Laufen in München und Umgebung
Sie wollen wieder mal richtig Laufen, sich im sportlichen Wettkampf messen oder einfach nur mit Gleichgesinnten ein schönes Lauferlebnis genießen?
Hier finden Sie eine Übersicht verschiedener Läufe in und um München. Ein Service der Laufschule RUNNING Company aus München – wir bieten Ihnen außerdem Lauftrainings in München und Laufreisen nach Italien und auf die Kanaren.
Januar
| So, 01.01. | Benefiz Neujahrslauf | Englischer Garten | 7 km |
| So, 08.01. | Winterlaufserie München | Olympiapark | 15 km |
| So, 15.01. | Ismaninger Winterlaufserie | Ismaning | 17 km |
| So, 22.01. – | RUNNING Company Lanzarote LAUFCAMP | Puerto del Carmen | Laufend Urlaub machen mit RUNNING Company! |
| Mi, 18.01. | ZHS Crosslaufserie | Olympiapark | 7,4 km |
| So, 22.01. | Münchner Stadion-Cross | München Post SV | 3,8 km, 5 km, 7,4 km |
Februar
| – So, 05.02. | RUNNING Company Lanzarote LAUFCAMP | Puerto del Carmen | Laufend Urlaub machen mit RUNNING Company! |
| Mi, 01.02. | ZHS Crosslaufserie | Olympiapark | 7,4 km |
| Sa, 11.02. | Puchheimer Crosslauf | Puchheim | 3 km / 6 km |
| So, 12.02. | Winterlaufserie München | Olympiapark | 20 km |
| So, 19.02. | Ismaninger Winterlaufserie | Ismaning | 21,4 km |
| Di, 21.02. | RUNNING Company Stammtisch | Restaurant Gerner’s | Stammtisch 30.0 |
März
| So, 12.03. | Westparklauf | Westpark | 5 km / 10 km |
| So, 19.03. | Frühjahrslauf Freising | Freising | 5 km / 10 km / 15 km / 21 km |
April
| Sa, 01.04. | Forstenrieder Volkslauf | Forstenrieder Park | 10 km / Halbmarathon |
| So, 02.04. | Ottobrunner 6 Stunden Lauf | Ottobrunn | 1.442m-Rundkurs |
| So, 02.04. | Ebersberger Seelauf | Ebersberg | 5 km / 10 km |
| Sa, 08.04. – | RUNNING Company TOSKANA LAUFCAMP | Marina di Bibbona (Italien) | 1 oder 2 Wochen Laufurlaub |
| Sa, 08.04. | Lohhofer Osterlauf | Lohhof | 10 km |
| Sa, 08.04. | Spartan Race | Olympiapark | Sprint / 5+ km Hindernislauf |
| Sa, 22.04. | Andechs Trail | Andechs | 8,4 km (100 Hm) / 15 km (285 Hm) |
| – Sa, 22.04. | RUNNING Company TOSKANA LAUFCAMP | Marina di Bibbona (Italien) | 1 oder 2 Wochen Laufurlaub |
| Di, 25.04. | RUNNING Company Stammtisch | Restaurant Gerner’s | Stammtisch 31.0 |
| Do, 27.04. – | START Running Einsteiger-Laufkurs | Isarauen München | Von 0 auf 40 Minuten, 6 Wochen, je Mo+Do 18:45 Uhr |
| Sa, 29.04. | Halbmarathon München | Olympiapark | 10km / Halbmarathon |
Mai
| Mo, 01.05. | Dachauer Frühjahrslauf | Dachau | 4 km / 10 km |
| Sa, 06.05. | Münchner Kindl Lauf | Englischer Garten | 5 km / 10 km |
| So, 07.05. | Wings for life Worldrun | Olympiapark | Join the RUNNING Company Team! |
| Mi, 10.05. | Karlsfelder Läufercup | Karlsfeld | 800 m, 5000 m Bahn |
| So, 12.05. | Panoramalauf | Freising | 4,1 km / 6,4 km |
| Sa, 13.05. | 8/24-Stunden-Lauf | Olympiapark | 8-24 h |
| So, 14.05. | KKH-Lauf | Westpark | 2,5 km / 7,5 km |
| So, 21.05. | Wesslinger Seelauf | Wessling | 3,4 km / 10 km |
| So, 21.05. | Feldkirchner Straßenlauf | Riemer Park | 5 km / 10 km |
