Seiser Alm Laufreise

Trailrunning Laufreise Seiser Alm Gipfelglück inklusive

Seiser Alm Laufreise – ganze Laufwoche oder Laufwochenende mit Trailrunning in Südtirol // Fr, 26.5. – Fr, 2.6.2023 (4-7 Tage)

Die RUNNING Company Seiser Alm Laufreise auf 1.600 m Höhe plus in Südtirol (Italien) wird dich verzaubern. Du hast die Wahl zwischen einem verlängerten Laufwochenende (4 Tage) oder unserer kompletten Laufwoche – Aufstiegsfreuden und Gipfelglück sind bei diesem Trail-Laufcamp inklusive.
TERMINE: Fr, 26.5. – Fr, 2.6.2023 (1 Woche)  //  Fr, 26.5. – Mo, 29.5.2023 (4 Tage)  //  Di, 30.5. – Fr, 2.6.2023 (4 Tage)

Seiser Alm Laufreise – dem Himmel so nah

Die Seiser Alm ist von den Dolomiten (UNESCO-Weltnaturerbe) umgeben und äußerst beliebt bei Läufern. 180 km ausgeschilderte Laufwege laden zum Höhentraining in grandioser Kulisse in Südtirol ein. Die Laufstrecken tragen berühmte Namen wie Paul-Tergat- oder Viktor-Röthlin-Track; auch Weltmeister und Olympiasieger haben hier schon trainiert. Das hügelige bis bergige Gelände des Seiser Alm Nationalparks bietet dir Waldtrails, Schotterwege, unzählige Berglaufstrecken und großartige Ausblicke. Eine Laufbahn steht uns ebenfalls für das Training zur Verfügung.

Willkommen Gipfelstürmer und Trailrunner bei dieser Laufreise nach Südtirol

Trainiere drei oder sechs Tage lang in einem der schönsten Laufreviere Europas. Du ziehst morgens die Laufschuhe an und planst deine Saunagänge, wir kümmern uns um den Rest. Wir zeigen dir die Reize des Trailrunnings und tauchen mit dir in die Bergwelt der Dolomiten ein. Bei Bergläufen unterschiedlicher Länge, verbesserst du deine aerobe Ausdauer, die Basis für jede gute Laufleistung; der Höhenkick macht dich zusätzlich fit. Wir erklären dir, wie ökonomische Lauftechnik aussieht und zeigen dir mit unserer Video-Laufstilanalyse, wie du läufst.

Seiser Alm Laufreise / 26.5. – 2.6.2023 (4-7 Tage) / **** Wellness-Hotel

Laufcamp Preise / 4 Tage ab ca. 600 €, 7 Tage ab ca. 1050,- €

Informationen (PDF) Buchung anfragen

Termine für unsere Laufreise nach Südtirol

Beim RUNNING Company Seiser Alm Laufcamp kannst du zwischen drei Terminen auswählen.

  • Fr, 26.05. – Fr, 02.06.2023 (7 Tage)
  • Fr, 26.05. – Mo, 29.05.2023 (4 Tage)
  • Di, 30.05. – Fr, 02.06.2023 (4 Tage)

Fit solltest du für unsere Seiser Alm Laufreise sein

Das Seiser Alm Laufcamp ist für alle geeignetdie mindestens 90 Minuten am Stück laufen können.
Trailrunning-Erfahrung ist von Vorteil, aber kein Muss. Ob Gelegenheitsjogger oder Trailmaniak, in jedem Fall solltest du Spaß daran haben, abseits der Straße zu laufen.

Höhentraining in Italien als dein persönlicher Fitness Turbo

Wir bieten dir abwechslungsreiche Lauftage in den Dolomiten: Ob Verbesserung deiner Lauftechnik mittels Videoanalyse, Bergläufe von ein bis vier Stunden Dauer (mit Pause!), Functional Training oder Stabilisation für Trailrunning – Wir machen dich fit! Zusätzlich absolvierst du ein kleines Höhentraining. Der leichte Sauerstoffmangel in der Höhe bildet den extra Trainingsstimulus, der deine Leistungsreserven freisetzen wird. Wir trainieren zwei Mal täglich: Vor dem Frühstück eine kürzere Einheit, am späten Vormittag starten wir gestärkt zu unseren teilweise ausgedehnten Berglaufrunden. Einen exemplarischen Trainingsablauf zu unserer Italien Laufreise Trailrunning in die Dolomiten findest du hier.

