrieb am 1. November 2023
Liebe Bianca und Team, danke für die wunderschönen Tage am Chiemsee. Ich war nun schon das 5. Mal dabei und bin immer wieder aufs Neue begeistert, Ihr seid einfach Spitze👍👍. Viel gelernt und viel gelacht, das habt Ihr gut gemacht 😃. Ich komme wieder und wünsche Euch bis dahin alles Liebe❤️.
Liebe Bianca und Team, danke für die wunderschönen Tage am Chiemsee. Ich war nun schon das 5. Mal dabei und bin immer wieder aufs Neue begeistert, Ihr seid einfach Spitze👍👍. Viel gelernt und viel gelacht, das habt Ihr gut gemacht 😃. Ich komme wieder und wünsche Euch bis dahin alles Liebe❤️.... Collapse
Ulya schrieb am 28. September 2023
Liebe Bianca, Danke für eine sensationelle Marathon-Vorbereitung über die letzten 12 Wochen. Auch wenn ich schon seit 20+ Jahren regelmäßig laufe, so weiß ich erst jetzt, was Dank Deines Premium-Coachings möglich ist. Die abwechslungsreichen und wöchentlich an meinen Schedule angepasste Laufeinheiten haben mich unglaublich gut vorbereitet. Mein erster Marathon - vor 4 Tagen in Berlin - in meiner Heimatstadt - mit einer super Zeit. Der nächste lange Lauf auf jeden Fall wieder mit Plan.
Liebe Bianca, Danke für eine sensationelle Marathon-Vorbereitung über die letzten 12 Wochen. Auch wenn ich schon seit 20+ Jahren regelmäßig laufe, so weiß ich erst jetzt, was Dank Deines Premium-Coachings möglich ist. Die abwechslungsreichen und wöchentlich an meinen Schedule angepasste Laufeinheiten haben mich unglaublich gut vorbereitet. Mein erster Marathon - vor 4 Tagen in Berlin - in meiner Heimatstadt - mit einer super Zeit. Der nächste lange Lauf auf jeden Fall wieder mit Plan.... Collapse
Jana Dahmer schrieb am 3. Juni 2023
Vielen lieben Dank für ein tolles, anstrengendes🤪, Seiser Alm Laufcamp! Tolle Trainer, tolle Kulissen. Ich habe einiges mitgenommen und war bestimmt nicht das letzte Mal mit euch unterwegs!
Vielen lieben Dank für ein tolles, anstrengendes🤪, Seiser Alm Laufcamp! Tolle Trainer, tolle Kulissen. Ich habe einiges mitgenommen und war bestimmt nicht das letzte Mal mit euch unterwegs!... Collapse
Paola Dellepiane schrieb am 11. April 2023
Das diesjährige Laufcamp in der Toskana hat mir erneut bestätigt, dass ich bei Running Company gefunden habe, was ich immer gesucht habe: Professionelle Betreuung beim Laufen, Spaß beim Sport und eine menschliche Bereicherung. Vielen Dank dafür, bis bald Eure Paola
Das diesjährige Laufcamp in der Toskana hat mir erneut bestätigt, dass ich bei Running Company gefunden habe, was ich immer gesucht habe: Professionelle Betreuung beim Laufen, Spaß beim Sport und eine menschliche Bereicherung. Vielen Dank dafür, bis bald Eure Paola... Collapse
Dietmar schrieb am 8. März 2023
Wieder ein toller Laufstart in die Saison 2023 und den Winter verkürzt im Laufcamp Lanzarote. Jeder bekommt sein individuelles Training und vieles (z.B. Video Laufanalyse) mehr, um zu einem "besseren"Läufer/ Läuferin zu werden. Jetzt gehöre ich auch zu den Wiederholungstätern…
Wieder ein toller Laufstart in die Saison 2023 und den Winter verkürzt im Laufcamp Lanzarote. Jeder bekommt sein individuelles Training und vieles (z.B. Video Laufanalyse) mehr, um zu einem "besseren"Läufer/ Läuferin zu werden. Jetzt gehöre ich auch zu den Wiederholungstätern…... Collapse
Stefan Scheer schrieb am 21. Februar 2023
Das Laufcamp auf Lanzarote ist für jeden geeignet - vom Hobbyläufer, der einfach Spaß am Laufen hat, bis zum ambitionierten Läufer, der sich auf einen Wettkampf vorbereitet. Jeder kommt zu seinem Recht. Zusätzlich haben die Trainer immer Zeit für ein persönliches Gespräch. Ich habe für mich viele Impulse mit nach Hause genommen.
