Christopher Lance

Christopher Lance

Lauftrainer

Christopher Lance (Jhg. 1994) hat schon früh seine Leidenschaft fürs Laufen entdeckt. Mit Begeisterung trainierte er für Mittelstrecken-, Cross- und Hindernisläufe. Bereits im Alter von acht Jahren begann er mit der Leichtathletik und stand in seiner Jugend regelmäßig in den Bayerischen Bestenlisten – unter anderem mit einem 7. Platz über 2.000 m Hindernis bei den Deutschen Jugendmeisterschaften. Während seines naturwissenschaftlichen Studiums in Heidelberg entdeckte er seine Freude an längeren Laufdistanzen und absolvierte erfolgreich 10-km-Läufe, Halbmarathons und Marathons. Seit 2020 arbeitet Christopher am Helmholtz Zentrum und am LMU-Klinikum München in der Forschung zu entzündlichen Darmerkrankungen. Dadurch ist er besonders sensibilisiert für den Einfluss von Gesundheit, Regeneration und Ernährung auf die sportliche Leistungsfähigkeit – ein Wissen, das er gezielt in sein Lauftraining einfließen lässt.

„Seit Herbst 2022 bin ich bei RUNNING Company als Lauftrainer tätig. In jedem Training ist es großartig zu erleben, wie sehr geteilte Laufbegeisterung, Motivation und Spaß unsere Einheiten prägen. Als Trainer ist es für mich besonders erfüllend, zu sehen, wie unsere Läuferinnen und Läufer mit Freude und Ehrgeiz an ihrer Entwicklung arbeiten. Mein Ziel ist es, für jede und jeden den Hebel mit dem größten Potenzial zu finden – um die Freude am Laufen noch größer werden zu lassen und gleichzeitig die Balance zu den vielen anderen Dingen im Leben zu bewahren.“

 

Sportliche Erfolge

  • 5. Platz Oberbayerische Crosslauf-Meisterschaften (2011)
  • 7. Platz 2.000 m Hindernis Deutsche Jugend-Meisterschaften (2011)
  • Aufnahme in den Bayerischen Landeskader Lauf (2011)
  • 1. Platz Rhein-Neckar-Kreis Langstaffeln 3x 1.000 m Staffel (2019)
  • 5. Platz AK Heidelberg Halbmarathon (2019)

 

Bestzeiten

  • 800 m: 1.57 min. (2012)
  • 1.500 m: 4.09 min. (2011)
  • 2.000 m Hindernis: 6.18 min. (2011)
  • 10 km: 34.48 min. (2016)
  • Halbmarathon: 1:17.06 h (2025)
  • Marathon: 2:52.06 (2023)
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