Unsere erfahrenen Trainer machen dich fit im Seiser Alm Trailrunning-Camp

Unsere Laufwoche in Südtirol findet unter der Leitung von Bianca Meyer, sportlicher Kopf der RUNNING Company, erfolgreiche Marathonläuferin (Bestzeit 2:48 h) und Transalpine Run Podest-Finisherin 2019 statt. Als Deutsche Meisterin (10.000 m, Marathon) und München Marathon Siegerin 2017 verfügt sie über viel Trainingserfahrung aus erster Hand. Unser Trainer-Team, besteht aus erfahrenen Läufern und Trailrunnern, die dich läuferisch voranbringen und mit viel Motivation und Leidenschaft begleiten.

4-Sterne-Wellness-Verwöhnprogramm bei unserer Laufreise nach Südtirol

Du übernachtest im familiären 4-Sterne-Hotel Cendevaves auf einem kleinen Hochplateau auf 1.600 m Meereshöhe, am Fuße des Langkofel, absolut ruhig gelegen. Die Bergwelt, unsere Laufstrecken und das Höhentraining erwarten dich direkt vor der Türe. In den nächsten Ort St. Christina gelangst du nach 2 km Abstieg.

Entspannen beim Wellness im Seiser Alm Laufurlaub

Besonders erholsam ist der herrliche Wellnessbereich des Hotels mit kleinem Schwimmbad, Whirlpool (Gebühr), Sauna, Dampfbad und Grotte mit Eisbrunnen. Herrlich relaxen kannst du auch auf den Wasserbetten im Ruhebereich oder auf einer bequemen Liege am Gartenteich. Eine große Sonnenterrasse lädt außerdem zum Verweilen ein und der Kaiserschmarrn schmeckt hier auch besonders gut.

Zimmer zum Wohlfühlen im Laufcamp auf der Seiser Alm

Du wohnst in gemütlichen Zimmern mit Blick auf die malerischen Dolomiten und die Ruhe der Berge wird dich gut schlafen lassen.

ZIMMERAUSSTATTUNG
Bad mit Dusche oder Wanne , Föhn, LCD-SAT-TV, Telefon, Safe und Heizung.

Aus folgenden ZIMMERKATEGORIEN kannst du für deine Laufwoche in Südtirol auswählen:

  • Doppelzimmer: 20-26 m² Größe, teilweise Balkon, Garagenstellplatz
  • Suite: 42-48 m² Größe, zwei separate Zimmer, teilweise Balkon, Garagenstellplatz
  • Einzelzimmer: 15 m² Größe, kein Balkon, Garagenstellplatz
  • Einzelzimmer Dependance: 10 m² Größe, im Nebengebäude (mit Haupthaus verbunden), kein Balkon, Garagenstellplatz

Wenn du alleine reist, hast du auch die Möglichkeit ein „halbes“ Doppelzimmer anzufragen. Wir versuchen, eine Zimmerpartnerin oder einen  Zimmerpartner für dich zu finden. Ein Doppelzimmer kannst du auch zur Einzelnutzung buchen (limitiertes Kontingent!).

Mangare molto bene – richtig lecker essen im Trailrunning Laufurlaub in Italien

Zum Frühstück bedienst du dich am reich gedeckten Vital-Buffet mit warmen und kalten Speisen. Ob frisch zubereitete Eierspeisen, Müsli mit Nüssen, Obst und Zimt, Käse, Schinken oder Wurstspezialitäten, Joghurt, ein Spremuta (frisch gepresster O-Saft) oder selbstgebackener Kuchen – es wird dir munden. Natürlich gibt es im Kaffee-Land Italien auch frsichen Cappuccino, Latte Macchiato oder Espresso.