Das Laufcamp auf Lanzarote ist für jeden geeignet - vom Hobbyläufer, der einfach Spaß am Laufen hat, bis zum ambitionierten Läufer, der sich auf einen Wettkampf vorbereitet. Jeder kommt zu seinem Recht. Zusätzlich haben die Trainer immer Zeit für ein persönliches Gespräch. Ich habe für mich viele Impulse mit nach Hause genommen.... Collapse
Klaus Althoff schrieb am 10. Januar 2023
Ein Riesen-Dankeschön an Bianca und ihr Trainerteam! Es sind doch immer Menschen, die andere Menschen bewegen und begeistern. Ihr macht das wirklich super von Gruppentraining zu Gruppentraining. Immer wieder neue Übungen, immer wieder neue Reize. Es wird nicht langweilig! Und es macht riesigen Spaß! Bei jedem Wetter. Na ja, fast bei jedem Wetter (-:
Ein Riesen-Dankeschön an Bianca und ihr Trainerteam! Es sind doch immer Menschen, die andere Menschen bewegen und begeistern. Ihr macht das wirklich super von Gruppentraining zu Gruppentraining. Immer wieder neue Übungen, immer wieder neue Reize. Es wird nicht langweilig! Und es macht riesigen Spaß! Bei jedem Wetter. Na ja, fast bei jedem Wetter (-:... Collapse
Matthias schrieb am 5. November 2022
Ich hatte einen Gutschein für eine "Video-Laufstilanalyse" geschenkt bekommen. Die 2-stündige Laufstilanalyse mit Regina war sehr informativ. Ich habe sehr viele Übungen und Ratschläge mit auf den Weg bekommen, um meinen Laufstil zu verbessern. Und es war ausgiebig Zeit für Fragen. So eine individuelle Analyse finde ich sehr hilfreich und motivierend, gerade für mich als Anfänger. Ich weiss jetzt genau, woran ich arbeiten muss. Das Lauf-ABC und die Kräftigungsübungen habe ich sofort in mein Training aufgenommen und ich habe bei den ersten Läufen danach sofort einen Unterschied bemerkt. Vorher war ich mit 7min/km eher langsam unterwegs 🐌, habe mich durch meinen schlechten Stil scheinbar selbst "ausgebremst". Jetzt laufe ich plötzlich wie "befreit" 6min/km und es fühlt sich "locker" an 😎. Natürlich muss ich das noch stabilisieren auf eine längere Strecke, aber der Unterschied zu vorher ist doch schon sehr deutlich spürbar. Ich kann diese Laufstilanalyse absolut weiterempfehlen! Besonders als Anfänger kann man damit doch einen ganz schönen Sprung nach vorne machen... 👍👍👍
Ich hatte einen Gutschein für eine "Video-Laufstilanalyse" geschenkt bekommen. Die 2-stündige Laufstilanalyse mit Regina war sehr informativ. Ich habe sehr viele Übungen und Ratschläge mit auf den Weg bekommen, um meinen Laufstil zu verbessern. Und es war ausgiebig Zeit für Fragen. So eine individuelle Analyse finde ich sehr hilfreich und motivierend, gerade für mich als Anfänger. Ich weiss jetzt genau, woran ich arbeiten muss. Das Lauf-ABC und die Kräftigungsübungen habe ich sofort in mein Training aufgenommen und ich habe bei den ersten Läufen danach sofort einen Unterschied bemerkt. Vorher war ich mit 7min/km eher langsam unterwegs 🐌, habe mich durch meinen schlechten Stil scheinbar selbst "ausgebremst". Jetzt laufe ich plötzlich wie "befreit" 6min/km und es fühlt sich "locker" an 😎. Natürlich muss ich das noch stabilisieren auf eine längere Strecke, aber der Unterschied zu vorher ist doch schon sehr deutlich spürbar. Ich kann diese Laufstilanalyse absolut weiterempfehlen! Besonders als Anfänger kann man damit doch einen ganz schönen Sprung nach vorne machen... 👍👍👍... Collapse
