Dem Himmel so nah

Trailrunning Laufreise Seiser Alm GipfelglĂŒck inklusive

Laufwochenende oder ganze Laufwoche – Seiser Alm Trail-Laufreise // Do, 26.5. – Do, 2.6.2022

Laufurlaub einmal anders. Die RUNNING Company Seiser Alm Laufreise auf 1.600 m Höhe plus in SĂŒdtirol (Italien) wird dich verzaubern. Du hast die Wahl zwischen einem verlĂ€ngerten Laufwochenende (4 Tage) oder unserer kompletten Laufwoche – Aufstiegsfreuden und GipfelglĂŒck sind bei diesem Trail-Laufcamp inklusive.
TERMINE: Do, 26.5. – Do, 2.6.2022 (1 Woche)  //  Do, 26.5. – So, 29.5.2022 (4 Tage)  //  Mo, 30.5. – Do, 2.6.2022 (4 Tage)

Die Seiser Alm – dem Himmel so nah

Die Seiser Alm ist von den Dolomiten (UNESCO-Weltnaturerbe) umgeben und Ă€ußerst beliebt bei LĂ€ufern. 180 km ausgeschilderte Laufwege laden zum Höhentraining in grandioser Kulisse in SĂŒdtirol ein. Die Laufstrecken tragen berĂŒhmte Namen wie Paul-Tergat- oder Viktor-Röthlin-Track; auch Weltmeister und Olympiasieger haben hier schon trainiert. Das hĂŒgelige bis bergige GelĂ€nde des Seiser Alm Nationalparks bietet dir Waldtrails, Schotterwege, unzĂ€hlige Berglaufstrecken und großartige Ausblicke. Eine Laufbahn steht uns ebenfalls fĂŒr das Training zur VerfĂŒgung.

Willkommen, GipfelstĂŒrmer und Trailrunner in SĂŒdtirol

Trainiere drei oder sechs Tage lang in einem der schönsten Laufreviere Europas. Du ziehst morgens die Laufschuhe an und planst deine SaunagĂ€nge, wir kĂŒmmern uns um den Rest. Wir zeigen dir die Reize des Trailrunnings und tauchen mit dir in die Bergwelt der Dolomiten ein. Bei BerglĂ€ufen unterschiedlicher LĂ€nge, verbesserst du deine aerobe Ausdauer, die Basis fĂŒr jede gute Laufleistung; der Höhenkick macht dich zusĂ€tzlich fit. Wir erklĂ€ren dir, wie ökonomische Lauftechnik aussieht und zeigen dir mit unserer Video-Laufstilanalyse, wie du lĂ€ufst.

Seiser Alm Laufreise / 26.5. – 2.6.2022 (4-7 Tage) / **** Hotel

Laufcamp FrĂŒhbucherpreise bis 20.4.2022 / 4 Tage ab 525 €, 7 Tage ab 945,- €

Informationen (PDF) Buchung anfragen

Termine fĂŒr unsere Laufreise nach SĂŒdtirol

Beim RUNNING Company Seiser Alm Laufcamp kannst du zwischen drei Terminen auswÀhlen.

  • Do, 26.05. – Do, 02.06.2022 (7 Tage)
  • Do, 26.05. – So, 29.05.2022 (4 Tage)
  • Mo, 30.05. – Do, 02.06.2022 (4 Tage)

Fit solltest du fĂŒr diese Laufwoche in Italien sein

Das Seiser Alm Laufcamp ist fĂŒr alle geeignet, die mindestens 90 Minuten am StĂŒck laufen können.
Trailrunning-Erfahrung ist von Vorteil, aber kein Muss. Ob Gelegenheitsjogger oder Trailmaniak, in jedem Fall solltest du Spaß daran haben, abseits der Straße zu laufen.

Höhentraining in Italien als dein persönlicher Fitness Turbo

Wir bieten dir abwechslungsreiche Lauftage in den Dolomiten: Ob Verbesserung deiner Lauftechnik mittels Videoanalyse, BerglĂ€ufe von ein bis vier Stunden Dauer (mit Pause!), Functional Training oder Stabilisation fĂŒr Trailrunning – Wir machen dich fit! ZusĂ€tzlich absolvierst du ein kleines Höhentraining. Der leichte Sauerstoffmangel in der Höhe bildet den extra Trainingsstimulus, der deine Leistungsreserven freisetzen wird. Wir trainieren zwei Mal tĂ€glich: Vor dem FrĂŒhstĂŒck eine kĂŒrzere Einheit, am spĂ€ten Vormittag starten wir gestĂ€rkt zu unseren teilweise ausgedehnten Berglaufrunden. Einen exemplarischen Trainingsablauf zu unserer Italien Laufreise Trailrunning in die Dolomiten findest du hier.