Das Abendessen stellst du dir als Vier-Gänge-Menü zusammen, für das du aus drei verschiedenen Vor- und Hauptspeisen auswählst. Du bekommst natürlich auch ein vegetarisches oder veganes Gericht serviert. Außerdem gibt es ein kaltes Buffet mit Salaten und vielem mehr. Brunnenwasser aus der hauseigenen Quelle ist beim Abendessen bereits inklusive.

Bequem mit dem Auto nach Südtirol ins Laufcamp

Die An- und Abreise zu unserem Seiser Alm Laufcamp gestaltest du individuell nach deinen Wünschen. Wir beraten dich gerne bei deiner Reiseplanung. Monte Pana / St. Christina ist bestens mit dem Auto zu erreichen. Auf Wunsch unterstützen wir dich auch dabei, eine passende Mitfahrgelegenheit zu finden (das entsprechende Mitfahrangebot vorausgesetzt).

Den nächstgelegenen Bahnhof findest du in Brixen. Kleinere Flughäfen „in der Nähe“ gibt es in Innsbruck und Bozen, wobei die Anreise per Flugzeug nicht besonders günstig ist.

Laufen ist kein Muss bei unserer Seiser Alm Laufreise

Natürlich bieten wir deinen Lieben auch ein Nicht-Läufer-Paket. Die Seiser Alm ist im Juni fernab von Touristenmassen der ideale Ort für Erholung und Entspannung. Hier lässt es sich herrlich wandern, klettern oder Mountainbike fahren. Du bist sportliche aktiv und genießt die herrliche Natur. Oder du machst es dir im erholsamen Wellness Bereich unseres 4*-Hotels bequem und lässt die Seele baumeln.

Corona-Infos für die RUNNING Company Laufreisen

Um dich schon vor deinem Laufurlaub zu informieren, haben wir dir hier die wichtigsten Informationen rund um mögliche Corona-bedingte Auswirkungen zusammengestellt. Von 100% Corona-Cash-Back über Late Payment bis hin zu Sicherheitsvorkehrungen in unseren Laufcamp-Hotels.

Die Seiser Alm Laufreise auf einen Blick

  • 4 Tage oder 1 Woche Seiser Alm Laufurlaub Fr, 26.5. – Fr, 2.6.2023 ab ca. 600 Euro (4 Tage) / ca. 1050 Euro (1 Woche)
  • Übernachtung im 4-Sterne Wellness-Hotel (inklusive Halbpension mit Brunnenwasser)
  • 2 x täglich Lauftraining in traumhafter Berglandschaft der Dolomiten
  • Video-Laufstilanalyse, Lauftechnik-Training, Trailrunning und Bergläufe unterschiedlicher Länge, funktionelles Training, Vorträge & vieles mehr
  • RUNNING Company Welcome-Geschenk, Handout zur Laufwoche und Best of Laufcamp-Fotos

 

Was macht die RUNNING Company Seiser Alm Laufreise so besonders?

Kleine Trainingsgruppen für noch mehr Qualität

Qualität statt Quantität im Laufcamp auf der Seiser Alm

Immer lautet unser Motto: Qualität statt Quantität. Das gilt nicht nur für unser Lauftraining, sondern auch für das Betreuungsverhältnis von Trainer zu Läufern, dass bei unseren Laufreisen maximal 1:10 ist. In unseren Laufseminaren bereitet dich unser Team professionell auf deinen Marathon, Halbmarathon oder 10km-Lauf vor.

Training auf der Laufbahn

Bahntraining wie die Profis

In unserem Seiser Alm Laufcamp absolvieren wir auch eine Trainingseinheit auf der Laufbahn in St. Christina. Schnuppere selbst Stadionluft und trainiere wie die Profis, damit es auch bei dir richtig gut läuft; traumhaftes Bergpanorama inklusive.

