Wissenswertes

  • Finde DEIN Geschenk: Der RUNNING Company Gutschein für extraklasse Lauftraining

    Du brauchst eine Idee für ein Geburtstagsgeschenk oder ein Dankeschön für einen guten Freund? Unser Tipp: Verschenke Fitness und Gesundheit…

    by Regina
  • Mit Höhentraining zu mehr Leistung beim Laufen: Ab ins Laufcamp!

    Vielleicht hast du es selbst schon mal beim Wandern gespürt: Ab einer gewissen Höhe geht dir einfach die Puste aus…

    by Regina
  • Auf geht`s: Die Termine für unser Anfänger-Lauftraining 2019

    Es gibt keine Ausrede mehr! Die Tage werden wieder länger, die Sonnenstrahlen immer stärker und die Temperaturen steigen deutlich an.…

    by Regina
  • aside

    Ohne Regeneration keine Leistung beim Laufen

    Ohne Regeneration keine Leistung beim Laufen Mit den ersten Sonnenstrahlen startet bei den meisten auch wieder die Wettkampfsaison. Die Trainingseinheiten…

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  • Die Ausschreibung ist da: Laufreise Höhentraining & Wellness Livigno 2019

    Auf geht`s zur neuen Bestform! Komme mit zum Höhentraining Laufseminar nach Livigno (Italien) und pushe dich zur neuen Bestzeit. Trainiere…

    by Regina
  • Verschenke Gesundheit und Fitness zu Weihnachten

    Das Fest der Feste kommt jedes Jahr schneller als man denkt: Weihnachten und der damit verbundene „Stress“ mit den Geschenken…

    by Regina
  • Die RUNNING Company Winter-Lauftipps

    Tipp 1: Läuferlicht Um auf unbeleuchteten Strecken den „Überblick“ zu behalten, ist eine Stirnlampe die beste Lösung: Das weit reichende…

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  • Höhentraining auch für Freizeitläufer geeignet?

    Profi-Läuferinnen und -Läufer tun es regelmäßig. Aber auch immer mehr ambitionierte Freizeitathleten trainieren in der Höhe. Ist das wirklich sinnvoll?…

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  • Zehn Tipps für den Laufschuhkauf von RUNNING Company

    1. Bringen Sie Zeit mit Bei der Auswahl eines Laufschuhs sollten Sie es ruhig angehen lassen. Planen Sie genügend Zeit…

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  • Das 1×1 des Läufer-Krafttrainings – powered by RUNNING Company

    1. Gerader Bauch-Crunch Rückenlage, Beine im rechten Winkel anheben, Oberkörper vom Boden abheben und Arme seitlich an den Beinen vorbeiführen.…

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