Winterauszeit im Lanzarote Laufseminar – der Sonne entgegen

1-2 Wochen Winterauszeit bei der Lanzarote Laufreise auf die Kanaren // 22.1. – 5.2.2023 (1-2 Wo)

Mit Sonne, Strand und Meer bietet dir unsere Lanzarote Laufreise den perfekten Laufstart ins Jahr und das schon im Januar. Packe die Koffer und komme mit nach Spanien. Bei besten Temperaturen, ca. 20 Grad plus, erlaufen wir die vielfältigen Untergründe der Vulkaninsel. Ein besonderer Laufurlaub, der Besonderes zu bieten hat.

Lanzarote Laufreise – der Sonne entgegen

Wir wohnen in Puerto del Carmen am feinsandigen Strand Playa de Los Pocillos (prämiert mit der Blauen Flagge). Der Ort ist einer der beliebtesten der Insel mit vielen Cafés, Restaurants, Bars und Geschäften. Unser Trainingsstützpunkt bietet dir wunderschöne Laufstrecken direkt am Meer oder auch im Hinterland. Ob Trails, Strandläufe, Crosslaufstrecken oder die Laufbahn – Mit viel Abwechslung macht das Lauftraining noch mehr Freude und wir bleiben unserem Motto Laufend Urlaub machen treu – zum Jahresbeginn unter der Sonne Spaniens.

Willkommen Strandurlauber und Läufer im Laufurlaub auf den Kanaren

Lanzarote bietet im Winter unglaubliche zehn Sonnenstunden pro Tag. Damit finden wir beste Trainingsbedingungen auf den Kanaren vor und auch das Frühstück auf der Pool Terrasse lässt deine Urlaubsstimmung steigen. Die Sonneninsel verwöhnt uns beim Lauftraining mit grandioser Landschaft und abwechslungsreichem Laufterrain. Nach dem Training sorgt unser 4*-Strand-Hotel für die nötige Ruhe und Urlaubsfeeling pur. Relaxen im Whirlpool und der Sauna oder Sonnenbad auf der großen Terrasse – Du hast die Wahl.

**Lanzarote Laufreise / 22.1. – 5.2.2023 (1-2 Wo) / 4*-Strand-Hotel**

Laufcamp Frühbucherpreise gültig bis 21.11.2022 / 7 Tage ab 895 EUR (ohne Flug)

Informationen (pdf) Buchung anfragen

Professionelles Lauftraining für ALLE bei unserer Lanzarote Laufreise

Im RUNNING Company Lanzarote Laufseminar auf den Kanaren sind Läufer jeder Fitness herzlich willkommen: vom Laufeinsteiger (noch keine 10 km gelaufen) bis zum Marathonläufer. Starte mit uns in unserem Laufcamp in Spanien zum Jahresanfang durch! Das Laufjahr kann gar nicht besser beginnen.

In unserem Laufseminar auf den Kanaren trainierst du wie ein Profi

Wir bieten dir zwei Mal täglich ein individuell für dich entwickeltes Laufprogramm. Mit Hilfe einer Videoanalyse beurteilen wir deinen Laufstil. Durch Lauftechnik- und Koordinationstraining verbessern wir deine Laufökonomie und das schon während unseres Laufseminars. Krafttraining und Stretching stehen ebenso auf unserem Trainingsplan bei dieser Laufreise wie Tempotraining auf der Bahn oder Dauerläufe auf den traumhaften Küsten-Trails und am feinsandigen Strand. Neben der Praxis erklären wir dir außerdem die nötige Lauftheorie in verständlichen Vorträgen. Einen exemplarischen Trainingsablauf zu unserem Laufcamp in Spanien findest du hier.

Unsere erfahrenen Lauftrainer machen dich fit im Lanzarote Laufcamp

Unsere Laufreise nach Spanien findet unter der Leitung der erfolgreichen Marathonläuferin Bianca Meyer (Bestzeit 2:48 h) statt. Als vierfache Deutsche Meisterin (10.000 m, Marathon) und München Marathon Siegerin 2017 verfügt sie über viel Trainingserfahrung aus erster Hand. Unser gesamtes Trainer-Team coacht dich mit Leidenschaft und ganz viel Spaß.

