Der Work-Life-Balance-Tag als Impulsgeber

„Ein leistungsfĂ€higer Geist wohnt in einem gesunden Körper.“
Diese Weisheit ist heute aktuell wie nie. Millionen Menschen sitzen in Deutschland tĂ€glich bis zu zehn Stunden und lĂ€nger am Schreibtisch. Viele leiden unter Leistungsdruck und Stress. Vom Burnout sind heute nicht lĂ€nger „nur“ Manager betroffen sondern alle Hierarchiestufen in Unternehmen.

Wollen Sie Ihre Mitarbeiter gesĂŒnder und leistungsfĂ€higer machen?

RUNNING Company Firmenfitness Sport und Bewegung

Investieren Sie in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter! RUNNING Company entwickelt ein fĂŒr Ihre Anforderungen und Ziele maßgeschneidertes Fitness Event. Unser „Work-Life-Balance-Tag“ liefert den Teilnehmern den nötigen Anstoß, den eigenen Lebensstil zu ĂŒberdenken und kĂŒnftig gesundheitsorientierter und bewusster zu leben. Positiv motiviert sind „alte Gewohnheiten“ leichter zu verĂ€ndern als im Alltagstrott.

Unser Aktionstag umfasst neben einem aktiven Bewegungsprogramm ebenso VortrĂ€ge zur Verbesserung des persönlichen Lebensstils sowie zu den Themen Stressmanagement und gesunde ErnĂ€hrung. Somit ist unser Work-Life-Balance-Tag ganzheitlich aufgebaut und damit bestimmt auch fĂŒr Ihre Mitarbeiter ein großer Gewinn.

Was umfasst der Work-Life-Balance-Tag?RUNNING Company Firmenfitness Work-Life-Balance-Tag ErnÀhrung

Los geht es am Morgen in einer schönen Location, die uns einerseits ein Ambiente zum WohlfĂŒhlen bietet und ebenso tadellose sanitĂ€re Anlagen wie Duschen und Umkleiden sowie ausreichend ParkplĂ€tze.

BegrĂŒĂŸt werden die Teilnehmer zum Beispiel mit einem fernöstlichen Sunrise Workshop. Im Rahmen des FrĂŒhstĂŒck-Brunches, der auf Basis neuester ernĂ€hrungswissenschaftlicher Erkenntnisse gestaltet wird, erfahren Ihre Mitarbeiter mehr ĂŒber gesunde ErnĂ€hrung. Unser Brunch macht nicht nur satt, sondern gibt Ihrer Belegschaft auch sinnvolle ErnĂ€hrungstipps.

Im Rahmen verschiedener Praxis- und Theorie-Workshops können ihre Mitarbeiter einzelne Stationen durchlaufen und so verschiedenes ausprobieren. Zur Auswahl stehen unterschiedliche Sportarten, die nicht nur gesundheitliches Wohlbefinden versprechen, sondern auch jede Menge Spaß bieten; eine der wichtigsten Voraussetzungen fĂŒr regelmĂ€ĂŸige sportliche AktivitĂ€t. Unser sportliches Angebot fĂŒr Ihr Event ist sehr flexibel. Wir kennen fĂŒr (fast) jede Sportart die richtigen Experten.

Betriebliche Gesundheitsförderung Work-Life-Balance

Zwischen den sportlichen Workshops können die Teilnehmer außerdem an hochmodernen TestgerĂ€ten diverse Körperparameter testen oder ihr Reaktionsvermögen und Balance auf die Probe stellen.

Als gemeinsamen motivierenden Abschluss empfehlen wir zum Bespiel eine halbe Stunde schweißtreibendes Poweryoga, gefolgt von vollkommener Entspannung durch Autogenes Training. Danach starten ihre Mitarbeiter ausgeglichen in den Feierabend und mit neuer Energie in die nĂ€chsten Arbeitstage.

Eines versprechen wir Ihnen: am Ende des Work-Life-Balance-Tages haben die Teilnehmer viele neue Methoden und Techniken kennen gelernt, Stress zu reduzieren und wieder zur Balance zu finden.

Wie buche ich den Work-Life-Balance-Tag?

Den RUNNING Company Work-Life-Balance-Tag können Sie im rundum sorg los Paket buchen. Das einzige was Sie tun mĂŒssen, ist Ihre Mitarbeiter einzuladen! Nach einem ausfĂŒhrlichen VorgesprĂ€ch ĂŒbernimmt RUNNING Company, von der Planung bis zur reibungslosen Organisation Ihres Events, alles fĂŒr Sie. Dazu zĂ€hlen unter anderem die Planung des Event Programms, die Auswahl der Event Location und Trainer sowie die Bereitstellung von Equipment und Catering.

Mehr ĂŒber den Work-Life-Balance-Tag erfahren?

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