Laufkalender München und Münchner Region

Laufveranstaltung

Dein Laufevent finden: Laufen in München und Münchner Umland – unser Laufkalender sagt dir wo und wann.

Unser München Laufkalender zeigt dir, wo du dich im sportlichen Wettkampf über 5 km, 10 km, Halbmarathon, Marathon oder Ultramarathon messen kannst. Hier findest du eine Übersicht aller 5 km- und 10 km-Volksläufe in München und dem Münchner Umland. Ebenso sind alle Halbmarathon-Termine und die Münchner Marathon Termine enthalten. Ein Service der Laufschule RUNNING Company, führender Trainingsanbieter für motivierendes und professionelles Lauftraining in München sowie Veranstalter für traumhafte Laufreisen in Deutschland, Italien und Spanien.

Januar

Mi, 1.1. Benefiz Neujahrslauf Englischer Garten 7 km
Mo, 6.1. Winterlaufserie München Olympiapark 15 km
So, 12.1. Ismaninger Winterlaufserie Ismaning 17 km
Mi, 15.1. ZHS Crosslaufserie Olympiapark 7,4 km
So, 22.1. – RUNNING Company Lanzarote LAUFCAMP Puerto del Carmen Laufend Urlaub machen mit RUNNING Company!
So, 26.1. Münchner Stadion-Cross München Post SV 3,8 km, 5 km, 7,4 km

Februar

 – So, 5.2. RUNNING Company Lanzarote LAUFCAMP Puerto del Carmen Laufend Urlaub machen mit RUNNING Company!
Mi, 5.2. ZHS Crosslaufserie Olympiapark 7,4 km
So, 9.2. Ismaninger Winterlaufserie Ismaning 21,4 km
Sa, 15.2. Winterlaufserie München Olympiapark 20 km

März

So, 15.3. Westparklauf Westpark 5 km / 10 km
So, 22.3. Puchheimer Volkslauf Puchheim 4 km / 10 km
So, 22.3. Frühjahrslauf Freising Freising 5 km / 10 km / 15 km / 21 km
Sa, 28.3. Tipp: Forstenrieder Volkslauf Forstenrieder Park 10 km / Halbmarathon
So, 29.3. Ebersberger Seelauf Ebersberg 5 km / 10 km
So, 29.3. Ottobrunner 6 Stunden Lauf Ottobrunn 1.442m-Rundkurs

April

Sa, 1.4. – RUNNING Company
TOSKANA LAUFREISE
Marina di Bibbona (Toskana) 1 oder 2 Wochen Laufurlaub
So, 5.4. Halbmarathon Strasslach Straßlach 7 km / Halbmarathon
Sa, 18.4. Spartan Race Olympiapark Sprint / 5+ km Hindernislauf
– Sa, 15.4. RUNNING Company
TOSKANA LAUFREISE
Marina di Bibbona (Italien) 1 oder 2 Wochen Laufurlaub
Sa, 23.4. Andechs Trail Andechs 8,4 km (100 Hm) /
15 km (285 Hm)
Sa, 30.4. Halbmarathon München Olympiapark 10km / Halbmarathon
Mi, 27.4. – START Running Einsteiger-Laufkurs Isarauen München Von 0 auf 40 Minuten in 6 Wochen, Mo+Mi 18:45 Uhr

Mai

Sa, 7.5. Münchner Kindl Lauf Englischer Garten 5 km / 10 km
So, 8.5. Wings for Life World Run Olympiapark Join our RUNNING Company Team!
So, 8.5.- RUNNING Company Allgäu Laufcamp Füssen 6 Tage Laufurlaub & Wellness der Extraklasse
Mi, 11.5. Karlsfelder Läufercup Karlsfeld 800m, 1500 m, 5000 m Bahn
-Fr, 13.5. RUNNING Company Allgäu Laufcamp Füssen 6 Tage Laufurlaub & Wellness der Extraklasse
So, 15.5. Wesslinger Seelauf Wessling 3,5 km / 10 km
So, 15.5. Giro di Monaco Benefizlauf
München 5,4 km, ohne Zeitmessung
So, 15.5. MTV-Parklauf Südpark 10 km
So, 22.5. Mettenheimer Alleelauf Mettenheim 5 km / 10 km
So, 22.5. Gröbenzeller Familienlauf Gröbenzell 3,3 km / 6,7 km / 10 km
So, 22.5. CrossLauf Forstern Forstern 5 km / 10 km
Mi, 25.5. Karlsfelder Läufercup Karlsfeld 2000m, 3000m Bahn
Do, 26.05. – RUNNING Company TRAIL-LAUFWOCHE / LAUFWOCHENENDE SEISER ALM Seiser Alm (ITA) 4 Tage oder 1 Woche Laufurlaub in den Bergen.
Sa, 28.5. Rupertus Thermen-Citylauf Bad Reichenhall  3,3 km / 6,6 km /10 km