Stefan Walter schrieb am 5. Oktober 2022
Nochmal herzlichen Dank an Dich Bianca und auch an alle anderen Trainer für die tollen sportlichen Tage in Livigno, hat echt Spaß gemacht! Und auch noch danke für die Bilder und die vielen Information, die Du per Mail verteilt hast. Super schön und echt hilfreich. Nach dem Laufcamp bin ich beim Köln Marathon gestartet und auf der 2. Hälfte war die Stimmung gigantisch und ich kam aus dem Grinsen fast nicht mehr raus. Und ob Du es glaubst oder nicht Endzeit 03.57:29 h. Zum ersten Mal unter 4 Stunden. War speziell die letzten drei KM beim Laufen super glücklich, nachdem ich wusste, das klappt heute mit den 4 Stunden. Leider war das 4 Sekunden langsamer, wie das Ziel, dass ich mir in Livigno gesetzt hatte, aber damit kann ich sehr, sehr gut leben 😉. Denke neben dem guten Training waren Deine Tipps zur Laufeinteilung und zur Verpflegung beim Lauf von entscheidender Hilfe. Hab mich dran gehalten und bin echt relativ entspannt und ohne große Probleme durchgelaufen. Also nochmal ein ganz dickes Dankeschön! Macht weiter so und hoffentlich auf ein baldiges Wiedersehen.
Nochmal herzlichen Dank an Dich Bianca und auch an alle anderen Trainer für die tollen sportlichen Tage in Livigno, hat echt Spaß gemacht! Und auch noch danke für die Bilder und die vielen Information, die Du per Mail verteilt hast. Super schön und echt hilfreich. Nach dem Laufcamp bin ich beim Köln Marathon gestartet und auf der 2. Hälfte war die Stimmung gigantisch und ich kam aus dem Grinsen fast nicht mehr raus. Und ob Du es glaubst oder nicht Endzeit 03.57:29 h. Zum ersten Mal unter 4 Stunden. War speziell die letzten drei KM beim Laufen super glücklich, nachdem ich wusste, das klappt heute mit den 4 Stunden. Leider war das 4 Sekunden langsamer, wie das Ziel, dass ich mir in Livigno gesetzt hatte, aber damit kann ich sehr, sehr gut leben 😉. Denke neben dem guten Training waren Deine Tipps zur Laufeinteilung und zur Verpflegung beim Lauf von entscheidender Hilfe. Hab mich dran gehalten und bin echt relativ entspannt und ohne große Probleme durchgelaufen. Also nochmal ein ganz dickes Dankeschön! Macht weiter so und hoffentlich auf ein baldiges Wiedersehen.... Collapse
Ingrid Gerhard schrieb am 18. September 2022
Liebe Bianca und Team, ich bin nun schon das 4. Mal dabei gewesen, zuletzt im herrlichen Livigno. Ich bin immer wieder aufs Neue begeistert und komme glücklich und hochmotiviert zurück. Danke für die wunderschönen Tage, die professionelle Begleitung, das unbeschwerte Zusammensein und ach, was soll ich sagen… Danke für alles, ich komme gerne wieder😍❤️
Liebe Bianca und Team, ich bin nun schon das 4. Mal dabei gewesen, zuletzt im herrlichen Livigno. Ich bin immer wieder aufs Neue begeistert und komme glücklich und hochmotiviert zurück. Danke für die wunderschönen Tage, die professionelle Begleitung, das unbeschwerte Zusammensein und ach, was soll ich sagen… Danke für alles, ich komme gerne wieder😍❤️... Collapse
Ute schrieb am 21. August 2022
