Laufen in München und Umgebung
Sie wollen wieder mal richtig Laufen, sich im sportlichen Wettkampf messen oder einfach nur mit Gleichgesinnten ein schönes Lauferlebnis genießen?
Hier finden Sie eine Übersicht verschiedener Läufe in und um München. Ein Service der Laufschule RUNNING Company aus München – wir bieten Ihnen außerdem Lauftrainings in München und Laufreisen nach Italien und auf die Kanaren.
Dezember
| Sa, 02.12. | Winterlaufserie München | Olympiapark | 10 km |
| So, 10.12. | Ismaninger Winterlaufserie | Ismaning | 13 km |
| So, 17.12. | RUNNING Company X-Mas Party | München | Wir feiern ein tolles Laufjahr! |
| Mi, 20.12. | ZHS Crosslaufserie | Olympiapark | 7,4 km |
| So, 31.12. | Silvesterlauf | Olympiapark | 10 km |
Januar
| Mo, 01.01. | Benefiz Neujahrslauf | Englischer Garten | 7 km |
| So, 07.01. | Winterlaufserie München | Olympiapark | 15 km |
| So, 14.01. | Ismaninger Winterlaufserie | Ismaning | 17 km |
| Mi, 17.01. | ZHS Crosslaufserie | Olympiapark | 7,4 km |
| So, 21.01. – | RUNNING Company Lanzarote LAUFCAMP | Puerto del Carmen | Laufend Urlaub machen mit RUNNING Company! |
| So, 22.01. | Münchner Stadion-Cross | München Post SV | 3,8 km, 5 km, 7,4 km |
Februar
| – So, 04.02. | RUNNING Company Lanzarote LAUFCAMP | Puerto del Carmen | Laufend Urlaub machen mit RUNNING Company! |
| Mi, 07.02. | ZHS Crosslaufserie | Olympiapark | 7,4 km |
| So, 11.02. | Winterlaufserie München | Olympiapark | 20 km |
| So, 25.02. | Ismaninger Winterlaufserie | Ismaning | 21,4 km |
| Di, 27.02. | RUNNING Company Stammtisch | Restaurant Gerner’s | Stammtisch 35.0 |
März
| So, 11.03. | Westparklauf | Westpark | 5 km / 10 km |
| So, 18.03. | Frühjahrslauf Freising | Freising | 5 km / 10 km / 15 km / 21 km |
| So, 18.03. | Ottobrunner 6 Stunden Lauf | Ottobrunn | 1.442m-Rundkurs |
| So, 18.03. | Ebersberger Seelauf | Ebersberg | 5 km / 10 km |
| Sa, 24.03. | Lohhofer Osterlauf | Lohhof | 10 km |
| Sa, 24.03. – | RUNNING Company TOSKANA LAUFCAMP | Marina di Bibbona (Italien) | 1 oder 2 Wochen Laufurlaub |
April
| – Sa, 07.04. | RUNNING Company TOSKANA LAUFCAMP | Marina di Bibbona (Italien) | 1 oder 2 Wochen Laufurlaub |
| Mo, 09.04. – | START Running Einsteiger-Laufkurs | Isarauen München | Von 0 auf 40 Minuten, 6 Wochen, je Mo+Do 18:45 Uhr |
| Sa, 14.04. | Forstenrieder Volkslauf | Forstenrieder Park | 10 km / Halbmarathon |
| Sa, 14.04. | Spartan Race | Olympiapark | Sprint / 5+ km Hindernislauf |
| Sa, 21.04. | Andechs Trail | Andechs | 8,4 km (100 Hm) / 15 km (285 Hm) |
| So, 22.04. | Puchheimer Volkslauf | Puchheim | 5 km / 10 km |
| Di, 24.04. | RUNNING Company Stammtisch | Restaurant Gerner’s | Stammtisch 36.0 |
| Sa, 28.04. | Halbmarathon München | Olympiapark | 10km / Halbmarathon |
Mai
| Di, 01.05. | Dachauer Frühjahrslauf | Dachau | 4 km / 10 km |
| Sa, 05.05. | Münchner Kindl Lauf | Englischer Garten | 5 km / 10 km |
| So, 06.05. | Wings for life Worldrun | Olympiapark | Join the RUNNING Company Team! |
