Laufkalender München und Münchner Region

Laufveranstaltung

Dein Laufevent finden: Laufen in München und Münchner Umland – unser Laufkalender sagt dir wo und wann.

Unser München Laufkalender zeigt dir, wo du dich im sportlichen Wettkampf über 5 km, 10 km, Halbmarathon, Marathon oder Ultramarathon messen kannst. Hier findest du eine Übersicht aller 5 km- und 10 km-Volksläufe in München und dem Münchner Umland. Ebenso sind alle Halbmarathon-Termine und die Münchner Marathon Termine enthalten. Ein Service der Laufschule RUNNING Company, führender Trainingsanbieter für motivierendes und professionelles Lauftraining in München sowie Veranstalter für traumhafte Laufreisen in Deutschland, Italien und Spanien.

Januar

So, 1.1. Benefiz Neujahrslauf Englischer Garten 7 km
Fr, 6.1. Winterlaufserie München Olympiapark 15 km
So, 15.1. Ismaninger Winterlaufserie Ismaning 17 km
Mi, 18.1. ZHS Crosslaufserie Olympiapark 7,4 km
So, 22.1. – RUNNING Company Lanzarote LAUFCAMP Puerto del Carmen Laufend Urlaub machen mit RUNNING Company!

Februar

Sa, 4.2. Winterlaufserie München Olympiapark 20 km
So, 5.2. Münchner Stadion-Cross München Post SV 3,8 km, 5 km, 7,4 km
 – So, 5.2. RUNNING Company Lanzarote LAUFCAMP Puerto del Carmen Laufend Urlaub machen mit RUNNING Company!
Mi, 8.2. ZHS Crosslaufserie Olympiapark 7,4 km
So, 12.2. Ismaninger Winterlaufserie Ismaning 21,4 km

März

So, 12.3. Westparklauf Westpark 5 km / 10 km
So, 19.3. Frühjahrslauf Freising 5,3 km / 10,6 km / 15,9 km / 21,2 km
Sa, 25.3. Tipp: Forstenrieder Volkslauf Forstenrieder Park 10 km / Halbmarathon
So, 26.3. Ebersberger Seelauf Ebersberg 5 km / 10 km

April

Sa, 1.4. – RUNNING Company
TOSKANA LAUFREISE
Marina di Bibbona (Toskana) 1 oder 2 Wochen Laufurlaub
– Sa, 15.4. RUNNING Company
TOSKANA LAUFREISE
Marina di Bibbona (Italien) 1 oder 2 Wochen Laufurlaub
Sa, 22.4. Halbmarathon München Olympiapark 10km / Halbmarathon
Mi, 27.4. – START Running Einsteiger-Laufkurs Isarauen München Von 0 auf 40 Minuten in 6 Wochen, Mo+Mi 18:45 Uhr
So, 30.4. Giro di Monaco Benefizlauf Altstadtring ca. 5 km

Mai

Sa, 6.5. Münchner Kindl Lauf Englischer Garten 5 km / 10 km
So, 7.5. Wings for Life World Run Olympiapark Join our RUNNING Company Team!
So, 7.5. Mettenheimer Alleelauf Mettenheim 5 km / 10 km
So, 7.5. Gröbenzeller Familienlauf Gröbenzell 3,3 km / 6,7 km / 10 km
vss. Mi, 10.5. Karlsfelder Läufercup Karlsfeld 800m, 1500 m, 5000 m Bahn
Fr, 12.5. Panoramalauf Freising 4,1 km / 6,4 km
So, 14.5. Wesslinger Seelauf Wessling 3,5 km / 10 km
So, 14.5. Halbmarathon Strasslach Straßlach 7 km / Halbmarathon
vss. So, 14.5. MTV-Parklauf Südpark 10 km
Sa, 20.5. Rupertus Thermen-Citylauf Bad Reichenhall  3,3 km / 6,6 km /10 km
vss. Mi, 24.5. Karlsfelder Läufercup Karlsfeld 2000m, 3000m Bahn
Do, 25.5. 5×5 km Teamstaffel Westpark 5×5 km Staffel
Fr, 26.05. – RUNNING Company TRAIL-LAUFWOCHE / LAUFWOCHENENDE SEISER ALM Seiser Alm (ITA) 4 Tage oder 1 Woche Laufurlaub in den Bergen.

Juni

– Fr, 2.6. RUNNING Company TRAIL-LAUFWOCHE / LAUFWOCHENENDE SEISER ALM Seiser Alm (ITA) 4 Tage oder 1 Woche in den Bergen laufen.
– Mi, 8.6. START Running Anfänger-Laufkurs Isarauen München Von 0 auf 40 Minuten in 6 Wo, Mo+Mi 18:45 Uhr
Sa, 17.6. Lauf „Ich Lauf Mit gegen Gewalt“ Olympiapark 5 km / 10 km
Mo, 20.6. – START Running Einsteiger-Lauftraining Isarauen München Von 0 auf 40 Minuten in 6 Wo, Mo+Mi 18:45 Uhr
vss. Mi, 21.6. Karlsfelder Läufercup Karlsfeld 800 m, 5000 m Bahn
vss. So, 25.6. Shoe4Africa Spendenlauf Schloss Blutenburg, München 6,3 km