Hallo Bianca, die Video-Laufanalyse , die mein Mann und ich kürzlich mit Regina gemacht haben, war klasse! Anhand der Videos konnten wir (ambitionierte Laien) sehr gut nachvollziehen, wo unsere kritischen Punkte liegen. Im Anschluss daran haben wir viele Anregungen, Tipps und Übungen bekommen, um daran zu arbeiten. Wir sind jetzt hoch motiviert, durch eine Verbesserung unseres Laufstils zumindest mittelfristig unsere Zeiten zu verbessern (von heute auf morgen lässt sich das alles eher nicht umsetzen ...). Mindestens genauso wichtig sind dabei aber die Hinweise, wie Fehlbelastungen vermieden oder muskuläre Schwächen angegangen werden sollten. Fazit: War sehr hilfreich und hat Spaß gemacht - vielen Dank! Viele Grüße, Ute
Hallo Bianca, die Video-Laufanalyse , die mein Mann und ich kürzlich mit Regina gemacht haben, war klasse! Anhand der Videos konnten wir (ambitionierte Laien) sehr gut nachvollziehen, wo unsere kritischen Punkte liegen. Im Anschluss daran haben wir viele Anregungen, Tipps und Übungen bekommen, um daran zu arbeiten. Wir sind jetzt hoch motiviert, durch eine Verbesserung unseres Laufstils zumindest mittelfristig unsere Zeiten zu verbessern (von heute auf morgen lässt sich das alles eher nicht umsetzen ...). Mindestens genauso wichtig sind dabei aber die Hinweise, wie Fehlbelastungen vermieden oder muskuläre Schwächen angegangen werden sollten. Fazit: War sehr hilfreich und hat Spaß gemacht - vielen Dank! Viele Grüße, Ute... Collapse
Kai-Uwe Schwarzwälder schrieb am 26. April 2022
Liebe Bianca, liebes Running Company Team, was für ein grandioses Laufcamp in der Toskana. Die Vorfreude war groß auf das Camp, auf das gemeinsame Training, auf das Meer und auf eine tolle Gemeinschaft die uns alle mit einem wunderbaren Sport verbindet, und einer wirklich tollen Unterkunft. Und was soll ich sagen: die Erwartungen wurden mehr als übertroffen. Ein tolles Trainergespann hat Bianca Meyer in die Toskana mitgebracht, in der ersten Woche wurde sie dabei von Kerstin und Gerhard bestens unterstützt, die neben den Stabi- und Mobilisationseinheiten eben auch in den Lauftrainings durch eine gute Aufteilung in verschiedene Leistungsklassen optimal unterstützt haben. Meine drei Trainings-Highlights der Woche waren 1. das Tempotraining auf der Tartanbahn im Nachbarort von Bibbona, der langsame, 2. der etwas hügelige Dauerlauf im schön gelegenen Naturgebiet im Hinterland von Bibbona, gefolgt von dem ca. 10km Lauf zurück zu unserer sehr schön am Meer gelegen Unterkunft, mitten durch die Wein- und Olivengebiete gemeinsam mit Bianca und 3. dem langen Dauerlauf durch den Pinienwald (wunderschöne Strecke parallel zum Meer). Egal ob beim Lauftraining oder den Dehn-/Stabi-/Mobilisationseinheiten, es gab immer Korrekturen und Aufzeigen von Verbesserungspotentialen, das ist wirklich top worauf Bianca immer ein Auge hat und bringt einem wirklich weiter! Nach dem Lauf gemeinsam am Meer oder Pool relaxen und abends gemeinsam beim Essen den Tag revue passieren zu lassen rundeten eine wirklich tolle Laufreise ab. Nach der ersten von zwei möglichen Wochen ging es dann zurück in die Heimat. Vielen Dank an alle die dabei waren und an Bianca und ihr Team, Kai-Uwe