Juni

Do, 2.6. 5×5 km Teamstaffel Westpark 5×5 km Staffel
– Do, 2.6. RUNNING Company TRAIL-LAUFWOCHE / LAUFWOCHENENDE SEISER ALM Seiser Alm (ITA) 4 Tage oder 1 Woche in den Bergen laufen.
– Mi, 8.6. START Running Anfänger-Laufkurs Isarauen München Von 0 auf 40 Minuten in 6 Wo, Mo+Mi 18:45 Uhr
Mo, 20.6. – START Running Einsteiger-Lauftraining Isarauen München Von 0 auf 40 Minuten in 6 Wo, Mo+Mi 18:45 Uhr
Mi, 22.6. Karlsfelder Läufercup Karlsfeld 800 m, 5000 m Bahn
Mi, 22.6. – abgesagt IsarRun Freising 6,1 km / 8,4 km
Sa, 25.6. Running up for Air, Laufen für saubere Luft München Sammle so viele Höhenmeter wie möglich
vss. So, 26.6. Brunnthal Lauf Brunnthal 5 km / 10 km
So, 26.6. Shoe4Africa Spendenlauf Schloss Blutenburg, München 6,3 km

Juli

So, 3.7. Münchner Stadtlauf Ludwigstraße, München 5 km / 10 km / Halbmarathon
Mi, 6.7. Karlsfelder Läufercup Karlsfeld 800 m, 5000 m Bahn
So, 10.7. run4Trees Unterhaching 10 km / Halbmarathon
So, 10.7. Wolfratshauser Stadtlauf Wolfratshausen 5 km / 10 km
So, 10.7. Hope & Possibility Run Ostpark 5 km / 10 km
So, 10.7. Grünwalder Burglauf Grünwald 3,3 km / 10 km
So, 17.7. Sommerlauf Baierbrunn Baierbrunn 2,5 km / 5 km / 10 km
So, 17.7. Benefiz-Blutenburglauf Untermenzing 5 km / 10 km
Fr, 22.7. Karlsfelder Läufercup Karlsfeld 800 m, 3000 m Bahn
So, 24.7. Rückenwindlauf „Laufen für Kinder“ Garching 5 km / 10 km
So, 24.7. Bavarian Run Olympiapark 5 km / 10 km / 15 km
– Mi, 27.7. START Running Anfänger-Lauftraining Isarauen München Von 0 auf 40 Minuten in 6 Wochen, Mo+Mi 18:45 Uhr
Mi, 27.7. Sommerlauf München Olympiapark 6 km / 10 km

August

Sa, 6.8. –
abgesagt
Dachauer Straßenlauf Dachau 6,3 km / 10 km
So, 7.8. Inntal Marathon Innsbruck Marathon
Do, 11.8. – So, 21.8. European Championships Munich 2022 München diverse Sportevents
Mo, 15.8. Run of 22 bei den European Championships Munich München 10 km