Individuelle Video-Laufstilanalyse

Videoanalyse für mehr Laufökonomie auch nach unserer Laufreise nach Südtirol

Bei unserer individuellen Videoanalyse schauen wir dir ganz genau auf die Füße und holen so das Beste für dich und deinen nächsten 10km-Lauf, Halbmarathon oder Marathon raus. Die Videoaufnahmen geben dir entscheidende Hinweise, um deine Laufökonomie zu optimieren, ganz gleich ob du Anfänger oder erfahrener Läufer bist. Davon profitierst du auch noch nach dem Ende unserer Laufreise.

Trainer aus Leidenschaft und mit viel Erfahrung

Große Laufexpertise für dich im Seiser Alm Laufcamp

Im Trainer-Team unserer Laufcamps findest du Deutsche Meister, Transalpine Run Podest-Finisher, EM-Teilnehmer, Triathleten, die München Marathon Siegerin und Wings for Life World Run Deutschland Siegerin 2017. Kurz um: Sportler aus Leidenschaft, mit viel Know-how und Erfahrung, die wissen, wovon sie sprechen. Unser Team macht dich fit!

Ein Laufrevier, das dich begeistert

Berge & Trails, die dich bei unserer Seiser Alm Laufreise verzaubern

Erlaufe dir die atemberaubenden Trails der Seiser Alm und genieße mit uns das Gipfelglück in den Dolomiten. Im UNESCO-Weltnaturerbe in Südtirol laden 180 km ausgeschilderte Laufwege zum Höhentraining in grandioser Kulisse ein. Erlebe die Reize des Trailrunnings und beschließe deinen Lauftag beim Sonnenuntergang am Langkofel. Diese Laufwoche in Italien wird dich begeistern.

„Tolles Training, tolle Trainer, nette Leute! Die perfekte Kombination für einen Laufurlaub.“

Heike über die Seiser Alm Trail-Laufwochenende 2015

„Ich möchte mich recht herzlich bedanken für das einzigartige, unvergesslich schöne, grandiose, sehr hilfreiche sowie kulinarisch hochstehende Running Camp auf der Seiser Alm.“

Robert über die Seiser Alm Laufwoche 2017

„Ihr vermittelt mit Leidenschaft und Kompetenz die Freude am Laufen.“

Uli über die Seiser Alm Laufreise 2016

„Eine Woche abschalten und dabei "Aufladen". Einfach nur wunderbar.“

Ina über die Seiser Alm Trail-Laufwoche in Italien 2018

"Immer noch total geflashed vom Trail-Camp auf der Seiser Alm. Wunderschöne Strecken, super Trainer und tolle Teilnehmer. Ich war bestimmt nicht zum letzten Mal dabei!"

Gudrun über das Seiser Alm Laufcamp 2016

"Super Organisation, tolle Trainer und eine traumhafte Landschaft!! Es hat riesig Spaß gemacht und für mich war es sicherlich nicht das letzte Mal."

Oliver über sein Seiser Alm Laufwochenende 2016

"Es gibt kaum einen schöneren Ort als die Seiser Alm, um sich vor traumhafter Bergkulisse zu erholen und auch durch die Berge zu laufen. Eine gelungene Laufwoche war das!"

Jan über die Seiser Alm Laufwoche 2015

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Seiser Alm Laufwoche mit RUNNING CompanyRückblick auf wundervolle Trailrunning-Laufreisen auf die Seiser Alm

 

Dir passt der Termin für diese Laufreise nicht?

Sollte dir das Datum für unser wunderbares Seiser Alm Trailrunning Camp in Südtirol nicht passen, musst du nicht traurig sein. Wir veranstalten weitere wunderbare Laufreisen, an anderen tollen Laufurlaubsorten in Deutschland, Italien und Spanien über das ganze Jahr verteilt. Einige der weiteren RUNNING Company Laufseminare findest du gleich hier am Ende der Webseite. Wenn du keinen unserer Laufurlaube mehr verpassen möchtest, melde dich am besten gleich zu unserem Newsletter an. Dann bist du über alle Laufcamp-Termine immer informiert.