| Mi, 16.05. | Karlsfelder Läufercup | Karlsfeld | 800 m, 5000 m Bahn |
| So, 06.05. | KKH-Lauf | Westpark | 2,5 km / 7,5 km |
| Do, 17.05. | 5×5 km Teamstaffel | Westpark | 5×5 km Staffel |
| – Do, 17.05. | START Running Einsteiger-Laufkurs | Isarauen München | Von 0 auf 40 Minuten, 6 Wochen, je Mo+Do 18:45 Uhr |
Juni
| Sa, 02.06. – | RUNNING Company LAUFWOCHE / LAUFWOCHENENDE SEISER ALM | Seiser Alm (ITA) | 4 Tage oder 1 Woche Laufurlaub in den Bergen. |
| Mi,06.06. | Karlsfelder Läufercup | Karlsfeld | 3000 m Bahn |
| Fr, 08.06. | Panoramalauf | Freising | 4,1 km / 6,4 km |
| – Sa, 09.06. | RUNNING Company LAUFWOCHE / LAUFWOCHENENDE SEISER ALM | Seiser Alm (ITA) | 4 Tage oder 1 Woche in den Bergen laufen. |
| So, 10.06. | Wesslinger Seelauf | Wessling | 3,4 km / 10 km |
| So, 10.06. | Gröbenzeller Familienlauf | Gröbenzell | 3,3 km / 6,7 km / 10 km |
| So, 10.06. | Feldkirchner Straßenlauf | Riemer Park | 5 km / 10 km |
| So, 10.06. | Mettenheimer Alleelauf | Mettenheim | 5 km / 10 km |
| Mo, 11.06. | START Running Einsteiger-Laufkurs | Isarauen München | Von 0 auf 40 Minuten, 6 Wochen, je Mo+Do 18:45 Uhr |
| Mi, 20.06. | Karlsfelder Läufercup | Karlsfeld | 800 m, 5000 m Bahn |
| So, 24.06. | Münchner Stadtlauf | Marienplatz | 5 km / 10 km / Halbmarathon |
Juli
Westpark2,5 km / 5 km / 10 km
| So, 01.07. | Bavarian Run | Olympiapark | 5 km / 10 km / 15 km |
| Mi, 04.07. | Karlsfelder Läufercup | Karlsfeld | 3000 m Bahn |
| So, 08.07. | Wolfratshauser Stadtlauf | Wolfratshausen | 5 km / 10 km |
| So, 15.07. | Benefiz-Blutenburglauf | Untermenzing | 5 km / 10 km |
| So, 15.07. | run4Trees | Unterhaching | 10 km / Halbmarathon |
| Di, 17.07. | RUNNING Company Stammtisch | Restaurant Gerner’s | Stammtisch 37.0 |
| – Do, 19.07. | START Running Einsteiger-Laufkurs | Isarauen München | Von 0 auf 40 Minuten, 6 Wochen, je Mo+Do 18:45 Uhr |
| Fr, 20.07. | Karlsfelder Läufercup | Karlsfeld | 10.000 m Bahn |
| So, 22.07. | Hope & Possibility Run | Westpark | 10 km |
| So, 22.07. | Rückenwindlauf „Laufen für Kinder“ | Garching | 5 km / 10 km |
| Mo, 23.07. | START Running Einsteiger-Laufkurs | Isarauen München | Von 0 auf 40 Minuten, 6 Wochen, je Mo+Do 18:45 Uhr |
| Mi, 24.07. | Sommernachtslauf München | Olympiapark | 6 km / 10 km |
August
| Sa, 11.08. | Dachauer Straßenlauf | Dachau | 10 km |
| Sa, 25.08. | RupertusThermen-Lauf | Bad Reichenhall | 5 km / 10 km / Halbmarathon |
| – Do, 30.08. | START Running Einsteiger-Laufkurs | Isarauen München | Von 0 auf 40 Minuten, 6 Wochen, je Mo+Do 18:45 Uhr |
September
| Do, 06.09. – | RUNNING Company LAUFCAMP HÖHENTRAINING & WELLNESS |
Livigno (Italien) | 10 Tage Laufurlaub mit Höhentraining der Extraklasse! |
| Sa, 08.09. | Reebook Women’s Run | Olympiapark | 5 km / 8 km |
| Sa, 08.09. | Freisinger Volksfestlauf | Freising | 6 / 10 km |
| So, 09.09. | run for life | Englischer Garten | 5,8 km / 10 km |