4-Sterne-Strandhotel bei unserer Lanzarote Laufreise

Das ruhige 4-Sterne-Hotel Las Costas hat komfortable Zimmer mit 30-35 m² Größe und liegt direkt am Strand von Puerto del Carmen.
ZIMMERAUSSTATTUNG: Klimaanlage, SAT-TV, kostenloser Internetanschluss via LAN-Kabel und WLAN (ein Gerät pro Zimmer), Kühlschrank, Mikrowelle, Bad mit Wanne oder Dusche sowie Balkon/Terrasse mit Meer- oder Gartenblick.

Du hast die Wahl – Drei ZIMMERKATEGORIEN für deine Laufreise nach Spanien

Standard Doppelzimmer: Erdgeschoß, Terrasse, Blick in Richtung Garten oder Berge, Einzelnutzung möglich
Doppelzimmer mit seitlichem Meerblick: Erdgeschoß/1. OG, Balkon/Terrasse mit seitlichem Meerblick
Doppelzimmer mit direktem Meerblick: Erdgeschoß/1. OG, Balkon/Terrasse mit direktem Meerblick

Das Standard Doppelzimmer kannst du auch zur Einzelnutzung buchen (limitiertes Kontingent!). Als Alleinreisender hast du außerdem die Möglichkeit ein „halbes“ Doppelzimmer anzufragen. Wir suchen den passenden Zimmerpartner für dich.

Das 4-Sterne-Hotel bietet dir einen beheizten Pool (20 m) mit großer Sonnenterrasse. Liegen, Sonnenschirme, Whirlpool sowie eine Sauna und Beautypoint findest du auch im Hotel. Zum Meer sind es wenige Schritte (ohne Straßenüberquerung!). Außerdem steht dir ein klimatisierter Fitnessraum, WLAN in der Lobby sowie eine Internetecke (gegen Gebühr) zur Verfügung. Sportlich aktiv kannst du zusätzlich beim Tauchen, (Tisch)Tennis oder Squash werden. Außerdem: Das Hotel ist mehrfach prämiert mit dem HolidayCheck-Award. Fotos vom wunderbaren 4-Sterne-Hotel Las Costas auf Lanzarote findest du hier.

Gaumenfreuden aus Spanien und der Welt erwarten dich im Lanzarote Laufcamp

Bei dieser Laufreise enthalten ist Halbpension mit Frühstück und Abendessen (inklusive Mineralwasser). Du bedienst dich an reichhaltigen Buffets mit schmackhaften kalten und warmen, frisch zubereiteten Speisen. Auch für Vegetarier und Veganer bietet das Buffet eine schöne Auswahl.

Ein Highlight ist das Frühstück auf der Terrasse nach dem morgendlichen Lauftraining. Mit der Sonne im Gesicht schmecken Omelett, Pancakes und Müsli doppelt gut im Laufcamp.

Nach nur fünf Flugstunden im Sommer-Laufurlaub auf den Kanaren landen

Die An- und Abreise zu deinem Laufseminar in Spanien organisierst du individuell. Wir beraten dich gerne bei deiner Planung. Ideal wäre ein Flug von Sonntag auf Sonntag nach Lanzarote (das Trainingsprogramm startet am Montag und endet am Samstag).

Erfahrungsgemäß kann man im Januar zu günstigen Preisen auf die Kanarischen Inseln fliegen. Der Transfer vom Flughafen erfolgt ganz bequem mit dem Taxi in nur 15 Minuten Fahrtzeit.

Laufen ist kein Muss bei dieser Laufreise

Natürlich bieten wir deinen Lieben auch ein Nicht-Läufer-Paket. Die Vulkaninsel hat viel zu bieten: ob Strandurlaub, Wandern durch Lavalandschaften, Golfen, Radfahren (Mountainbike und Rennrad), Tauchen oder Angeln – Lanzarote lässt keine Langeweile in den Ferien aufkommen. Unsere kleinen Gäste haben außerdem auf dem Spielplatz im Hotel viel Spaß.

