Laufen in München und Umgebung
Sie wollen wieder mal richtig Laufen, sich im sportlichen Wettkampf messen oder einfach nur mit Gleichgesinnten ein schönes Lauferlebnis genießen?
Hier finden Sie eine Übersicht verschiedener Läufe in und um München. Ein Service der Laufschule RUNNING Company aus München – wir bieten Ihnen außerdem Lauftrainings in München und Laufreisen nach Italien und auf die Kanaren.
November
| So, 04.11. | Teufelsberg-Crosslauf | Aubinger Lohe | 4,7 km / 10 km |
| Mi, 07.11. | ZHS Crosslaufserie | Olympiapark | 7,4 km |
| So, 18.11. | Olympia Alm Cross | Olympiapark | 1,1 – 6,6 km |
| Di, 20.11. | RUNNING Company Stammtisch | Restaurant Gerner’s | Stammtisch 39.0 |
| Mi, 21.11. | ZHS Crosslaufserie | Olympiapark | 7,4 km |
Dezember
| So, 02.12. | RUNNING Company X-Mas Party | München | Wir feiern ein tolles Lauf Jahr! |
| Sa, 08.12. | Winterlaufserie München | Olympiapark | 10 km |
| Sa, 08.12. | Puchheimer Crosslauf | Puchheim | 3 km / 6 km |
| So, 16.12. | Ismaninger Winterlaufserie | Ismaning | 13 km |
| Mi, 19.12. | ZHS Crosslaufserie | Olympiapark | 7,4 km |
| Mo, 31.12. | Silvesterlauf | Olympiapark | 10 km |
Januar
| Di, 01.01. | Benefiz Neujahrslauf | Englischer Garten | 7 km |
| So, 06.01. | Winterlaufserie München | Olympiapark | 15 km |
| So, 13.01. | Ismaninger Winterlaufserie | Ismaning | 17 km |
| So, 18.01. | Münchner Stadion-Cross | München Post SV | 3,8 km, 5 km, 7,4 km |
| Mi, 23.01. | ZHS Crosslaufserie | Olympiapark | 7,4 km |
| So, 20.01. – | RUNNING Company Lanzarote LAUFCAMP | Puerto del Carmen | Laufend Urlaub machen mit RUNNING Company! |
Februar
| – So, 03.02. | RUNNING Company Lanzarote LAUFCAMP | Puerto del Carmen | Laufend Urlaub machen mit RUNNING Company! |
| Mi, 06.02. | ZHS Crosslaufserie | Olympiapark | 7,4 km |
| So, 10.02. | Winterlaufserie München | Olympiapark | 20 km |
| Di, 12.02. | RUNNING Company Stammtisch | Restaurant Gerner’s | Stammtisch 40.0 |
| So, 24.02. | Ismaninger Winterlaufserie | Ismaning | 21,4 km |
März
| So, 17.03. | Westparklauf | Westpark | 5 km / 10 km |
| vss. So, 17.03. | Frühjahrslauf Freising | Freising | 5 km / 10 km / 15 km / 21 km |
| vss. So, 17.03. | Ottobrunner 6 Stunden Lauf | Ottobrunn | 1.442m-Rundkurs |
| Di, 26.03. | RUNNING Company Stammtisch | Restaurant Gerner’s | Stammtisch 41.0 |
| Sa, 30.03. | Forstenrieder Volkslauf | Forstenrieder Park | 10 km / Halbmarathon |
April
| So, 07.04. | Halbmarathon Strasslach | Straßlach | 7 km / Halbmarathon |
| So, 07.04. | Ebersberger Seelauf | Ebersberg | 5 km / 10 km |
| Sa, 13.04. – | RUNNING Company TOSKANA LAUFCAMP | Marina di Bibbona (Italien) | 1 oder 2 Wochen Laufurlaub |
| Sa, 13.04. | Lohhofer Osterlauf | Lohhof | 10 km |
| Sa, 13.04. | Spartan Race | Olympiapark | Sprint / 5+ km Hindernislauf |
| vss. Sa, 20.04. | Andechs Trail | Andechs | 8,4 km (100 Hm) / 15 km (285 Hm) |
| vss. So, 21.04. | Puchheimer Volkslauf | Puchheim | 5 km / 10 km |
| – Sa, 27.04. | RUNNING Company TOSKANA LAUFCAMP | Marina di Bibbona (Italien) | 1 oder 2 Wochen Laufurlaub |
