Der Work-Life-Balance-Tag als Impulsgeber

„Ein leistungsfähiger Geist wohnt in einem gesunden Körper.“
Diese Weisheit ist heute aktuell wie nie. Millionen Menschen sitzen in Deutschland täglich bis zu zehn Stunden und länger am Schreibtisch. Viele leiden unter Leistungsdruck und Stress. Vom Burnout sind heute nicht länger „nur“ Manager betroffen sondern alle Hierarchiestufen in Unternehmen.

Wollen Sie Ihre Mitarbeiter gesünder und leistungsfähiger machen?

RUNNING Company Firmenfitness Sport und Bewegung

Investieren Sie in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter! RUNNING Company entwickelt ein für Ihre Anforderungen und Ziele maßgeschneidertes Fitness Event. Unser „Work-Life-Balance-Tag“ liefert den Teilnehmern den nötigen Anstoß, den eigenen Lebensstil zu überdenken und künftig gesundheitsorientierter und bewusster zu leben. Positiv motiviert sind „alte Gewohnheiten“ leichter zu verändern als im Alltagstrott.

Unser Aktionstag umfasst neben einem aktiven Bewegungsprogramm ebenso Vorträge zur Verbesserung des persönlichen Lebensstils sowie zu den Themen Stressmanagement und gesunde Ernährung. Somit ist unser Work-Life-Balance-Tag ganzheitlich aufgebaut und damit bestimmt auch für Ihre Mitarbeiter ein großer Gewinn.

Was umfasst der Work-Life-Balance-Tag?RUNNING Company Firmenfitness Work-Life-Balance-Tag Ernährung

Los geht es am Morgen in einer schönen Location, die uns einerseits ein Ambiente zum Wohlfühlen bietet und ebenso tadellose sanitäre Anlagen wie Duschen und Umkleiden sowie ausreichend Parkplätze.

Begrüßt werden die Teilnehmer zum Beispiel mit einem fernöstlichen Sunrise Workshop. Im Rahmen des Frühstück-Brunches, der auf Basis neuester ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse gestaltet wird, erfahren Ihre Mitarbeiter mehr über gesunde Ernährung. Unser Brunch macht nicht nur satt, sondern gibt Ihrer Belegschaft auch sinnvolle Ernährungstipps.

Im Rahmen verschiedener Praxis- und Theorie-Workshops können ihre Mitarbeiter einzelne Stationen durchlaufen und so verschiedenes ausprobieren. Zur Auswahl stehen unterschiedliche Sportarten, die nicht nur gesundheitliches Wohlbefinden versprechen, sondern auch jede Menge Spaß bieten; eine der wichtigsten Voraussetzungen für regelmäßige sportliche Aktivität. Unser sportliches Angebot für Ihr Event ist sehr flexibel. Wir kennen für (fast) jede Sportart die richtigen Experten.

Betriebliche Gesundheitsförderung Work-Life-Balance

Zwischen den sportlichen Workshops können die Teilnehmer außerdem an hochmodernen Testgeräten diverse Körperparameter testen oder ihr Reaktionsvermögen und Balance auf die Probe stellen.

Als gemeinsamen motivierenden Abschluss empfehlen wir zum Bespiel eine halbe Stunde schweißtreibendes Poweryoga, gefolgt von vollkommener Entspannung durch Autogenes Training. Danach starten ihre Mitarbeiter ausgeglichen in den Feierabend und mit neuer Energie in die nächsten Arbeitstage.

Eines versprechen wir Ihnen: am Ende des Work-Life-Balance-Tages haben die Teilnehmer viele neue Methoden und Techniken kennen gelernt, Stress zu reduzieren und wieder zur Balance zu finden.

Wie buche ich den Work-Life-Balance-Tag?

Den RUNNING Company Work-Life-Balance-Tag können Sie im rundum sorg los Paket buchen. Das einzige was Sie tun müssen, ist Ihre Mitarbeiter einzuladen! Nach einem ausführlichen Vorgespräch übernimmt RUNNING Company, von der Planung bis zur reibungslosen Organisation Ihres Events, alles für Sie. Dazu zählen unter anderem die Planung des Event Programms, die Auswahl der Event Location und Trainer sowie die Bereitstellung von Equipment und Catering.

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