Juli

So, 2.7. Münchner Stadtlauf Ludwigstraße, München 5 km / 10 km / Halbmarathon
vss. Mi, 5.7. Karlsfelder Läufercup Karlsfeld 800 m, 5000 m Bahn
vss. So, 9.7. run4Trees Unterhaching 10 km / Halbmarathon
vss. So, 9.7. Wolfratshauser Stadtlauf Wolfratshausen 5 km / 10 km
vss. So, 9.7. Hope & Possibility Run Ostpark 5 km / 10 km
vss. So, 9.7. Grünwalder Burglauf Grünwald 3,3 km / 10 km
vss. So, 16.7. Sommerlauf Baierbrunn Baierbrunn 2,5 km / 5 km / 10 km
vss. Fr, 21.7. Karlsfelder Läufercup Karlsfeld 800 m, 3000 m Bahn
So, 23.7. Benefiz-Blutenburglauf Untermenzing 5 km / 10 km
So, 23.7. Rückenwindlauf „Laufen für Kinder“ Garching 5 km / 10 km
So, 23.7. Bavarian Run Olympiapark 5 km / 10 km / 15 km
vss. Mi, 26.7. Sommerlauf München Olympiapark 6 km / 10 km
– Mi, 27.7. START Running Anfänger-Lauftraining Isarauen München Von 0 auf 40 Minuten in 6 Wochen, Mo+Mi 18:45 Uhr

August

Do, 31.8. – RUNNING Company LAUFCAMP
HÖHENTRAINING LIVIGNO
Livigno (Italien) 10 Tage Laufreise Höhentraining & Wellness der Extraklasse!

September

Do, 31.8. – So, 3.9. RUNNING Company LAUFWOCHENENDE ITALIEN Livigno (Italien) 4 Tage Laufwochenende Lombardei. Höhentraining und 4*-Wellness-Hotel.
Sa, 2.9. Freisinger Volksfestlauf Freising 6,5 km
vss. Sa, 9.9. Lauf in den Herbst Putzbrunn 4,8 km / 8 km
Sa, 9.9. 6-Stunden-Lauf München Post-Sportpark 6 Stunden
– Sa, 9.9. RUNNING Company LAUFCAMP
HÖHENTRAINING
LIVIGNO
Livigno (Italien) 10 Tage Laufurlaub Höhentraining der Extraklasse!
So, 10.9. run for life Englischer Garten 5,8 km / 10 km
So, 10.9. Isar-Lauf Bad Tölz – Lenggries Tölz – Lenggries 10 km / 21 km / 30 km
Mi, 14.9.- START Running Einsteiger-Lauftraining Isarauen München Von 0 auf 40 Minuten in 6 Wochen, Mo+Mi 18:45 Uhr
Do, 14.9. RUN for HOPE Charity-Lauf Feringasee beliebig, 2,6km-Runde
vss. So, 17.9. Karlsfelder Seelauf Karlsfeld 5 km / 10 km / Halbmarathon
So, 17.9. Tipp: OMV Halbmarathon Altötting Altötting 6 km / Halbmarathon
vss. Sa, 23.9. Oktoberfestlauf Oberschleißheim 5 km / 10 km / Halbmarathon
vss. So, 24.9. Erdinger Stadtlauf Erding 10 km
So, 24.9. Lions-Monopteros-Lauf Englischer Garten 5 km / 10 km / 14 km / 28 km / 33 km

Oktober

Di, 3.10. Tipp: Schweiger Forstlauf der LG Sempt Anzing 5 km / 10 km
Di, 3.10. Gilching läuft Gilching 3,2 km / 5 km / 10 km
So, 8.10. Generali München Marathon München 10 km / Halbmarathon / Marathon / Marathonstaffel
Fr, 13.10. – RUNNING Company CHIEMSEE LAUFREISE Prien am Chiemsee 5 Tage Laufreise an den Chiemsee in Bayern
vss. Sa, 14.10. Riem Arcaden Run Riem 5 km / 10 km
vss. Sa, 15.10. Charity Walk & Run München München 5 km / 10 km
– Di, 17.10. RUNNING Company CHIEMSEE LAUFREISE Prien am Chiemsee 5 Tage Laufreise an den Chiemsee ins Bayern
So, 22.10. Germeringer Stadtlauf Germering 10 km
vss. So, 22.10. Olympia Alm Cross Olympiapark 1,1 – 6,6 km
– Mo, 24.10. START Running Anfänger-Laufkurs Isarauen München Von 0 auf 40 Minuten in 6 Wochen, Mo+Mi 18:45 Uhr
So, 29.10. Holzkirchner Marktlauf Holzkirchen 10 km, 10 Meilen

November

So, 12.11. Teufelsberg-Crosslauf Aubinger Lohe 4,7 km / 10 km
vss. Mi, 15.11. ZHS Crosslaufserie Olympiapark 7,4 km
26.11.-6.1.2023 Blaues Land läuft XMAS-Challenge 2022 weltweit 5 km / 10 km

Dezember

1.12.-31.12. Blaues Land läuft XMAS-Challenge 2022 weltweit 5 km / 10 km
Sa, 3.12. Winterlaufserie München Olympiapark 10 km
Mi, 7.12. ZHS Crosslaufserie Olympiapark 7,4 km
So, 11.12. Ismaninger Winterlaufserie Ismaning 13 km
Mi, 21.12. ZHS Crosslaufserie Olympiapark 7,4 km
Sa, 31.12. Silvesterlauf Olympiapark 10 km

Solltest du ein Laufevent in der Münchener Region kennen, ganz gleich ob 5 km-Lauf, 10 km-Rennen, Halbmarathon oder Marathon, dass hier noch fehlt, schreibe uns eine Mail. Wir ergänzen den Lauftermin dann in unserem Laufkalender.

Alle, die in unserem Laufkalender noch nicht fündig geworden sind, können in der Lauftermine-Datenbank von MyFinish suchen. Dort findet man Laufveranstaltungen aus ganz Deutschland.

Zum nächsten 10 km-Lauf oder Halbmarathon nicht alleine fahren?

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