Corona-Infos für alle RUNNING Company Laufreisen

Um dich schon vor deinem Laufurlaub zu informieren, haben wir dir hier die wichtigsten Informationen rund um mögliche Corona-bedingte Auswirkungen zusammengestellt. Von 100% Corona-Cash-Back über Late Payment bis hin zu Sicherheitsvorkehrungen in unseren Laufcamp-Hotels.

Die Lanzarote Laufreise auf einen Blick

1 oder 2 Wochen sonnige Lanzarote Laufreise (ohne Flug) von 22.1. – 5.2.2023 ab 895 €
Übernachtung im schönen 4-Sterne Strand-Hotel (inklusive Halbpension mit Mineralwasser)
2 x täglich Lauftraining in Kleingruppen, speziell für dich entwickelt – deine Bestform erwartet dich
Video-Laufstilanalyse, Lauftechnik-Schulung, Dauerläufe, Tempotraining, Vorträge, Workshops & vieles mehr

Welcome-Geschenk, RUNNING Company Handout und Best of Laufcamp-Fotos

Was macht die RUNNING Company Lanzarote Laufreise so besonders?

Kleine Trainingsgruppen für noch mehr Qualität

Qualität statt Quantität im Lanzarote Laufcamp

Immer lautet unser Motto: Qualität statt Quantität. Das gilt nicht nur für unser Lauftraining, sondern auch für das Betreuungsverhältnis von Trainer zu Läufern, dass bei unseren Laufreisen maximal 1:10 ist. In unseren Laufseminaren bereitet dich unser Team professionell auf deinen Marathon, Halbmarathon oder 10km-Lauf vor.

Training auf der Laufbahn

Bahntraining wie die Profis

In unserem Lanzarote Laufseminar absolvieren wir auch eine Trainingseinheit auf der Laufbahn – Meerblick inklusive. Schnuppere selbst einmal Stadionluft und trainiere wie die Profis, damit es auch bei dir richtig gut läuft.

Individuelle Video-Laufstilanalyse

Videoanalyse für mehr Laufökonomie auch nach unserer Lanzarote Laufreise

Bei unserer individuellen Videoanalyse schauen wir dir ganz genau auf die Füße und holen so das Beste für dich und deinen nächsten 10km-Lauf, Halbmarathon oder Marathon raus. Die Videoaufnahmen geben dir entscheidende Hinweise, um deine Laufökonomie zu optimieren, ganz gleich ob du Anfänger oder erfahrener Läufer bist. Davon profitierst du auch noch nach dem Ende unserer Laufreise.

Trainer aus Leidenschaft und mit viel Erfahrung

Große Laufexpertise für dich im Laufcamp auf Lanzarote

Im Trainer-Team unserer Laufcamps findest findest du Deutsche Meister, Transalpine Run Podest-Finisher, EM-Teilnehmer, Triathleten, die München Marathon Siegerin und Wings for Life World Run Deutschland Siegerin 2017. Kurz um: Sportler aus Leidenschaft, mit viel Know-how und Erfahrung, die wissen, wovon sie sprechen. Unser Team macht dich fit!

Ein Laufrevier, das dich begeistert

Die Sonneninsel für deinen perfekten Laufurlaub

Auf den Kanaren sind dir die Sonne und der Blick auf das tiefblaue Meer in fast jedem Training gewiss – ob beim Strandlauf vor unserem 4*-Hotel, einem Trailrun durch die Vulkanberge oder beim Fahrtspiel auf der 11 km langen Strandpromenade (ohne Autoverkehr!). Das i-Tüpfelchen ist der herrliche Küsten-Trail mit seinen herrlichen Ausblicken auf den Atlantik. Unsere Laufreise nach Spanien wird dich verzaubern.