Unsere erfahrenen Trainer machen dich fit

Unsere Laufwoche in SĂŒdtirol findet unter der Leitung von Bianca Meyer, sportlicher Kopf der RUNNING Company, erfolgreiche MarathonlĂ€uferin (Bestzeit 2:48 h) und Transalpine Run Podest-Finisherin 2019 statt. Als Deutsche Meisterin (10.000 m, Marathon) und MĂŒnchen Marathon Siegerin 2017 verfĂŒgt sie ĂŒber viel Trainingserfahrung aus erster Hand. Unser Trainer-Team, besteht aus erfahrenen LĂ€ufern und Trailrunnern, die dich lĂ€uferisch voranbringen und mit viel Motivation und Leidenschaft begleiten.

4-Sterne-Wellness-Verwöhnprogramm bei unserer Laufreise nach SĂŒdtirol

Du ĂŒbernachtest im familiĂ€ren 4-Sterne-Hotel Cendevaves auf einem kleinen Hochplateau auf 1.650 m Meereshöhe, am Fuße des Langkofel, absolut ruhig gelegen. Die Bergwelt, unsere Laufstrecken und das Höhentraining erwarten dich direkt vor der TĂŒre. In den nĂ€chsten Ort St. Christina gelangst du nach 2 km Abstieg.

Besonders erholsam ist der herrliche Wellnessbereich des Hotels mit kleinem Schwimmbad, Whirlpool (GebĂŒhr), Sauna, Dampfbad, Grotte mit Eisbrunnen und Wasserbetten zum Relaxen. Eine Sonnenterrasse lĂ€dt zum Verweilen ein und der Kaiserschmarrn schmeckt hier besonders gut.

Du wohnst in gemĂŒtlichen Zimmern mit Blick auf die malerischen Dolomiten.

 

Zimmer zum WohlfĂŒhlen

Du wohnst in gemĂŒtlichen Zimmern mit Blick auf die malerischen Dolomiten und die Ruhe der Berge wird dich gut schlafen lassen.

ZIMMERAUSSTATTUNG
Bad mit Dusche oder Wanne , Föhn, LCD-SAT-TV, Telefon, Safe und Heizung.

Folgende ZIMMERKATEGORIEN kannst du fĂŒr deine Laufwoche in SĂŒdtirol auswĂ€hlen:

  • Doppelzimmer: 20-26 mÂČ GrĂ¶ĂŸe, teilweise Balkon, Garagenstellplatz
  • Suite: 42-48 mÂČ GrĂ¶ĂŸe, zwei separate Zimmer, teilweise Balkon, Garagenstellplatz
  • Einzelzimmer: 15 mÂČ GrĂ¶ĂŸe, kein Balkon, Garagenstellplatz
  • Einzelzimmer Dependance: 10 mÂČ GrĂ¶ĂŸe, im NebengebĂ€ude (mit Haupthaus verbunden), kein Balkon, Garagenstellplatz

Ein Doppelzimmer kannst du auch zur Einzelnutzung buchen (limitiertes Kontingent!). Als Alleinreisender hast du außerdem die Möglichkeit ein „halbes“ Doppelzimmer anzufragen. Wir suchen den passenden Zimmerpartner fĂŒr dich.

Mangare molto bene – richtig lecker essen im Italien Trail-Laufurlaub

Zum FrĂŒhstĂŒck bedienst du dich am reich gedeckten Vital-Buffet mit warmen und kalten Speisen. Ob frisch zubereitete Eierspeisen, MĂŒsli mit NĂŒssen, Obst und Zimt, KĂ€se, Schinken oder WurstspezialitĂ€ten, Joghurt, ein Spremuta (frisch gepresster O-Saft) oder selbstgebackener Kuchen – es wird dir munden. NatĂŒrlich gibt es im Kaffee-Land Italien auch frsichen Cappuccino, Latte Macchiato oder Espresso.

Das Abendessen stellst du dir als Vier-GĂ€nge-MenĂŒ zusammen, fĂŒr das du aus drei verschiedenen Vor- und Hauptspeisen auswĂ€hlst. Du bekommst natĂŒrlich auch ein vegetarisches oder veganes Gericht serviert. Außerdem gibt es ein kaltes Buffet mit Salaten und vielem mehr. Brunnenwasser aus der hauseigenen Quelle ist beim Abendessen bereits inklusive.

Bequem mit dem Auto nach SĂŒdtirol

Die An- und Abreise zu unserem Seiser Alm Laufcamp gestaltest du individuell nach deinen WĂŒnschen. Wir beraten dich gerne bei deiner Reiseplanung. Monte Pana / St. Christina ist bestens mit dem Auto zu erreichen. Auf Wunsch unterstĂŒtzen wir dich auch dabei, eine passende Mitfahrgelegenheit zu finden (das entsprechende Mitfahrangebot vorausgesetzt).