Liebe Bianca, liebes Running Company Team, was für ein grandioses Laufcamp in der Toskana. Die Vorfreude war groß auf das Camp, auf das gemeinsame Training, auf das Meer und auf eine tolle Gemeinschaft die uns alle mit einem wunderbaren Sport verbindet, und einer wirklich tollen Unterkunft. Und was soll ich sagen: die Erwartungen wurden mehr als übertroffen. Ein tolles Trainergespann hat Bianca Meyer in die Toskana mitgebracht, in der ersten Woche wurde sie dabei von Kerstin und Gerhard bestens unterstützt, die neben den Stabi- und Mobilisationseinheiten eben auch in den Lauftrainings durch eine gute Aufteilung in verschiedene Leistungsklassen optimal unterstützt haben. Meine drei Trainings-Highlights der Woche waren 1. das Tempotraining auf der Tartanbahn im Nachbarort von Bibbona, der langsame, 2. der etwas hügelige Dauerlauf im schön gelegenen Naturgebiet im Hinterland von Bibbona, gefolgt von dem ca. 10km Lauf zurück zu unserer sehr schön am Meer gelegen Unterkunft, mitten durch die Wein- und Olivengebiete gemeinsam mit Bianca und 3. dem langen Dauerlauf durch den Pinienwald (wunderschöne Strecke parallel zum Meer). Egal ob beim Lauftraining oder den Dehn-/Stabi-/Mobilisationseinheiten, es gab immer Korrekturen und Aufzeigen von Verbesserungspotentialen, das ist wirklich top worauf Bianca immer ein Auge hat und bringt einem wirklich weiter! Nach dem Lauf gemeinsam am Meer oder Pool relaxen und abends gemeinsam beim Essen den Tag revue passieren zu lassen rundeten eine wirklich tolle Laufreise ab. Nach der ersten von zwei möglichen Wochen ging es dann zurück in die Heimat. Vielen Dank an alle die dabei waren und an Bianca und ihr Team, Kai-Uwe... Collapse
Lorang Chantal schrieb am 20. April 2022
Liebes Running Company Team, Ich war dieses Jahr zu Ostern zum ersten Mal in der Toskana dabei und ich muss sagen, es war wirklich eine tolle Woche, obwohl ich bereits am Ende des zweiten Lauftages zu den „Ausfällen“ gehörte, weil ich mir eine Zerrung in der Gesäßmuskulatur zugezogen hatte. Zuerst war ich natürlich ziemlech frustriert, aber es gab immer eine Alternative für mich, sowohl beim Laufen als auch bei den Übungen. So konnte ich doch sehr viel machen und auch unheimlich viel für mich selbst aus dieser Woche mitnehmen. Vielen Dank für die abwechslungsreichen Trainings und die professionelle Betreuung. Und die Gruppe war super. Insgesamt ein fast perfektes Erlebnis.
Liebes Running Company Team, Ich war dieses Jahr zu Ostern zum ersten Mal in der Toskana dabei und ich muss sagen, es war wirklich eine tolle Woche, obwohl ich bereits am Ende des zweiten Lauftages zu den „Ausfällen“ gehörte, weil ich mir eine Zerrung in der Gesäßmuskulatur zugezogen hatte. Zuerst war ich natürlich ziemlech frustriert, aber es gab immer eine Alternative für mich, sowohl beim Laufen als auch bei den Übungen. So konnte ich doch sehr viel machen und auch unheimlich viel für mich selbst aus dieser Woche mitnehmen. Vielen Dank für die abwechslungsreichen Trainings und die professionelle Betreuung. Und die Gruppe war super. Insgesamt ein fast perfektes Erlebnis.... Collapse
Stefan schrieb am 11. Februar 2022
Die wohl freundlichste, kompetenteste und sonnigste Art sich für das Jahr 2022 in Form zu quälen ... danke an das Trainerteam für eine tolle Woche!
