Dem Himmel so nah

Trailrunning Laufreise Seiser Alm GipfelglĂŒck inklusive

Laufwochenende oder ganze Laufwoche – Seiser Alm Laufreise // Sa, 29.5. – Sa, 5.6.2021

Laufurlaub einmal anders. Die RUNNING Company Seiser Alm Laufreise auf 1.600 m Höhe plus in SĂŒdtirol (Italien) wird dich verzaubern. Du hast die Wahl zwischen einem verlĂ€ngerten Laufwochenende (4 Tage) oder unserer kompletten Laufwoche – Aufstiegsfreuden und GipfelglĂŒck sind bei diesem Laufcamp inklusive.
TERMINE: Sa, 29.5. – Sa, 5.6.2021 (1 Woche)  //  Sa, 29.5. – Di, 1.6.2021 (4 Tage)  //  Mi, 2.6. – Sa, 5.6.2021 (4 Tage)

Die Seiser Alm – dem Himmel so nah

Die Seiser Alm ist von den Dolomiten (UNESCO-Weltnaturerbe) umgeben und Ă€ußerst beliebt bei LĂ€ufern. 180 km ausgeschilderte Laufwege laden zum Höhentraining in grandioser Kulisse in SĂŒdtirol ein. Die Laufstrecken tragen berĂŒhmte Namen wie Paul-Tergat- oder Viktor-Röthlin-Track; auch Weltmeister und Olympiasieger haben hier schon trainiert. Das hĂŒgelige bis bergige GelĂ€nde des Seiser Alm Nationalparks bietet dir Waldtrails, Schotterwege, unzĂ€hlige Berglaufstrecken und großartige Ausblicke. Eine Laufbahn steht uns ebenfalls fĂŒr das Training zur VerfĂŒgung.

Willkommen, GipfelstĂŒrmer und LĂ€ufer in SĂŒdtirol

Trainiere drei oder sechs Tage lang in einem der schönsten Laufreviere Europas. Du ziehst morgens die Laufschuhe an und planst deine SaunagĂ€nge, wir kĂŒmmern uns um den Rest. Wir zeigen dir die Reize des Trailrunnings und tauchen mit dir in die Bergwelt der Dolomiten ein. Bei BerglĂ€ufen unterschiedlicher LĂ€nge, verbesserst du deine aerobe Ausdauer, die Basis fĂŒr jede gute Laufleistung; der Höhenkick macht dich zusĂ€tzlich fit. Wir erklĂ€ren dir, wie ökonomische Lauftechnik aussieht und zeigen dir mit unserer Video-Laufstilanalyse, wie du lĂ€ufst.

Seiser Alm Laufreise / 29.5. – 5.6.2021 (4-7 Tage) / **** Hotel

Laufcamp FrĂŒhbucherpreise bis 20.4.2021 / 4 Tage ab 495 €, 7 Tage ab 925,- €

Informationen (PDF) Buchung anfragen

Termine fĂŒr unsere Laufreise nach SĂŒdtirol

Beim RUNNING Company Seiser Alm Laufcamp kannst du zwischen drei Terminen auswÀhlen.

  • Sa, 29.05. – Sa, 05.06.2021 (7 Tage)
  • Sa, 29.05. – Di, 01.06.2021 (4 Tage)
  • Mi, 02.06. – Sa, 05.06.2021 (4 Tage)

Fit solltest du fĂŒr diese Laufwoche in Italien sein

Das Seiser Alm Laufcamp ist fĂŒr alle geeignet, die mindestens 90 Minuten am StĂŒck laufen können.
Trailrunning-Erfahrung ist von Vorteil, aber kein Muss. Ob Gelegenheitsjogger oder Trailmaniak, in jedem Fall solltest du Spaß daran haben, abseits der Straße zu laufen.