Den nĂ€chstgelegenen Bahnhof findest du in Brixen. Kleinere FlughĂ€fen „in der NĂ€he“ gibt es in Innsbruck und Bozen, wobei die Anreise per Flugzeug nicht besonders gĂŒnstig ist.

Laufen ist kein Muss

NatĂŒrlich bieten wir deinen Lieben auch ein Nicht-LĂ€ufer-Paket. Die Seiser Alm ist im Juni fernab von Touristenmassen der ideale Ort fĂŒr Erholung und Entspannung. Hier lĂ€sst es sich herrlich wandern, klettern oder Mountainbike fahren. Du bist sportliche aktiv und genießt die herrliche Natur. Oder du machst es dir im erholsamen Wellness Bereich unseres 4*-Hotels bequem und lĂ€sst die Seele baumeln.

Corona-Infos fĂŒr die RUNNING Company Laufreisen

Um dich schon vor deinem Laufurlaub zu informieren, haben wir dir hier die wichtigsten Informationen rund um mögliche Corona-bedingte Auswirkungen zusammengestellt. Von 100% Corona-Cash-Back ĂŒber Late Payment bis hin zu Sicherheitsvorkehrungen in unseren Laufcamp-Hotels.

Die Seiser Alm Laufreise auf einen Blick

  • 4 Tage oder 1 Woche Seiser Alm Laufurlaub Do, 26.5. – Do, 2.6.2022 ab 525 Euro (4 Tage) / 945 Euro (1 Woche)
  • Übernachtung im 4-Sterne Wellness-Hotel (inklusive Halbpension mit Brunnenwasser)
  • 2 x tĂ€glich Lauftraining in traumhafter Berglandschaft der Dolomiten
  • Video-Laufstilanalyse, Lauftechnik-Training, Trailrunning und BerglĂ€ufe unterschiedlicher LĂ€nge, funktionelles Training, VortrĂ€ge & vieles mehr
  • RUNNING Company Welcome-Geschenk, Handout zur Laufwoche und Best of Laufcamp-Fotos

 

Was macht die RUNNING Company Seiser Alm Laufreise so besonders?

Kleine Trainingsgruppen fĂŒr noch mehr QualitĂ€t

QualitÀt statt QuantitÀt

Immer lautet unser Motto: QualitĂ€t statt QuantitĂ€t. Das gilt nicht nur fĂŒr unser Lauftraining, sondern auch fĂŒr das BetreuungsverhĂ€ltnis von Trainer zu LĂ€ufern, dass bei unseren Laufreisen maximal 1:10 ist. In unseren Laufseminaren bereitet dich unser Team professionell auf deinen Marathon, Halbmarathon oder 10km-Lauf vor.

Training auf der Laufbahn

Bahntraining wie die Profis

In unserem Seiser Alm Laufcamp absolvieren wir auch eine Trainingseinheit auf der Laufbahn in St. Christina. Schnuppere selbst Stadionluft und trainiere wie die Profis, damit es auch bei dir richtig gut lÀuft; traumhaftes Bergpanorama inklusive.

Individuelle Video-Laufstilanalyse

Videoanalyse fĂŒr mehr Laufökonomie

Bei unserer individuellen Videoanalyse schauen wir dir ganz genau auf die FĂŒĂŸe und holen so das Beste fĂŒr dich und deinen nĂ€chsten 10km-Lauf, Halbmarathon oder Marathon raus. Die Videoaufnahmen geben dir entscheidende Hinweise, um deine Laufökonomie zu optimieren, ganz gleich ob du AnfĂ€nger oder erfahrener LĂ€ufer bist. Davon profitierst du auch noch nach dem Ende unserer Laufreise.

Trainer aus Leidenschaft und mit viel Erfahrung

Große Laufexpertise

Im Trainer-Team unserer Laufcamps findest du Deutsche Meister, Transalpine Run Podest-Finisher, EM-Teilnehmer, Triathleten, die MĂŒnchen Marathon Siegerin und Wings for Life World Run Deutschland Siegerin 2017. Kurz um: Sportler aus Leidenschaft, mit viel Know-how und Erfahrung, die wissen, wovon sie sprechen. Unser Team macht dich fit!

Ein Laufrevier, das dich begeistert

Berge & Trails, die dich verzaubern

Erlaufe dir die atemberaubenden Trails der Seiser Alm und genieße mit uns das GipfelglĂŒck in den Dolomiten. Im UNESCO-Weltnaturerbe in SĂŒdtirol laden 180 km ausgeschilderte Laufwege zum Höhentraining in grandioser Kulisse ein. Erlebe die Reize des Trailrunnings und beschließe deinen Lauftag beim Sonnenuntergang am Langkofel. Diese Laufwoche in Italien wird dich begeistern.