| So, 09.09. | Isar-Lauf Bad Tölz – Lenggries | Tölz – Lenggries | 10 km / 21 km / 30 km |
| Sa, 15.09. | 6-Stunden-Lauf München | Post-Sportpark | 6 Stunden |
| Sa, XXX | Lauf in den Herbst | Putzbrunn | 5 / 10,7 km |
| Sa, 15.09. – 18.09. | RUNNING Company LAUFWOCHENENDE LIVIGNO | Livigno (Italien) | 4 Tage Laufwochenende Lombardei. Höhentraining und 4*-Wellness-Hotel. |
| So, 16.09. | Charity Walk & Run München | München | 5 km / 10 km |
| So, 16.09. | Karlsfelder Seelauf | Karlsfeld | 5 km / 10 km / Halbmarathon |
| So, 16.09. | Internat. OMV Halbmarathon Altötting | Altötting | 6 km / Halbmarathon |
| Mo, 17.09. | START Running Einsteiger-Laufkurs | Isarauen München | Von 0 auf 40 Minuten, 6 Wochen, je Mo+Do 18:45 Uhr |
| So, 23.09. | Erdinger Stadtlauf | Erding | 10 km |
| Di, 25.09. | RUNNING Company Stammtisch | Restaurant Gerner’s | Stammtisch 38.0 |
| Sa, 29.09. | Oktoberfestlauf | Oberschleißheim | 5 km / 10 km / Halbmarathon |
| So, 30.09. | Lions-Monopteros-Lauf | Englischer Garten | 5 km / 10 km / 14 km / 28 km / 33 km |
Oktober
| Oktober | |||
| Mi, 03.10. | Schweiger Forstlauf LG Sempt | Anzing | 5 km / 10 km |
| Mi, 03.10. | Gilching läuft | Gilching | 3,2 km / 5 km / 10 km |
| So, 07.10. | Andechser Naturlauf | Gilching | 6,5 km / 10 km |
| So, 14.10. | München Marathon | München | 10 km / Halb- / Marathon / Marathonstaffel |
| Sa, XXX | Riem Arcaden Run | Riem | 5 km / 10 km |
| So, XXX | Waldperlachlauf | Waldperlach | 5 km / 10 km / 20 km, 4 x 5 km Teamlauf |
| So, 21.10. | Germeringer Stadtlauf | Germering | 10 km |
| – Do, 25.10. | START Running Einsteiger-Laufkurs | Isarauen München | Von 0 auf 40 Minuten, 6 Wochen, je Mo+Do 18:45 Uhr |
| Sa, 27.10. | Bestzeitmarathon | Riemer Park | Halbmarathon / Marathon |
| So, 28.10. | Holzkirchner Marktlauf | Holzkirchen | 10 km |
November
| So, 04.11. | Teufelsberg-Crosslauf | Aubinger Lohe | 4,7 km / 10 km |
| Mi, XXX | ZHS Crosslaufserie | Olympiapark | 7,4 km |
| So, XXX | Olympia Alm Cross | Olympiapark | 1,1 – 6,6 km |
| Di, 27.11. | RUNNING Company Stammtisch | Restaurant Gerner’s | Stammtisch 39.0 |
| Mi, XXX | ZHS Crosslaufserie | Olympiapark | 7,4 km |
Dezember
| Sa, XXX | Winterlaufserie München | Olympiapark | 10 km |
| Sa, 08.12. | Puchheimer Crosslauf | Puchheim | 3 km / 6 km |
| So, XXX | Ismaninger Winterlaufserie | Ismaning | 13 km |
| So, XXX | RUNNING Company X-Mas Party | München | Wir feiern ein tolles Laufjahr! |
| Mi, XXX | ZHS Crosslaufserie | Olympiapark | 7,4 km |
| So, XXX | Silvesterlauf | Olympiapark | 10 km |
Sollten Sie ein Laufevent in der Münchener Region organisieren, dass hier noch nicht aufgeführt ist, schreiben Sie uns eine Mail, wir ergänzen Ihre Laufveranstaltung gerne in unserem Laufkalender.
Für alle die in unserer Übersicht noch nicht fündig geworden sind können hier in der Lauftermine-Datenbank von MyFinish suchen. Dort findet man Lauftermine aus ganz Deutschland.