Höhentraining in Italien als dein persönlicher Fitness Turbo

Wir bieten dir abwechslungsreiche Lauftage in den Dolomiten: Ob Verbesserung deiner Lauftechnik mittels Videoanalyse, BerglĂ€ufe von ein bis vier Stunden Dauer (mit Pause!), Functional Training oder Stabilisation – Wir machen dich fit! ZusĂ€tzlich absolvierst du ein kleines Höhentraining. Der leichte Sauerstoffmangel in der Höhe bildet den extra Trainingsstimulus, der deine Leistungsreserven freisetzen wird. Wir trainieren zwei Mal tĂ€glich: Vor dem FrĂŒhstĂŒck eine kĂŒrzere Einheit, am spĂ€ten Vormittag starten wir gestĂ€rkt zu unseren teilweise ausgedehnten Berglaufrunden. Einen exemplarischen Trainingsablauf zu unserer Italien Laufreise in die Dolomiten findest du hier.

Unsere Laufwoche in SĂŒdtirol findet unter der Leitung von Bianca Meyer, sportlicher Kopf der RUNNING Company, erfolgreiche MarathonlĂ€uferin (Bestzeit 2:48 h) und Transalpine Run Podest-Finisherin statt. Als Deutsche Meisterin (10.000 m, Marathon) und MĂŒnchen Marathon Siegerin 2017 verfĂŒgt sie ĂŒber viel Trainingserfahrung aus erster Hand. Unser Trainer-Team, besteht aus erfahrenen LĂ€ufern und Trailrunnern, die dich lĂ€uferisch voran bringen und mit viel Motivation begleiten.

4-Sterne-Wellness-Verwöhnprogramm bei unserer Laufreise nach SĂŒdtirol

Du ĂŒbernachtest im familiĂ€ren 4-Sterne-Hotel Cendevaves auf einem kleinen Hochplateau auf 1650 m Meereshöhe, am Fuße des Langkofel, absolut ruhig gelegen. Bergwelt, Laufstrecken und das Höhentraining erwarten dich direkt vor der TĂŒre. In den nĂ€chsten Ort St. Christina gelangst du nach 2 km Abstieg.

Besonders erholsam ist der herrliche Wellnessbereich des Hotels mit kleinem Schwimmbad, Whirlpool (GebĂŒhr), Sauna, Dampfbad, Grotte mit Eisbrunnen und Wasserbetten. Eine Sonnenterrasse lĂ€dt zum Verweilen ein.

Du wohnst in gemĂŒtlichen Zimmern mit Blick auf die malerischen Dolomiten.

ZIMMERAUSSTATTUNG
Bad mit Dusche oder Wanne , Föhn, LCD-SAT-TV, Telefon, Safe und Heizung.

Folgende ZIMMERKATEGORIEN kannst du fĂŒr deine Laufwoche in SĂŒdtirol auswĂ€hlen:

  • Doppelzimmer: 20-26 mÂČ GrĂ¶ĂŸe, teilweise Balkon, Garagenstellplatz
  • Suite: 42-48 mÂČ GrĂ¶ĂŸe, zwei separate Zimmer, teilweise Balkon, Garagenstellplatz
  • Einzelzimmer: 15 mÂČ GrĂ¶ĂŸe, kein Balkon, Garagenstellplatz
  • Einzelzimmer Dependance: 10 mÂČ GrĂ¶ĂŸe, im NebengebĂ€ude (mit Haupthaus verbunden), kein Balkon, Garagenstellplatz

Ein Doppelzimmer kannst du auch zur Einzelnutzung buchen (limitiertes Kontingent!). Als Alleinreisender hast du außerdem die Möglichkeit ein „halbes“ Doppelzimmer anzufragen. Wir suchen den passenden Zimmerpartner fĂŒr dich.

