Wissenswertes

Die Ausschreibung ist da: Laufreise Höhentraining & Wellness in Livigno (Italien), 6.9.–15.9.2025
Auf geht`s zur neuen Bestform mit unserer Laufreise Höhentraining Italien! Komm mit zum Höhentraining nach Livigno (Italien) und pushe dich…
25. April 2025 by RC | Bianca
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Laufreise Schweiz: Trailrunning & Zermatt Marathon erleben. Frühbucherpreise bis 26.2.2025!
Komm mit in die Schweizer Berge und verbringe gemeinsam mit uns einen wundervollen Laufurlaub! Profitiere von unserer professionellen Höhenakklimatisierung, damit…
19. Februar 2025 by RC | Bianca
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Wir sind Vizemeister beim Kilometerspiel
4. Juli 2022 by RC | Henrik
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Basenreiche Ernährung – Warum ist das gesund?
Wenn man sich über gesunde Ernährung informiert liest man häufig den Begriff „basisch“ bzw. basenreiche Ernährung. Doch was versteht man…
14. Januar 2021 by Regina
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DER Neujahrsvorsatz Nr. 1 „Abnehmen“ – Tipps und Tricks für deinen Erfolg
Abnehmen ist einer der beliebtesten Neujahrsvorsätze – auch unter Läufern. Je weniger Gewicht man mit sich rumträgt, desto schneller kann…
11. Januar 2021 by Regina
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Mit Höhentraining erreichen Läufer ihre Bestleistung
Olympische Sommerspiele 1968 in Mexiko – Für die Einen Fluch, für die Anderen Segen: Während die Schnellkraftathleten einen Weltrekord nach…
1. Juli 2020 by Regina
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Mit Lauf-ABC zum besseren Läufer werden und Verletzungen vermeiden
Viele Halbmarathon- und Marathonläufer sehen den Erfolg ihres Lauftrainings nur in der Anzahl ihrer gelaufenen Kilometer. Je mehr Kilometer sie…
10. Juni 2020 by Regina
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Schneller und verletzungsfrei laufen mit der richtigen Lauftechnik
Der Laufstil ist so individuell wie der Fingerabdruck und es ist schwer, eingefleischte Bewegungsmuster zu beeinflussen und zu verändern. Auch…
6. Juni 2020 by RC | Bianca
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Unterstütze dein Immunsystem in Zeiten von Corona
Durch die Lockerungen der Ausgangsbeschränkungen kehrt wieder ein Stück Normalität in unseren Alltag zurück. Wir können mit Einschränkungen wieder unseren…
30. Mai 2020 by Regina
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Belohne deinen persönlichen Helden mit einem RUNNING Company Gutschein
Aktuell dürfen wir unsere Laufrunden nur alleine drehen. In dieser speziellen Zeit wird jedem Sportler klar, wie schön das Training…
8. April 2020 by Regina
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