Mach dir selbst ein Bild von unserer Laufreise

Das RUNNING Company Laufcamp-Video

Dieses Video auf YouTube ansehen

„Der beste Laufstart ins Jahr! Auch nach dem 4. Lanzarote Laufcamp ist keine Eintönigkeit in Sicht. Sehr abwechslungsreich, individuell und motivierend.“

Dirk über das Lanzarote Laufseminar 2019

„Obwohl ich schon 15 Jahre laufe, wurde mein Horizont im Lanzarote Laufseminar deutlich erweitert. Vielen Dank!“

Jens über die Lanzarote Laufreise 2017

„Das Laufcamp war großartig. Ich habe viele Impulse für mein Lauftraining bekommen, vielen Dank!“

Stefanie über die Lanzarote Laufwoche 2015

„Diese Laufwoche war die schönste Erholung vom deutschen Winter, die ich mir vorstellen kann.“

Eva über die Lanzarote Laufreise 2014

"Es war ein schönes Laufcamp auf Lanzarote, das mir viel Spaß gemacht hat und aus dem ich Anregungen und viel Motivation in das Laufjahr mitnehme!"

Tanja über ihre Lanzarote Laufwoche im Januar 2016

"Es war wieder einmal rundum alles perfekt! Tolle Trainer, leistungsgerechtes Training vom Anfänger bis Marathonläufer, super Hotel und tolle Teilnehmer. Werde bestimmt rückfällig."

Roland über das Lanzarote Laufcamp 2016

"Die Laufwoche auf Lanzarote hat mir sehr gut gefallen. Eure Betreuung war 'ne Wucht, ich konnte sehr viel profitieren, die Stimmung wie auch das Hotel waren toll."

Ruth über die Lanzarote Laufreise 2013

Rückblick auf wunderbare RUNNING Company Lanzarote Laufreisen

Der Sonne entgegen – Tolle Laufwoche(n) auf Lanzarote 2022
Fotos, Fotos, Fotos unserer Laufwochen auf den Kanaren 2020
Video über unsere Lanzarote Laufreise 2020 – soooooooo schön!
Impressionen aus dem Lanzarote Laufcamp 2019 – Sommer mitten im Winter
Tolles Laufseminar auf der Vulkaninsel – Lanzarote Laufcamp 2018
Impressionen von unserem 4**** Hotel „Las Costas“
Das RUNNING Company Laufcamp-VIDEO

Dir passt der Termin für diese Laufreise nicht?

Sollte dir das Datum für unseren wunderbaren Lanzarote Laufurlaub in Spanien nicht passen, musst du nicht traurig sein. Wir veranstalten weitere wunderbare Laufreisen, an anderen tollen Laufurlaubsorten in Deutschland, Italien und Spanien über das ganze Jahr verteilt. Einige der weiteren RUNNING Company Laufseminare findest du gleich hier am Ende der Webseite. Wenn du keinen unserer Laufurlaube mehr verpassen möchtest, melde dich am besten gleich zu unserem Newsletter an. Dann bist du über alle Laufcamp-Termine immer informiert.

Das sagen unsere Kunden über RUNNING Company

RUNNING Company | Die Laufschule in München

5.0

Basierend auf 53 Bewertungen

bewerte uns auf

Juliane Zöttlein

10:00 23 Oct 22

Seit bald 1,5 Jahren bin ich beim Gruppentraining dabei und seit einigen Wochen trainiere ich nach dem persönlichen... Trainingsplan von Bianca. Insgesamt ein sehr effizientes, strukturiertes Training mit ganz viel Spaß und tollen Leuten! Die ersten Erfolge haben nicht lange auf sich warten lassen 😊.weiterlesen

Astrid Stanke

16:41 11 Oct 22

Trainingscamps und Trainingsplan kann ich wirklich jedem, der Spaß am Laufen hat und sich verbessern will, absolut... empfehlen! Das Camp auf der wundervollen Seiser Alm im Frühling hat mir tolle neue Impulse gegeben (und viele nette Bekanntschaften machen lassen) und der Trainingsplan im Sommer hat mich zu neuen Bestleistungen gebracht, die ich nicht für möglich gehalten hätte! Zwei neue persönliche Bestleistungen in 1 Woche (10 km und Halbmarathon) - der absolute Wahnsinn! Danke Bianca und danke an das gesamte Top-Team!weiterlesen