 

Mangare molto bene – richtig lecker essen im Italien Laufurlaub

Zum FrĂŒhstĂŒck bedienst du dich am reich gedeckten Vital-Buffet mit warmen und kalten Speisen. Ob frisch zubereitete Eierspeisen, MĂŒsli mit NĂŒssen, Obst und Zimt, KĂ€se, Schinken oder WurstspezialitĂ€ten, Joghurt, ein Spremuta (frisch gepresster O-Saft) oder selbstgebackener Kuchen – es wird dir munden. NatĂŒrlich gibt es im Kaffee-Land Italien auch frsichen Cappuccino, Latte Macchiato oder Espresso.

Das Abendessen stellst du dir als Vier-GĂ€nge-MenĂŒ zusammen, fĂŒr das du aus drei verschiedenen Vor- und Hauptspeisen auswĂ€hlst. Du bekommst natĂŒrlich auch ein vegetarisches oder veganes Gericht serviert. Außerdem gibt es ein kaltes Buffet mit Salaten und vielem mehr. Brunnenwasser aus der hauseigenen Quelle ist beim Abendessen bereits inklusive.

 

Bequem mit dem Auto nach SĂŒdtirol

Die An- und Abreise zu unserem Seiser Alm Laufcamp gestaltest du individuell nach deinen WĂŒnschen. Wir beraten dich gerne bei deiner Reiseplanung. Monte Pana / St. Christina ist bestens mit dem Auto zu erreichen. Auf Wunsch unterstĂŒtzen wir dich auch dabei, eine passende Mitfahrgelegenheit zu finden (das entsprechende Mitfahrangebot vorausgesetzt).

Den nĂ€chstgelegenen Bahnhof findest du in Brixen. Kleinere FlughĂ€fen „in der NĂ€he“ gibt es in Innsbruck und Bozen, wobei die Anreise per Flugzeug nicht besonders gĂŒnstig ist.

Laufen ist kein Muss

NatĂŒrlich bieten wir deinen Lieben auch ein Nicht-LĂ€ufer-Paket. Die Seiser Alm ist im Juni fernab von Touristenmassen der ideale Ort fĂŒr Erholung und Entspannung. Hier lĂ€sst es sich herrlich wandern, klettern oder Mountainbike fahren. Du bist sportliche aktiv und genießt die herrliche Natur. Oder du machst es dir im erholsamen Wellness Bereich unseres 4*-Hotels bequem und lĂ€sst die Seele baumeln.

Die Seiser Alm Laufreise auf einen Blick

  • 4 Tage oder 1 Woche Seiser Alm Laufurlaub Do, 29.5. – Do, 5.6.2021 ab 495 € (4 Tage) / 925 € (1 Woche)
  • Übernachtung im 4-Sterne Wellness-Hotel (inklusive Halbpension mit Brunnenwasser)
  • 2 x tĂ€glich Lauftraining in traumhafter Berglandschaft der Dolomiten
  • Video-Laufstilanalyse, Lauftechnik-Training, Trailrunning und BerglĂ€ufe unterschiedlicher LĂ€nge, funktionelles Training, VortrĂ€ge & vieles mehr
  • RUNNING Company Welcome-Geschenk, Handout zur Laufwoche und Best of Laufcamp-Fotos

 

Was macht die RUNNING Company Seiser Alm Laufreise so besonders?

Kleine Trainingsgruppen fĂŒr mehr QualitĂ€t

Immer lautet unser Motto: QualitĂ€t statt QuantitĂ€t. Das gilt nicht nur fĂŒr unser Lauftraining sondern auch fĂŒr das BetreuungsverhĂ€ltnis von Trainer zu LĂ€ufern, das bei unseren Laufreisen maximal 1:10 ist. In unseren Laufseminaren bereitet dich unser Team professionell auf deinen Marathon, Halbmarathon oder 10km-Lauf vor.

Training auf der Laufbahn

In unserem Seiser Alm Laufcamp absolvieren wir auch eine Trainingseinheit auf der Laufbahn in St. Christina. Schnuppere selbst Stadionluft und trainiere wie die Profis, damit es auch bei dir richtig gut lÀuft; traumhaftes Bergpanorama inklusive.