„Tolles Training, tolle Trainer, nette Leute! Die perfekte Kombination fĂŒr einen Laufurlaub.“

Heike ĂŒber die Seiser Alm Trail-Laufwochenende 2015

„Ich möchte mich recht herzlich bedanken fĂŒr das einzigartige, unvergesslich schöne, grandiose, sehr hilfreiche sowie kulinarisch hochstehende Running Camp auf der Seiser Alm.“

Robert ĂŒber die Seiser Alm Laufwoche 2017

„Ihr vermittelt mit Leidenschaft und Kompetenz die Freude am Laufen.“

Uli ĂŒber die Seiser Alm Laufreise 2016

„Eine Woche abschalten und dabei "Aufladen". Einfach nur wunderbar.“

Ina ĂŒber die Seiser Alm Trail-Laufwoche in Italien 2018

"Immer noch total geflashed vom Trail-Camp auf der Seiser Alm. Wunderschöne Strecken, super Trainer und tolle Teilnehmer. Ich war bestimmt nicht zum letzten Mal dabei!"

Gudrun ĂŒber das Seiser Alm Laufcamp 2016

"Super Organisation, tolle Trainer und eine traumhafte Landschaft!! Es hat riesig Spaß gemacht und fĂŒr mich war es sicherlich nicht das letzte Mal."

Oliver ĂŒber sein Seiser Alm Laufwochenende 2016

"Es gibt kaum einen schöneren Ort als die Seiser Alm, um sich vor traumhafter Bergkulisse zu erholen und auch durch die Berge zu laufen. Eine gelungene Laufwoche war das!"

Jan ĂŒber die Seiser Alm Laufwoche 2015

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Seiser Alm Laufwoche mit RUNNING CompanyRĂŒckblick auf wundervolle Trailrunning-Laufreisen auf die Seiser Alm

 

Dir passt der Termin fĂŒr diese Laufreise nicht?

Sollte dir das Datum fĂŒr unser wunderbares Seiser Alm Trailrunning Camp in SĂŒdtirol nicht passen, musst du nicht traurig sein. Wir veranstalten weitere wunderbare Laufreisen, an anderen tollen Laufurlaubsorten in Deutschland, Italien und Spanien ĂŒber das ganze Jahr verteilt. Einige der weiteren RUNNING Company Laufseminare findest du gleich hier am Ende der Webseite. Wenn du keinen unserer Laufurlaube mehr verpassen möchtest, melde dich am besten gleich zu unserem Newsletter an. Dann bist du ĂŒber alle Laufcamp-Termine immer informiert.

Bewertungen

 

RUNNING Company | Die Laufschule in MĂŒnchen
5.0
Basierend auf 32 Rezensionen
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Petra
Petra
07:25 07 Jun 21
persönliche, professionelle und sehr individuelle Betreuung 🙂 immer wieder sehr gerne
Helmut Stiglmayr
Helmut Stiglmayr
15:05 23 Sep 20
Das Laufcamp in Livigno war wieder Spitze! Professionelles Lauftraining in traumhafter Umgebung. Danke an das tolle... Trainerteam.mehr
Ulf Pillkahn
Ulf Pillkahn
15:31 07 Sep 20
Bin seit Jahren regelmĂ€ĂŸig bei den Laufcamps dabei und immer wieder aufs Neue ist es ein Erlebnis. Ich mag das Laufen... und fĂŒhle mich hier verstanden. Sehr empfehlenswert!mehr
Nic
Nic
06:44 13 Jul 20
Zwei neue Bestzeiten in kurzer Zeit sprechen fĂŒr sich. Wer eine tolle Trainingsbetreuung und Laufstilanalyse sucht ist... hier genau richtig. Bianca kĂŒmmert sich super akribisch um die optimale Trainingssteuerung, ist immer erreichbar und hat mich damit zu neuen PBs ĂŒber 10k und 42k verletzungfrei gecoacht. Vielen Dank fĂŒr die tolle UnterstĂŒtzung.mehr
Markus LĂŒcke
Markus LĂŒcke
06:57 02 Jun 20
Seit Anfang des Jahres trainiere ich nun mit der RUNNING Company und bin sehr zufrieden! Das Gruppentraining ist... abwechslungsreich, fordernd und es macht Spaß mit Gleichgesinnten an seine Limits zu gehen und sich stetig zu verbessern. Die wöchentlich individuell auf die persönlichen Ziele eingestellten TrainingsplĂ€ne sind ebenfalls abwechslungsreich und motivierend und sorgen schon nach wenigen Wochen fĂŒr neue persönliche Bestzeiten!Wer ein professionelles Lauftraining sucht, dem ist die RUNNING Company wĂ€rmstens zu empfehlen!mehr
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