Das sagen unsere Kunden über RUNNING Company

Paola Dellepiane
Paola Dellepiane
05:54 15 Sep 22
Laufcamp Livigno 2022Es war für mich eine tolle Erfahrung, die Betreuung ist hoch professionell, Du lernst unheimlich... viel über das Thema Laufen. Die Kulisse ist grandios, die Menschen super. 1A! Und vielen Dank dafür!weiterlesen
Kristin Roth
Kristin Roth
13:12 13 Sep 22
Das erste Mal zum Laufcamp kommen ist schön, wiederkommen NOCH VIEL SCHÖNER! Eine meiner besten Entscheidungen das... Training mit der Running Company zu starten. Super tolles Training, geniale Gemeinschaft und die Lauf-Erfolge kommen nebenbei selbstverständlich auch dazu 🙂 danke, liebe Running Company! Macht weiter so ☺️weiterlesen
M. Müller
M. Müller
18:49 31 Aug 22
Zu 1.000% empfehlenswert!Ich bin passionierte Läuferin, habe aber immer wieder mit Weh-Wehchen zu kämpfen. Ich habe... die Video-Laufanalyse gebucht, um meinen Laufstyle professionellen bewerten zulassen. Was mache ich richtig, was mache ich was falsch, was kann ich wie verbessern. Meine Erwartungen wurden u.a. mit der Ganzkörperanalyse beim Laufen, den Tipps und Unterlagen übertroffen.Zum einen weiß ich jetzt was ich tun muss und zum anderen bin ich wieder voll motiviert.Hier bleibe ich! 🙂weiterlesen
Ute L.
Ute L.
05:57 21 Aug 22
Mein Mann und ich haben die Video-Laufanalyse gebucht, und der Termin mit Regina war klasse! Wir konnten anhand der... Videoanalyse sehr gut nachvollziehen, wo unsere kritischen Punkte liegen - und haben im Anschluss daran viele Tipps und Übungen bekommen, um an diesen Punkten zu arbeiten. Unbedingt zu empfehlen!weiterlesen
Andreas Dünow
Andreas Dünow
09:54 20 Aug 22
Tolles Team, toller Spirit mit Gleichgesinnten und eine wunderschöne Umgebung beim Laufcamp auf der Seiser Alm! Ich... komme wieder 🙂weiterlesen
Florian Bäumler
Florian Bäumler
18:24 20 Jun 22
Vielen Dank Bianca für die Super Video-Laufstilanalyse. Was mir sehr gut gefallen hat, dass Du Dir ausgiebig Zeit... genommen hast und meine Gangart und mein Laufstil sowie meine Beinstellung ausführlichst untersucht hast! Sehr professionell. Ich habe sehr viel über meinen "Laufstil" gelernt. Ich werde versuchen Deine Tipps für Deine Optimierungen umzusetzen. Ich war wirklich sehr positiv angetan und würde die Running Company sofort weiter empfehlen! Vielen Dank Biancaweiterlesen
Angelika Schneider
Angelika Schneider
09:07 15 Jun 22
Ich wurde von vielen belächelt, als ich erklärt habe, dass ich einen Laufkurs mache - dachte du hast laufen schon als... Kind gelernt, hahaha - doch ich bin so froh den START Running Kurs gemacht habe. Es gibt doch ganz schön viele "Kleinigkeiten" die einfach darüber entscheiden ob man mit Spaß läuft oder ob es eine reine schmerzliche Quälerei ist. Körperhaltung, Fußstellung, Armhaltung, Lauf ABC, Aufwärmen, Core Training… in dem Kurs lernt man nicht nur wie, sondern auch warum.Ich bin nach 6 Wochen meine 40min locker ohne Seitenstechen durchgelaufen. Mein Laufstil ist noch nicht perfekt, aber ich weis zumindest auf was ich achte und was ich verändern muss wenn es irgendwo zwickt und zwackt.Außerdem war der Kurs mit Bianca und Flo auch super lustig und immer Unterhaltsam.weiterlesen
Daniela Ujfalusch
Daniela Ujfalusch
08:26 13 Jun 22
