Wissenswertes

  • Läuferjubel beim Training in den Bergen

    Die Ausschreibung ist da: Laufreise Höhentraining & Wellness in Livigno (Italien), 6.9.–15.9.2025

    Auf geht`s zur neuen Bestform mit unserer Laufreise Höhentraining Italien! Komm mit zum Höhentraining nach Livigno (Italien) und pushe dich…

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  • Laufreise Schweiz: Trailrunning & Zermatt Marathon erleben. Frühbucherpreise bis 26.2.2025!

    Komm mit in die Schweizer Berge und verbringe gemeinsam mit uns einen wundervollen Laufurlaub! Profitiere von unserer professionellen Höhenakklimatisierung, damit…

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  • Wir sind Vizemeister beim Kilometerspiel

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  • Gemüse

    Basenreiche Ernährung – Warum ist das gesund?

    Wenn man sich über gesunde Ernährung informiert liest man häufig den Begriff „basisch“ bzw. basenreiche Ernährung. Doch was versteht man…

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  • DER Neujahrsvorsatz Nr. 1 „Abnehmen“ – Tipps und Tricks für deinen Erfolg

    Abnehmen ist einer der beliebtesten Neujahrsvorsätze – auch unter Läufern. Je weniger Gewicht man mit sich rumträgt, desto schneller kann…

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  • Traumhaftes Berpanorama beim Trailrunning im Livigno Laufcamp Höhentraining

    Mit Höhentraining erreichen Läufer ihre Bestleistung

    Olympische Sommerspiele 1968 in Mexiko – Für die Einen Fluch, für die Anderen Segen: Während die Schnellkraftathleten einen Weltrekord nach…

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  • Lauftechnik-Training in der Gruppe

    Mit Lauf-ABC zum besseren Läufer werden und Verletzungen vermeiden

    Viele Halbmarathon- und Marathonläufer sehen den Erfolg ihres Lauftrainings nur in der Anzahl ihrer gelaufenen Kilometer. Je mehr Kilometer sie…

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  • Laufen in den Bergen

    Schneller und verletzungsfrei laufen mit der richtigen Lauftechnik

    Der Laufstil ist so individuell wie der Fingerabdruck und es ist schwer, eingefleischte Bewegungsmuster zu beeinflussen und zu verändern. Auch…

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  • Vollkornbrot mit Ei

    Unterstütze dein Immunsystem in Zeiten von Corona

    Durch die Lockerungen der Ausgangsbeschränkungen kehrt wieder ein Stück Normalität in unseren Alltag zurück. Wir können mit Einschränkungen wieder unseren…

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  • Belohne deinen persönlichen Helden mit einem RUNNING Company Gutschein

    Aktuell dürfen wir unsere Laufrunden nur alleine drehen. In dieser speziellen Zeit wird jedem Sportler klar, wie schön das Training…

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