| So, 21.05. | Gröbenzeller Familienlauf | Gröbenzell | 3,3 km / 6,7 km / 10 km |
| Mi, 24.05. | Karlsfelder Läufercup | Karlsfeld | 3000 m Bahn |
| So, 28.05. | Mettenheimer Alleelauf | Mettenheim | 5 km / 10 km |
Juni
| Do, 01.06. | 5×5 km Teamstaffel | Westpark | 5×5 km Staffel |
| Sa, 03.06. – | RUNNING Company LAUFWOCHE / LAUFWOCHENENDE SEISER ALM | Seiser Alm (ITA) | 4 Tage oder 1 Woche Laufurlaub in den Bergen. |
| vss. So, 04.06. | Shoe4Africa 5km Spendenlauf | München | 5 km |
| – Mo, 05.06. | START Running Einsteiger-Laufkurs | Isarauen München | Von 0 auf 40 Minuten, 6 Wochen, je Mo+Do 18:45 Uhr |
| – Sa, 10.06. | RUNNING Company LAUFWOCHE / LAUFWOCHENENDE SEISER ALM | Seiser Alm (ITA) | 4 Tage oder 1 Woche in den Bergen laufen. |
| Mo, 19.06. | START Running Einsteiger-Laufkurs | Isarauen München | Von 0 auf 40 Minuten, 6 Wochen, je Mo+Do 18:45 Uhr |
| Mi, 21.06. | Karlsfelder Läufercup | Karlsfeld | 3000 m Bahn |
| Fr, 23.06. | RUNNING Company VIP-Shopping bei 21run | München | Shopping & more |
| So, 25.06. | Münchner Stadtlauf | Marienplatz | 5 km / 10 km / Halbmarathon |
Juli
| Mi, 05.07. | Karlsfelder Läufercup | Karlsfeld | 800 m, 5000 m Bahn |
| So, 09.07. | Hope & Possibility Run | Westpark | 2,5 km / 5 km / 10 km |
| So, 09.07. | Wolfratshauser Stadtlauf | Wolfratshausen | 5 km / 10 km |
| Di, 11.07. | RUNNING Company Stammtisch | Restaurant Gerner’s | Stammtisch 32.0 |
| So, 16.07. | Benefiz-Blutenburglauf | Untermenzing | 5 km / 10 km |
| So, 16.07. | Puchheimer Volkslauf | Puchheim | 5 km / 10 km |
| So, 16.07. | run4Trees | Unterhaching | 10 km / Halbmarathon |
| Fr, 21.07. | Karlsfelder Läufercup | Karlsfeld | 10.000 m Bahn |
| So, 23.07. | Bavarian Run | Olympiapark | 6 km / 11 km |
| So, 23.07. | Rückenwindlauf „Laufen für Kinder“ | Garching | 5 km / 10 km |
| Mi, 26.07. | Sommernachtslauf München | Olympiapark | 6 km / 10 km |
| – Do, 27.07. | START Running Einsteiger-Laufkurs | Isarauen München | Von 0 auf 40 Minuten, 6 Wochen, je Mo+Do 18:45 Uhr |
| Mo, 31.07. | START Running Einsteiger-Laufkurs | Isarauen München | Von 0 auf 40 Minuten, 6 Wochen, je Mo+Do 18:45 Uhr |
August
| Sa, 12.08. | Dachauer Straßenlauf | Dachau | 10 km |
| Sa, 27.08. | RupertusThermen-Lauf | Bad Reichenhall | 5 km / 10 km / Halbmarathon |
| Do, 31.08. – | RUNNING Company LAUFCAMP HÖHENTRAINING & WELLNESS |
Livigno (Italien) | 10 Tage Laufurlaub mit Höhentraining der Extraklasse! |
September
| Sa, 02.09. | Freisinger Volksfestlauf | Freising | 6 / 10 km |
| – Do, 07.09. | START Running Einsteiger-Laufkurs | Isarauen München | Von 0 auf 40 Minuten, 6 Wochen, je Mo+Do 18:45 Uhr |
| Sa, 09.09. – 12.09. | RUNNING Company LAUFWOCHENENDE LIVIGNO | Livigno (Italien) | 4 Tage Laufwochenende Lombardei. Höhentraining und 4*-Wellness-Hotel. |
| Sa, 09.09. | Reebook Women’s Run | Olympiapark | 5 km / 8 km |
| Sa, xx.09. | Lauf in den Herbst | Putzbrunn | 5 / 10,7 km |