Rainer Münch

08:23 11 Oct 22

Die tolle Trainingsplan-Unterstützung durch Bianca und ihr Team haben mir eine erhebliche Verbesserung meiner... Laufleistung ermöglicht (Halbmarathon). Die individuellen Wochenpläne waren sehr gut auf meine Bedürfnisse und Möglichkeiten zugeschnitten. Und nebenbei wurden mir alle möglichen Fragen zu Lauftechnik, Schuhwerk oder Ernährung fachkundig beantwortet. Insgesamt eine ganz tolle Erfahrung mit einem sehr fairen Preis-Leistungsverhältnis!weiterlesen

Paola Dellepiane

05:54 15 Sep 22

Laufcamp Livigno 2022Es war für mich eine tolle Erfahrung, die Betreuung ist hoch professionell, Du lernst unheimlich... viel über das Thema Laufen. Die Kulisse ist grandios, die Menschen super. 1A! Und vielen Dank dafür!weiterlesen

Kristin Roth

13:12 13 Sep 22

Das erste Mal zum Laufcamp kommen ist schön, wiederkommen NOCH VIEL SCHÖNER! Eine meiner besten Entscheidungen das... Training mit der Running Company zu starten. Super tolles Training, geniale Gemeinschaft und die Lauf-Erfolge kommen nebenbei selbstverständlich auch dazu 🙂 danke, liebe Running Company! Macht weiter so ☺️weiterlesen

M. Müller

18:49 31 Aug 22

Zu 1.000% empfehlenswert!Ich bin passionierte Läuferin, habe aber immer wieder mit Weh-Wehchen zu kämpfen. Ich habe... die Video-Laufanalyse gebucht, um meinen Laufstyle professionellen bewerten zulassen. Was mache ich richtig, was mache ich was falsch, was kann ich wie verbessern. Meine Erwartungen wurden u.a. mit der Ganzkörperanalyse beim Laufen, den Tipps und Unterlagen übertroffen.Zum einen weiß ich jetzt was ich tun muss und zum anderen bin ich wieder voll motiviert.Hier bleibe ich! 🙂weiterlesen

Ute L.

05:57 21 Aug 22

Mein Mann und ich haben die Video-Laufanalyse gebucht, und der Termin mit Regina war klasse! Wir konnten anhand der... Videoanalyse sehr gut nachvollziehen, wo unsere kritischen Punkte liegen - und haben im Anschluss daran viele Tipps und Übungen bekommen, um an diesen Punkten zu arbeiten. Unbedingt zu empfehlen!weiterlesen

Andreas Dünow

09:54 20 Aug 22

Tolles Team, toller Spirit mit Gleichgesinnten und eine wunderschöne Umgebung beim Laufcamp auf der Seiser Alm! Ich... komme wieder 🙂weiterlesen

Florian Bäumler

18:24 20 Jun 22

Vielen Dank Bianca für die Super Video-Laufstilanalyse. Was mir sehr gut gefallen hat, dass Du Dir ausgiebig Zeit... genommen hast und meine Gangart und mein Laufstil sowie meine Beinstellung ausführlichst untersucht hast! Sehr professionell. Ich habe sehr viel über meinen "Laufstil" gelernt. Ich werde versuchen Deine Tipps für Deine Optimierungen umzusetzen. Ich war wirklich sehr positiv angetan und würde die Running Company sofort weiter empfehlen! Vielen Dank Biancaweiterlesen

Angelika Schneider

09:07 15 Jun 22

Ich wurde von vielen belächelt, als ich erklärt habe, dass ich einen Laufkurs mache - dachte du hast laufen schon als... Kind gelernt, hahaha - doch ich bin so froh den START Running Kurs gemacht habe. Es gibt doch ganz schön viele "Kleinigkeiten" die einfach darüber entscheiden ob man mit Spaß läuft oder ob es eine reine schmerzliche Quälerei ist. Körperhaltung, Fußstellung, Armhaltung, Lauf ABC, Aufwärmen, Core Training… in dem Kurs lernt man nicht nur wie, sondern auch warum.Ich bin nach 6 Wochen meine 40min locker ohne Seitenstechen durchgelaufen. Mein Laufstil ist noch nicht perfekt, aber ich weis zumindest auf was ich achte und was ich verändern muss wenn es irgendwo zwickt und zwackt.Außerdem war der Kurs mit Bianca und Flo auch super lustig und immer Unterhaltsam.weiterlesen