| So, 28.04. | Halbmarathon München | Olympiapark | 10km / Halbmarathon |
| 29.04. – | START Running Einsteiger-Laufkurs | Isarauen München | Von 0 auf 40 Minuten, 6 Wochen, je Mo+Do 18:45 Uhr |
Mai
| Mi, 01.05. | Dachauer Frühjahrslauf | Dachau | 4 km / 10 km |
| vss. Sa, 04.05. | Münchner Kindl Lauf | Englischer Garten | 5 km / 10 km |
| So, 05.05. | Wings for life Worldrun | Olympiapark | Join the RUNNING Company Team! |
| vss. So, 05.05. | KKH-Lauf | Westpark | 2,5 km / 7,5 km |
| Di, 14.05. | RUNNING Company Stammtisch | Restaurant Gerner’s | Stammtisch 42.0 |
| vss. Mi, 15.05. | Karlsfelder Läufercup | Karlsfeld | 800 m, 5000 m Bahn |
| vss. Do, 16.05. | 5×5 km Teamstaffel | Westpark | 5×5 km Staffel |
| So, 19.05. | Feldkirchner Straßenlauf | Feldkirchen | 5 km / 10 km |
| Mi, 29.05. – | RUNNING Company LAUFWOCHE / LAUFWOCHENENDE SEISER ALM | Seiser Alm (ITA) | 4 Tage oder 1 Woche Laufurlaub in den Bergen. |
Juni
| vss. Mi,05.06. | Karlsfelder Läufercup | Karlsfeld | 3000 m Bahn |
| – Do, 06.06. | START Running Einsteiger-Laufkurs | Isarauen München | Von 0 auf 40 Minuten, 6 Wochen, je Mo+Do 18:45 Uhr |
| vss. Fr, 07.06. | Panoramalauf | Freising | 4,1 km / 6,4 km |
| – Mi, 05.06. | RUNNING Company LAUFWOCHE / LAUFWOCHENENDE SEISER ALM | Seiser Alm (ITA) | 4 Tage oder 1 Woche in den Bergen laufen. |
| vss. So, 09.06. | Wesslinger Seelauf | Wessling | 3,4 km / 10 km |
| vss. So, 09.06. | Gröbenzeller Familienlauf | Gröbenzell | 3,3 km / 6,7 km / 10 km |
| vss. So, 09.06. | Mettenheimer Alleelauf | Mettenheim | 5 km / 10 km |
| Mo, xx.06. | START Running Einsteiger-Laufkurs | Isarauen München | Von 0 auf 40 Minuten, 6 Wochen, je Mo+Do 18:45 Uhr |
| vss. Sa, 15.06. | Brunnthal Lauf | Brunnthal | 5 km / 10 km |
| vss. Mi, 19.06. | Karlsfelder Läufercup | Karlsfeld | 800 m, 5000 m Bahn |
| So, 30.06. | Münchner Stadtlauf | Marienplatz | 5 km / 10 km / Halbmarathon |
Juli
| vss. Mi, 03.07. | Karlsfelder Läufercup | Karlsfeld | 3000 m Bahn |
| Sa, 06.07. | Grasbrunner Lauf | Grasbrunn | 5 km / 10 km |
| So, 07.07. | Bavarian Run | Olympiapark | 5 km / 10 km / 15 km |
| vss. So, 07.07. | Wolfratshauser Stadtlauf | Wolfratshausen | 5 km / 10 km |
| Di, xx.07. | RUNNING Company Stammtisch | Restaurant Gerner’s | Stammtisch 43.0 |
| So, 14.07. | Benefiz-Blutenburglauf | Untermenzing | 5 km / 10 km |
| So, 14.07. | run4Trees | Unterhaching | 10 km / Halbmarathon |
| So, 14.07. | Charity Walk & Run München | München | 5 km / 10 km |
| – Do, xx.07. | START Running Einsteiger-Laufkurs | Isarauen München | Von 0 auf 40 Minuten, 6 Wochen, je Mo+Do 18:45 Uhr |
| vss. Fr, 19.07. | Karlsfelder Läufercup | Karlsfeld | 10.000 m Bahn |
| vss. Sa, 20.07. | Leonhardi Benefizlauf | Höhenkirchen-Siegertsbrunn | 2,5 km / 5 km / 10 km |
| vss. So, 21.07. | Hope & Possibility Run | Westpark | 10 km |
| vss. So, 21.07. | Rückenwindlauf „Laufen für Kinder“ | Garching | 5 km / 10 km |