| Sa, 09.09. | 6-Stunden-Lauf München | Post-Sportpark | 6 Stunden |
| So, 10.09. | run for life | Englischer Garten | 5,8 km / 10 km |
| So, 10.09. | Isar-Lauf Bad Tölz – Lenggries | Tölz – Lenggries | 10 km / 21 km / 30 km |
| So, 10.09. | Charity Walk & Run München | München | 5 km / 10 km |
| So, 17.09. | Karlsfelder Seelauf | Karlsfeld | 5 km / 10 km / Halbmarathon |
| So, 17.09. | Internat. OMV Halbmarathon Altötting | Altötting | 6 km / Halbmarathon |
| So, 17.09. | Puchheimer Stadtlauf | Puchheim | 5 km / 10 km |
| Mo, 18.09. | START Running Einsteiger-Laufkurs | Isarauen München | Von 0 auf 40 Minuten, 6 Wochen, je Mo+Do 18:45 Uhr |
| Sa, 23.09. | Oktoberfestlauf | Oberschleißheim | 5 km / 10 km / Halbmarathon |
| So, 24.09. | Lions-Monopteros-Lauf | Englischer Garten | 5 km / 14 km / 28 km |
| So, 24.09. | Erdinger Stadtlauf | Erding | 10 km |
| Di, 26.09. | RUNNING Company Stammtisch | Restaurant Gerner’s | Stammtisch 33.0 |
Oktober
| Oktober | |||
| vss. So, 01.10. | AVON Frauenlauf München | Englischer Garten | 5 km / 10 km |
| Di, 03.10. | Schweiger Forstlauf der LG Sempt | Anzing | 5 km / 10 km |
| Di, 03.10. | Gilching läuft | Gilching | 3,2 km / 5 km / 10 km |
| So, 08.10. | München Marathon | München | 10 km / Halb- / Marathon / Marathonstaffel |
| So, 22.10. | Holzkirchner Marktlauf | Holzkirchen | 10 km |
| So, xx.10. | Waldperlachlauf | Waldperlach | 5 km / 10 km / 20 km, 4 x 5 km Teamlauf |
| So, xx.10. | Andechser Natur Lauf | Andechs | 5 km / 10 km |
| So, 22.10. | Charity Walk & Run | Germering | 5 km, 10 km |
| vss. So, 22.10. | Germeringer Stadtlauf | Germering | 10 km |
| – Do, 26.10. | START Running Einsteiger-Laufkurs | Isarauen München | Von 0 auf 40 Minuten, 6 Wochen, je Mo+Do 18:45 Uhr |
| Sa, 28.10. | Bestzeitmarathon | Riemer Park | Halbmarathon / Marathon |
| vss. So, 29.10. | HVB Club Run | Englischer Garten | 6, 12 km |
November
| So, 05.11. | Teufelsberg-Crosslauf | Aubinger Lohe | 4,7 km / 10 km |
| Mi, xx.11. | ZHS Crosslaufserie | Olympiapark | 7,4 km |
| So, 12.11. | Olympia Alm Cross | Olympiapark | 1,1 – 6,6 km |
| Mi, xx.11. | ZHS Crosslaufserie | Olympiapark | 7,4 km |
| Di, 28.11. | RUNNING Company Stammtisch | Restaurant Gerner’s | Stammtisch 34.0 |
Dezember
| Sa, xx.12. | Winterlaufserie München | Olympiapark | 10 km |
| So, xx.12. | Pullacher Adventslauf | Pullach | 2 km, 8 km |
| So, xx.12. | Ismaninger Winterlaufserie | Ismaning | 13 km |
| Sa, xx.12. | RUNNING Company X-Mas Party | München | Wir feiern ein tolles Laufjahr! |
| Mi, xx.12. | ZHS Crosslaufserie | Olympiapark | 7,4 km |
| So, 31.12. | Silvesterlauf | Olympiapark | 10 km |
Sollten Sie ein Laufevent in der Münchener Region organisieren, dass hier noch nicht aufgeführt ist, schreiben Sie uns eine Mail, wir ergänzen Ihre Laufveranstaltung gerne in unserem Laufkalender.
Für alle die in unserer Übersicht noch nicht fündig geworden sind können hier in der Lauftermine-Datenbank von MyFinish suchen. Dort findet man Lauftermine aus ganz Deutschland.