September

Fr, 2.9. – RUNNING Company LAUFCAMP
HÖHENTRAINING LIVIGNO
Livigno (Italien) 10 Tage Laufreise Höhentraining & Wellness der Extraklasse!
Fr, 2.9. – Mo, 5.9. RUNNING Company LAUFWOCHENENDE ITALIEN Livigno (Italien) 4 Tage Laufwochenende Lombardei. Höhentraining und 4*-Wellness-Hotel.
Sa, 3.9. – abgesagt Freisinger Volksfestlauf Freising 6 / 10 km
Sa, 10.9. Lauf in den Herbst Putzbrunn 4,8 km / 8 km
Sa, 10.9. 6-Stunden-Lauf München Post-Sportpark 6 Stunden
– So, 11.9. RUNNING Company LAUFCAMP
HÖHENTRAINING
LIVIGNO
Livigno (Italien) 10 Tage Laufurlaub Höhentraining der Extraklasse!
So, 11.9. run for life Englischer Garten 5,8 km / 10 km
So, 11.9. Isar-Lauf Bad Tölz – Lenggries Tölz – Lenggries 10 km / 21 km / 30 km
Mi, 14.9.- START Running Einsteiger-Lauftraining Isarauen München Von 0 auf 40 Minuten in 6 Wochen, Mo+Mi 18:45 Uhr
Do, 15.9. RUN for HOPE Charity-Lauf Feringasee beliebig, 2,6km-Runde
So, 18.9. Karlsfelder Seelauf Karlsfeld 5 km / 10 km / Halbmarathon
So, 18.9. Tipp: OMV Halbmarathon Altötting Altötting 6 km / Halbmarathon
Sa, 24.9. Oktoberfestlauf Oberschleißheim 5 km / 10 km / Halbmarathon
So, 25.9. Erdinger Stadtlauf Erding 10 km
So, 25.9. Lions-Monopteros-Lauf Englischer Garten 5 km / 10 km / 14 km / 28 km / 33 km

Oktober

Sa, 1.10. & So, 2.10. Herrenchiemseelauf Prien am Chiemsee Halbmarathon
Mo, 3.10. Tipp: Schweiger Forstlauf der LG Sempt Anzing 5 km / 10 km
Mo, 3.10. Gilching läuft Gilching 3,2 km / 5 km / 10 km
So, 9.10. Generali München Marathon München 10 km / Halbmarathon / Marathon / Marathonstaffel
vss. So, 9.10. Andechser Naturlauf Gilching 6,5 km / 10 km
Fr, 14.10. – RUNNING Company CHIEMSEE LAUFREISE Prien am Chiemsee 5 Tage Laufreise an den Chiemsee in Bayern
vss. Sa, 15.10. Riem Arcaden Run Riem 5 km / 10 km
Sa, 15.10. Charity Walk & Run München München 5 km / 10 km
So, 16.10. Germeringer Stadtlauf Germering 10 km
– Di, 18.10. RUNNING Company CHIEMSEE LAUFREISE Prien am Chiemsee 5 Tage Laufreise an den Chiemsee ins Bayern
So, 23.10. Olympia Alm Cross Olympiapark 1,1 – 6,6 km
So, 23.10. Run for Kids Habach 5 km / 10 km
– Mo, 24.10. START Running Anfänger-Laufkurs Isarauen München Von 0 auf 40 Minuten in 6 Wochen, Mo+Mi 18:45 Uhr
Sa, 29.10. Tipp: Bestzeitmarathon Riemer Park Viertel-, Halb- und Marathon
So, 30.10. Holzkirchner Marktlauf Holzkirchen 10 km

November

vss. So, 6.11. Teufelsberg-Crosslauf Aubinger Lohe 4,7 km / 10 km
vss. Mi, 16.11. ZHS Crosslaufserie Olympiapark 7,4 km
Sa, 19.11. Lauf „Ich Lauf Mit gegen Gewalt“ Olympiapark 5 km / 10 km
vss. Mi, 30.11. ZHS Crosslaufserie Olympiapark 7,4 km

Dezember

vss. Sa, 10.12. Winterlaufserie München Olympiapark 10 km
vss. Mi, 15.12. ZHS Crosslaufserie Olympiapark 7,4 km
vss. So, 18.12. Ismaninger Winterlaufserie Ismaning 13 km
Sa, 31.12. Silvesterlauf Olympiapark 10 km

Solltest du ein Laufevent in der Münchener Region kennen, ganz gleich ob 5 km-Lauf, 10 km-Rennen, Halbmarathon oder Marathon, dass hier noch fehlt, schreibe uns eine Mail. Wir ergänzen den Lauftermin dann in unserem Laufkalender.

Alle, die in unserem Laufkalender noch nicht fündig geworden sind, können in der Lauftermine-Datenbank von MyFinish suchen. Dort findet man Laufveranstaltungen aus ganz Deutschland.

Zum nächsten 10 km-Lauf oder Halbmarathon nicht alleine fahren?

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