| Mo, xx.07. | START Running Einsteiger-Laufkurs | Isarauen München | Von 0 auf 40 Minuten, 6 Wochen, je Mo+Do 18:45 Uhr |
| vss, Mi, 23.07. | Sommernachtslauf München | Olympiapark | 6 km / 10 km |
August
| vss. Sa, 10.08. | Dachauer Straßenlauf | Dachau | 10 km |
| vss. Sa, 24.08. | RupertusThermen-Lauf | Bad Reichenhall | 5 km / 10 km / Halbmarathon |
| – Do, xx.08. | START Running Einsteiger-Laufkurs | Isarauen München | Von 0 auf 40 Minuten, 6 Wochen, je Mo+Do 18:45 Uhr |
September
| Do, 06.09. – | RUNNING Company LAUFCAMP HÖHENTRAINING & WELLNESS |
Livigno (Italien) | 10 Tage Laufurlaub mit Höhentraining der Extraklasse! |
| Do, 06.09. – So, 09.09. | RUNNING Company LAUFWOCHENENDE LIVIGNO | Livigno (Italien) | 4 Tage Laufwochenende Lombardei. Höhentraining und 4*-Wellness-Hotel. |
| Sa, 07.09. | Reebook Women’s Run | Olympiapark | 5 km / 8 km |
| vss. Sa, 07.09. | Lauf in den Herbst | Putzbrunn | 5 / 10,7 km |
| vss. Sa, 07.09. | Freisinger Volksfestlauf | Freising | 6 / 10 km |
| So, 08.09. | run for life | Englischer Garten | 5,8 km / 10 km |
| vss. So, 08.09. | Isar-Lauf Bad Tölz – Lenggries | Tölz – Lenggries | 10 km / 21 km / 30 km |
| Do, 12.09. | RUN for HOPE Charity-Lauf | Feringasee | beliebig, 2,6km-Runde |
| vss. Sa, 14.09. | 6-Stunden-Lauf München | Post-Sportpark | 6 Stunden |
| vss. So, 15.09. | Karlsfelder Seelauf | Karlsfeld | 5 km / 10 km / Halbmarathon |
| So, 15.09. | Internat. OMV Halbmarathon Altötting | Altötting | 6 km / Halbmarathon |
| Mo, 17.09. | START Running Einsteiger-Laufkurs | Isarauen München | Von 0 auf 40 Minuten, 6 Wochen, je Mo+Do 18:45 Uhr |
| vss. So, 22.09. | Erdinger Stadtlauf | Erding | 10 km |
| Di, 24.09. | RUNNING Company Stammtisch | Restaurant Gerner’s | Stammtisch 44.0 |
| vss. Sa, 28.09. | Oktoberfestlauf | Oberschleißheim | 5 km / 10 km / Halbmarathon |
| So, 29.09. | Lions-Monopteros-Lauf | Englischer Garten | 5 km / 10 km / 14 km / 28 km / 33 km |
Oktober
| Oktober | |||
| Di, 03.10. | Schweiger Forstlauf LG Sempt | Anzing | 5 km / 10 km |
| Di, 03.10. | Gilching läuft | Gilching | 3,2 km / 5 km / 10 km |
| vss. So, 06.10. | Andechser Naturlauf | Gilching | 6,5 km / 10 km |
| So, 13.10. | Generali München Marathon | München | 10 km / Halb- / Marathon / Marathonstaffel |
| vss. Sa, 19.10. | Riem Arcaden Run | Riem | 5 km / 10 km |
| So, 20.10. | Germeringer Stadtlauf | Germering | 10 km |
| – Do, 25.10. | START Running Einsteiger-Laufkurs | Isarauen München | Von 0 auf 40 Minuten, 6 Wochen, je Mo+Do 18:45 Uhr |
| vss. Sa, 26.10. | Bestzeitmarathon | Riemer Park | Halbmarathon / Marathon |
| vss. So, 27.10. | Holzkirchner Marktlauf | Holzkirchen | 10 km |
Sollten Sie ein Laufevent in der Münchener Region organisieren, dass hier noch nicht aufgeführt ist, schreiben Sie uns eine Mail, wir ergänzen Ihre Laufveranstaltung gerne in unserem Laufkalender.
Für alle die in unserer Übersicht noch nicht fündig geworden sind können hier in der Lauftermine-Datenbank von MyFinish suchen. Dort findet man Lauftermine aus ganz Deutschland.