Termine für unsere Laufreise nach Südtirol

Fit solltest du für unsere Seiser Alm Laufreise sein

Höhentraining in Italien als dein persönlicher Fitness Turbo

Wir bieten dir abwechslungsreiche Lauftage in den Dolomiten: Ob Verbesserung deiner Lauftechnik mittels Videoanalyse, Bergläufe von ein bis vier Stunden Dauer (mit Pause!), Functional Training oder Stabilisation für Trailrunning – Wir machen dich fit! Zusätzlich absolvierst du ein kleines Höhentraining. Der leichte Sauerstoffmangel in der Höhe bildet den extra Trainingsstimulus, der deine Leistungsreserven freisetzen wird. Wir trainieren zwei Mal täglich: Vor dem Frühstück eine kürzere Einheit, am späten Vormittag starten wir gestärkt zu unseren teilweise ausgedehnten Berglaufrunden. Einen exemplarischen Trainingsablauf zu unserer Italien Laufreise Trailrunning in die Dolomiten findest du hier.

Unsere erfahrenen Trainer machen dich fit im Seiser Alm Trailrunning-Camp

Unsere Laufwoche in Südtirol findet unter der Leitung von Bianca Meyer, sportlicher Kopf der RUNNING Company, erfolgreiche Marathonläuferin (Bestzeit 2:48 h) und Transalpine Run Podest-Finisherin 2019 statt. Als Deutsche Meisterin (10.000 m, Marathon) und München Marathon Siegerin 2017 verfügt sie über viel Trainingserfahrung aus erster Hand. Unser Trainer-Team, besteht aus erfahrenen Läufern und Trailrunnern, die dich läuferisch voranbringen und mit viel Motivation und Leidenschaft begleiten.

4-Sterne-Wellness-Verwöhnprogramm bei unserer Laufreise nach Südtirol

Du übernachtest im familiären 4-Sterne-Hotel Cendevaves auf einem kleinen Hochplateau auf 1.600 m Meereshöhe, am Fuße des Langkofel, absolut ruhig gelegen. Die Bergwelt, unsere Laufstrecken und das Höhentraining erwarten dich direkt vor der Türe. In den nächsten Ort St. Christina gelangst du nach 2 km Abstieg.

Entspannen beim Wellness im Seiser Alm Laufurlaub

Besonders erholsam ist der herrliche Wellnessbereich des Hotels mit kleinem Schwimmbad, Whirlpool (Gebühr), Sauna, Dampfbad und Grotte mit Eisbrunnen. Herrlich relaxen kannst du auch auf den Wasserbetten im Ruhebereich oder auf einer bequemen Liege am Gartenteich. Eine große Sonnenterrasse lädt außerdem zum Verweilen ein und der Kaiserschmarrn schmeckt hier auch besonders gut.

Zimmer zum Wohlfühlen im Laufcamp auf der Seiser Alm

Du wohnst in gemütlichen Zimmern mit Blick auf die malerischen Dolomiten und die Ruhe der Berge wird dich gut schlafen lassen.

ZIMMERAUSSTATTUNG
Bad mit Dusche oder Wanne , Föhn, LCD-SAT-TV, Telefon, Safe und Heizung.

Aus folgenden ZIMMERKATEGORIEN kannst du für deine Laufwoche in Südtirol auswählen:

• Doppelzimmer: 20-26 m² Größe, teilweise Balkon, Garagenstellplatz
• Suite: 42-48 m² Größe, zwei separate Zimmer, teilweise Balkon, Garagenstellplatz
• Einzelzimmer: 15 m² Größe, kein Balkon, Garagenstellplatz
• Einzelzimmer Dependance: 10 m² Größe, im Nebengebäude (mit Haupthaus verbunden), kein Balkon, Garagenstellplatz

Wenn du alleine reist, hast du auch die Möglichkeit ein „halbes“ Doppelzimmer anzufragen. Wir versuchen, eine Zimmerpartnerin oder einen  Zimmerpartner für dich zu finden. Ein Doppelzimmer kannst du auch zur Einzelnutzung buchen (limitiertes Kontingent!).

Mangare molto bene – richtig lecker essen im Trailrunning Laufurlaub in Italien

Zum Frühstück bedienst du dich am reich gedeckten Vital-Buffet mit warmen und kalten Speisen. Ob frisch zubereitete Eierspeisen, Müsli mit Nüssen, Obst und Zimt, Käse, Schinken oder Wurstspezialitäten, Joghurt, ein Spremuta (frisch gepresster O-Saft) oder selbstgebackener Kuchen – es wird dir munden. Natürlich gibt es im Kaffee-Land Italien auch frsichen Cappuccino, Latte Macchiato oder Espresso.

Das Abendessen stellst du dir als Vier-Gänge-Menü zusammen, für das du aus drei verschiedenen Vor- und Hauptspeisen auswählst. Du bekommst natürlich auch ein vegetarisches oder veganes Gericht serviert. Außerdem gibt es ein kaltes Buffet mit Salaten und vielem mehr. Brunnenwasser aus der hauseigenen Quelle ist beim Abendessen bereits inklusive.

Bequem mit dem Auto nach Südtirol ins Laufcamp

Die An- und Abreise zu unserem Seiser Alm Laufcamp gestaltest du individuell nach deinen Wünschen. Wir beraten dich gerne bei deiner Reiseplanung. Monte Pana / St. Christina ist bestens mit dem Auto zu erreichen. Auf Wunsch unterstützen wir dich auch dabei, eine passende Mitfahrgelegenheit zu finden (das entsprechende Mitfahrangebot vorausgesetzt).

Den nächstgelegenen Bahnhof findest du in Brixen. Kleinere Flughäfen „in der Nähe“ gibt es in Innsbruck und Bozen, wobei die Anreise per Flugzeug nicht besonders günstig ist.

Laufen ist kein Muss bei unserer Seiser Alm Laufreise

Natürlich bieten wir deinen Lieben auch ein Nicht-Läufer-Paket. Die Seiser Alm ist im Juni fernab von Touristenmassen der ideale Ort für Erholung und Entspannung. Hier lässt es sich herrlich wandern, klettern oder Mountainbike fahren. Du bist sportliche aktiv und genießt die herrliche Natur. Oder du machst es dir im erholsamen Wellness Bereich unseres 4*-Hotels bequem und lässt die Seele baumeln.