Daniela Ujfalusch

08:26 13 Jun 22

Nach 2 Jahren Laufpause mit dem Einsteigerkurs angefangen und jetzt höchstmotiviert für weitere Trainings um meinen 1.... HM im Oktober zu laufen. Danke Bianca und Florian für den tollen Kurs-ich war immer gefordert, nie überfordert und hab jede Menge Tipps mitbekommen- DANKEweiterlesen

Benjamin Kepp

07:07 13 Jun 22

Eine tolle Erfahrung an einem der Running Company Laufcamps teilzunehmen. Sportlicher Aktivurlaub, in atemberaubender... Landschaft und vor allem mit vielen tollen Menschen. Klasse! Ich komme wieder.weiterlesen

Kai-Uwe Schwarzwaelder

16:58 18 Apr 22

Das Laufcamp in der Toskana zu dieser Zeit ein absoluter Traum, Sonne pur, tolle Unterkunft mit toller Umgebung und... feiner Küche und vor allem ein Trainer Team das keine Wünsche und Bedarf offen lässt um an seiner Form zu arbeiten bzw. zu verbessern oder einfach dem Laufalltag etwas zu entfliehen. Das müsst ihr erleben!weiterlesen

webpinkie

18:24 21 Feb 22

„Einmal im Trainingslager…“ und ein bisschen wie die Profis trainieren, jeder auf seinem Level bei angenehmen... Frühlingstemperaturen, das war das Laufcamp Lanzarote. Gemeinsam in der Gruppe nach Traineranleitung zu trainieren macht viel mehr Spaß, besonders bei den sonst vernachlässigten Ergänzungsthemen…Absolut stark.weiterlesen

Claas Be

14:36 07 Nov 21

Dank Bianca /der Running Company hatte ich den Transalpinerun gefinisht, professionell, individuell bereitet super auf... Wettkämpfe vor (bremst aber auch mal wenn man es mal wieder übertreiben möchte). Sehr weiterzuempfehlenweiterlesen

Petra

07:25 07 Jun 21

persönliche, professionelle und sehr individuelle Betreuung 🙂 immer wieder sehr gerne

Helmut Stiglmayr

15:05 23 Sep 20

Das Laufcamp in Livigno war wieder Spitze! Professionelles Lauftraining in traumhafter Umgebung. Danke an das tolle... Trainerteam.weiterlesen

Ulf Pillkahn

15:31 07 Sep 20

Bin seit Jahren regelmäßig bei den Laufcamps dabei und immer wieder aufs Neue ist es ein Erlebnis. Ich mag das Laufen... und fühle mich hier verstanden. Sehr empfehlenswert!weiterlesen

Nic

06:44 13 Jul 20

Zwei neue Bestzeiten in kurzer Zeit sprechen für sich. Wer eine tolle Trainingsbetreuung und Laufstilanalyse sucht ist... hier genau richtig. Bianca kümmert sich super akribisch um die optimale Trainingssteuerung, ist immer erreichbar und hat mich damit zu neuen PBs über 10k und 42k verletzungfrei gecoacht. Vielen Dank für die tolle Unterstützung.weiterlesen

Markus Lücke

06:57 02 Jun 20

Seit Anfang des Jahres trainiere ich nun mit der RUNNING Company und bin sehr zufrieden! Das Gruppentraining ist... abwechslungsreich, fordernd und es macht Spaß mit Gleichgesinnten an seine Limits zu gehen und sich stetig zu verbessern. Die wöchentlich individuell auf die persönlichen Ziele eingestellten Trainingspläne sind ebenfalls abwechslungsreich und motivierend und sorgen schon nach wenigen Wochen für neue persönliche Bestzeiten!Wer ein professionelles Lauftraining sucht, dem ist die RUNNING Company wärmstens zu empfehlen!weiterlesen

Wire 154

19:01 07 Feb 19

Habe im Januar 19 ein toll organisiertes Laufcamp auf Lanzarote mit vielen netten und motivierten Menschen mitgemacht.... Es war ein gelungener Mix aus Sport und Erholung. Für Läufer genau das richtige ?weiterlesen

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Lanzarote Laufreise – Sonne und Meer