Die wohl freundlichste, kompetenteste und sonnigste Art sich für das Jahr 2022 in Form zu quälen ... danke an das Trainerteam für eine tolle Woche!... Collapse
Karlheinz Temmes schrieb am 14. November 2021
Liebe Bianca, liebe Running Company, vielen lieben Dank für Eure Unterstützung! Um es kurz zu machen- ich habe mich noch nie so gut auf einen Marathon vorbereitet gefühlt. War ein gutes Gefühl ? Sehr gerne wieder! Sportliche Grüße Charlie
Liebe Bianca, liebe Running Company, vielen lieben Dank für Eure Unterstützung! Um es kurz zu machen- ich habe mich noch nie so gut auf einen Marathon vorbereitet gefühlt. War ein gutes Gefühl ? Sehr gerne wieder! Sportliche Grüße Charlie... Collapse
Michael schrieb am 21. Oktober 2021
Liebes Running Company Team. Vielen dank für ein sehr cooles und fröhliches, langes Laufwochenende am Chiemsee. Es hat unsere Erwartungen voll erfüllt und ich bin sehr dankbar für die vielen Tipps und Feedback zu den Stabi-Übungen, dem Lauf-ABC, dem Laufstil und den Dehnungseinheiten. Wenn ich jetzt laufe, höre ich Stimmen: "die Arme parallel" .. "die Knie höher"... "den Kopf geradeaus" 🙂 Wenn Du glaubst, Du bist ein passabler Läufer, dann geh ins Laufcamp und sie öffnen Dir die Augen. Sei auch Du offen! Nobody is perfect und jeder kann bei diesen tollen Trainern etwas mitnehmen und sich bestimmt in der Folge verbessern.
Liebes Running Company Team. Vielen dank für ein sehr cooles und fröhliches, langes Laufwochenende am Chiemsee. Es hat unsere Erwartungen voll erfüllt und ich bin sehr dankbar für die vielen Tipps und Feedback zu den Stabi-Übungen, dem Lauf-ABC, dem Laufstil und den Dehnungseinheiten. Wenn ich jetzt laufe, höre ich Stimmen: "die Arme parallel" .. "die Knie höher"... "den Kopf geradeaus" 🙂 Wenn Du glaubst, Du bist ein passabler Läufer, dann geh ins Laufcamp und sie öffnen Dir die Augen. Sei auch Du offen! Nobody is perfect und jeder kann bei diesen tollen Trainern etwas mitnehmen und sich bestimmt in der Folge verbessern.... Collapse
Lora Reitblat schrieb am 14. Oktober 2021
Ich möchte mich bei dir Bianca und dem Running Company Team herzlich bedanken. Ich bin den 50 KM-Lauf Taubertal 100 gelaufen und es lief einfach perfekt! Vom Gefühl her war das mein leichtester Lauf ever. Der letzte Kilometer war der schnellste und ich bin einen Tag später schon wieder gelaufen. Das heißt, dass ich nicht überfordert war. Ich bin davon überzeugt, dass das Livigno Laufcamp viel dazu beigetragen hat. Das Training war fordernd, aber es hat sich gelohnt! Ich konnte sehr davon profitieren. Höhentraining ist auch ein wichtiger Teil des Camps.
Ich möchte mich bei dir Bianca und dem Running Company Team herzlich bedanken. Ich bin den 50 KM-Lauf Taubertal 100 gelaufen und es lief einfach perfekt! Vom Gefühl her war das mein leichtester Lauf ever. Der letzte Kilometer war der schnellste und ich bin einen Tag später schon wieder gelaufen. Das heißt, dass ich nicht überfordert war. Ich bin davon überzeugt, dass das Livigno Laufcamp viel dazu beigetragen hat. Das Training war fordernd, aber es hat sich gelohnt! Ich konnte sehr davon profitieren. Höhentraining ist auch ein wichtiger Teil des Camps.... Collapse
Sara schrieb am 22. August 2021
Liebe Bianca, vergangenen Herbst war ich mit euch bei der wundervollen Laufcamp Premiere am Chiemsee dabei – und heute bin ich meinen ersten Halbmarathon gelaufen! Tausend Dank für eure guten Tipps damals. Ihr habt mir sehr geholfen. Auf den letzten 3 km heute habe ich nur noch auf meine Arme geachtet – den Tipp habe ich von dir. Vielen, vielen Dank und liebe Grüße nach München auch an dein tolles Team, Sara
Liebe Bianca, vergangenen Herbst war ich mit euch bei der wundervollen Laufcamp Premiere am Chiemsee dabei – und heute bin ich meinen ersten Halbmarathon gelaufen! Tausend Dank für eure guten Tipps damals. Ihr habt mir sehr geholfen. Auf den letzten 3 km heute habe ich nur noch auf meine Arme geachtet – den Tipp habe ich von dir. Vielen, vielen Dank und liebe Grüße nach München auch an dein tolles Team, Sara... Collapse
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