Individuelle Video-Laufstilanalyse

Bei unserer individuellen Videoanalyse schauen wir dir ganz genau auf die FĂŒĂŸe und holen so das Beste fĂŒr dich und deinen nĂ€chsten 10km-Lauf, Halbmarathon oder Marathon raus. Die Videoaufnahmen geben dir entscheidende Hinweise, um deine Laufökonomie zu optimieren, ganz gleich ob du AnfĂ€nger oder erfahrener LĂ€ufer bist. Davon profitierst du auch noch nach dem Ende unserer Laufreise.

Trainer aus Leidenschaft und mit viel Erfahrung

Im Trainer-Team unserer Laufcamps findest du Deutsche Meister, Transalpine Run Podest-Finisher, EM-Teilnehmer, Triathleten, die MĂŒnchen Marathon Siegerin und Wings for Life World Run Deutschland Siegerin 2017. Kurz um: Sportler aus Leidenschaft, mit viel Know-how und Erfahrung, die wissen, wovon sie sprechen. Unser Team macht dich fit!

Ein Laufrevier, das dich begeistert

Erlaufe dir die atemberaubenden Trails der Seiser Alm und genieße mit uns das GipfelglĂŒck in den Dolomiten. Im UNESCO-Weltnaturerbe in SĂŒdtirol laden 180 km ausgeschilderte Laufwege zum Höhentraining in grandioser Kulisse ein. Erlebe die Reize des Trailrunnings und beschließe deinen Lauftag beim Sonnenuntergang am Langkofel. Diese Laufwoche in Italien wird dich begeistern.

„Tolles Training, tolle Trainer, nette Leute! Die perfekte Kombination fĂŒr einen Laufurlaub.“

Heike ĂŒber die Seiser Alm Trail-Laufwochenende 2015

„Ich möchte mich recht herzlich bedanken fĂŒr das einzigartige, unvergesslich schöne, grandiose, sehr hilfreiche sowie kulinarisch hochstehende Running Camp auf der Seiser Alm.“

Robert ĂŒber die Seiser Alm Laufwoche 2017

„Ihr vermittelt mit Leidenschaft und Kompetenz die Freude am Laufen.“

Uli ĂŒber die Seiser Alm Laufreise 2016

„Eine Woche abschalten und dabei "Aufladen". Einfach nur wunderbar.“

Ina ĂŒber die Seiser Alm Trail-Laufwoche in Italien 2018

"Immer noch total geflashed vom Trail-Camp auf der Seiser Alm. Wunderschöne Strecken, super Trainer und tolle Teilnehmer. Ich war bestimmt nicht zum letzten Mal dabei!"

Gudrun ĂŒber das Seiser Alm Laufcamp 2016

"Super Organisation, tolle Trainer und eine traumhafte Landschaft!! Es hat riesig Spaß gemacht und fĂŒr mich war es sicherlich nicht das letzte Mal."

Oliver ĂŒber sein Seiser Alm Laufwochenende 2016

"Es gibt kaum einen schöneren Ort als die Seiser Alm, um sich vor traumhafter Bergkulisse zu erholen und auch durch die Berge zu laufen. Eine gelungene Laufwoche war das!"

Jan ĂŒber die Seiser Alm Laufwoche 2015

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Seiser Alm Laufwoche mit RUNNING CompanyRĂŒckblick auf wundervolle Laufwochen auf der Seiser Alm

 

Sollte dir der Termin fĂŒr unser Seiser Alm Laufcamp in SĂŒdtirol nicht passen, musst du nicht traurig sein. Wir veranstalten weitere wunderbare Laufreisen, an anderen tollen Laufurlaubsorten ĂŒber das ganze Jahr verteilt. Eine Übersicht zu allen RUNNING Company Laufreisen findest du gleich hier am Ende der Webseite. Wenn du keinen unserer Laufurlaube mehr verpassen möchtest, melde dich am besten gleich zu unserem Newsletter an, dann bist du ĂŒber alle Laufcamp-Termine immer informiert.

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