Nach 2 Jahren Laufpause mit dem Einsteigerkurs angefangen und jetzt höchstmotiviert für weitere Trainings um meinen 1.... HM im Oktober zu laufen. Danke Bianca und Florian für den tollen Kurs-ich war immer gefordert, nie überfordert und hab jede Menge Tipps mitbekommen- DANKEweiterlesen
Benjamin Kepp
Benjamin Kepp
07:07 13 Jun 22
Eine tolle Erfahrung an einem der Running Company Laufcamps teilzunehmen. Sportlicher Aktivurlaub, in atemberaubender... Landschaft und vor allem mit vielen tollen Menschen. Klasse! Ich komme wieder.weiterlesen
Kai-Uwe Schwarzwaelder
Kai-Uwe Schwarzwaelder
16:58 18 Apr 22
Das Laufcamp in der Toskana zu dieser Zeit ein absoluter Traum, Sonne pur, tolle Unterkunft mit toller Umgebung und... feiner Küche und vor allem ein Trainer Team das keine Wünsche und Bedarf offen lässt um an seiner Form zu arbeiten bzw. zu verbessern oder einfach dem Laufalltag etwas zu entfliehen. Das müsst ihr erleben!weiterlesen
webpinkie
webpinkie
18:24 21 Feb 22
„Einmal im Trainingslager…“ und ein bisschen wie die Profis trainieren, jeder auf seinem Level bei angenehmen... Frühlingstemperaturen, das war das Laufcamp Lanzarote. Gemeinsam in der Gruppe nach Traineranleitung zu trainieren macht viel mehr Spaß, besonders bei den sonst vernachlässigten Ergänzungsthemen…Absolut stark.weiterlesen
Claas Be
Claas Be
14:36 07 Nov 21
Dank Bianca /der Running Company hatte ich den Transalpinerun gefinisht, professionell, individuell bereitet super auf... Wettkämpfe vor (bremst aber auch mal wenn man es mal wieder übertreiben möchte). Sehr weiterzuempfehlenweiterlesen
Petra
Petra
07:25 07 Jun 21
persönliche, professionelle und sehr individuelle Betreuung 🙂 immer wieder sehr gerne
Helmut Stiglmayr
Helmut Stiglmayr
15:05 23 Sep 20
Das Laufcamp in Livigno war wieder Spitze! Professionelles Lauftraining in traumhafter Umgebung. Danke an das tolle... Trainerteam.weiterlesen
Ulf Pillkahn
Ulf Pillkahn
15:31 07 Sep 20
Bin seit Jahren regelmäßig bei den Laufcamps dabei und immer wieder aufs Neue ist es ein Erlebnis. Ich mag das Laufen... und fühle mich hier verstanden. Sehr empfehlenswert!weiterlesen
Nic
Nic
06:44 13 Jul 20
Zwei neue Bestzeiten in kurzer Zeit sprechen für sich. Wer eine tolle Trainingsbetreuung und Laufstilanalyse sucht ist... hier genau richtig. Bianca kümmert sich super akribisch um die optimale Trainingssteuerung, ist immer erreichbar und hat mich damit zu neuen PBs über 10k und 42k verletzungfrei gecoacht. Vielen Dank für die tolle Unterstützung.weiterlesen
Markus Lücke
Markus Lücke
06:57 02 Jun 20
Seit Anfang des Jahres trainiere ich nun mit der RUNNING Company und bin sehr zufrieden! Das Gruppentraining ist... abwechslungsreich, fordernd und es macht Spaß mit Gleichgesinnten an seine Limits zu gehen und sich stetig zu verbessern. Die wöchentlich individuell auf die persönlichen Ziele eingestellten Trainingspläne sind ebenfalls abwechslungsreich und motivierend und sorgen schon nach wenigen Wochen für neue persönliche Bestzeiten!Wer ein professionelles Lauftraining sucht, dem ist die RUNNING Company wärmstens zu empfehlen!weiterlesen
Wire 154
Wire 154
19:01 07 Feb 19
Habe im Januar 19 ein toll organisiertes Laufcamp auf Lanzarote mit vielen netten und motivierten Menschen mitgemacht.... Es war ein gelungener Mix aus Sport und Erholung. Für Läufer genau das richtige ?weiterlesen
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