Unser besonderes Highlight für dich ist das professionelle Marathon Training. Dieses Lauftrainingsangebot richtet sich an alle Läufer, die schon über eine ausgeprägte läuferische Grundfitness verfügen, mindestens 15 km am Stück laufen können und ihr ganz persönliches Ziel bereits klar gesteckt haben. Das Angebot ist für Neulinge wie erfahrene Marathon Läufer bestens geeignet. Unsere Marathon Vorbereitung folgt einem strukturierten Trainingsaufbau und bereitet dich optimal auf den Marathon deiner Wahl vor. Ganz gleich ob Berlin, London oder München – wir sind bei deinem Marathon Training an deiner Seite.
Unser Marathon Training in München macht dich fit für die 42 km
Unser Marathon Paket beinhaltet eine gemeinsame Trainingseinheit pro Woche in München und deinen individuellen Marathon Trainingsplan. Im RUNNING Company Gruppen-Lauftraining findest du große Motivation und viel Laufinspiration. Außerdem kennen wir die Erfolgsrezepte, um deine Schnelligkeit zu steigern, deine Ausdauer zu verbessern und dich zu einem ökonomischen Laufstil zu führen. Jede Woche stehen dir in München drei Lauftrainings zur Auswahl. Du entscheidest, welcher Trainingstag bzw. welche Location am Besten in deinen Terminkalender passen.
Deinen Marathon Trainingsplan erhältst du jede Woche von deinem persönlichen Trainer. Und das ist niemand geringeres als die dreifache Deutsche Meisterin im Marathon und München Marathon Siegerin, Bianca Meyer (Bestzeit 2:48 h). Du sagst uns, wieviel Trainingszeit du in der kommenden Woche hast und wir berücksichtigen deine Trainingsleistungen der Vorwoche sowie weitere Wünsche. Aus deinen Vorgaben wird dein individueller Marathonplan entwickelt; das schafft kein Standardplan und auch keine Software. Eine Marathon Vorbereitung ist eine besondere Herausforderung und dafür bekommst du von uns viel Individualität und ein Coaching von Läufern für Läufer.
Unsere Marathon Trainingsphilosophie wird dich begeistern!
Bei uns läufst du nur die Kilometer, die dich auch wirklich weiter bringen. So vermeiden wir orthopädische Überlastungen, reduzieren dein Verletzungsrisiko und halten den Zeitaufwand für dein Marathon Training im Rahmen.
Werde fit für die 42 km mit unserem Marathon Trainingspaket
Das RUNNING Company Marathon Training kannst du für jeden Marathon deiner Wahl buchen. Ganz gleich ob New York, Paris oder Mallorca, wir unterstützen dich mit viel Leidenschaft und Marathon Expertise. Natürlich beraten wir dich auch kompetent zu allen Fragen rund um deinen Marathon.
Was macht das RUNNING Company Marathon Training so besonders?
Die Energie & Motivation unserer Trainingsgruppe beflügelt DICH
Gemeinsam läuft es besser in der Marathon Vorbereitung
Wenn du bisher alleine gelaufen bist, wirst du staunen, welche Energiereserven unsere Trainingsgruppe bei dir freisetzt. Du wächst über dich hinaus und stößt in neue Laufsphären vor. Gemeinsam sind wir stark! Und auch unsere erfahrenen Trainer versorgen dich mit reichlich Motivation und Lauftipps.
Kleine Trainingsgruppen für mehr Qualität
Qualität statt Quantität im Marathon Training
Immer lautet unser Motto: Qualität statt Quantität. Das gilt nicht nur für das RUNNING Company Training sondern auch für das Betreuungsverhältnis von Trainer zu Läufern, das in unseren Gruppen-Lauftrainings in München maximal 1:10 ist. So können wir DICH wirklich individuell unterstützen und zum besseren Läufer machen.
Techniktraining für einen gesunden Laufstil
Dank besserer Lauftechnik zu mehr Laufökonomie und schnelleren Laufzeiten im Marathon
Während unseres Lauftrainings schauen wir dir ganz genau auf die Füße und holen das Beste für dich raus. Mit Hilfe von Lauf-ABC, Koordinations-, Stabilitäts- und Beweglichkeitstraining optimieren wir deinen Laufstil und deine Laufökonomie – perfekte Lauftechnik von von Kopf bis Fuß.
Training auf der Laufbahn
Bahntraining macht richtig Spaß – auch im Marathon Lauftraining
In unseren Gruppentrainings in München trainieren wir regelmäßig auf der Laufbahn. Schnuppere selbst Stadionluft und trainiere wie die Profis, damit es auch bei dir richtig gut läuft.
Deine läuferische Form liegt uns am Herzen
Optimales Marathon Training für jede Läuferin und jeden Läufer
Wir laufen nicht einfach nur gemeinsam – anders als so mancher Lauftreff – wir trainieren professionell. Und das so individuell, dass wir auf Besonderheiten, wie eine Verletzung oder einen anstehenden Wettkampf, in dein Lauftraining einbeziehen. Wir orientieren uns in unserem Lauftraining nicht einfach an den Schnellsten, sondern verhelfen jedem Läufer und jeder Läuferin zum perfekten Training, ganz gleich, wie schnell er oder sie läuft. Bei uns zählst DU.
Trainer aus Leidenschaft und mit viel Erfahrung
Große Laufexpertise für deinen Marathon Erfolg
In unserem Trainer-Team findest du Deutsche Meister, Transalpine Run Podest-Finisher, EM-Teilnehmer, Triathleten sowie die München Marathon und Wings for Life World Run Deutschland Siegerin. Kurz um: Sportler aus Leidenschaft, mit viel Know-how und Erfahrung, die wissen, wovon sie sprechen.
Mit uns schreibst du DEINE Erfolgsgeschichte
Lauferfolge gemeinsam feiern
Erlebe das einzigartige Kribbeln, etwas erreicht zu haben, einmal selber. Gezielte Trainingsplanung und professionelle Trainingsmethoden helfen, auch größere Hürden zu nehmen. Schon bald kannst du selbst auf dem Siegerpodest stehen oder du lässt dich ganz einfach beim Zieleinlauf bejubeln. Und bis dahin lass dich von unseren Erfolgsgeschichten inspirieren.
Die RUNNING Company Lauftrainingstage in München
Jede Woche stehen dir drei Trainingstermine für unser Lauftraining in München zur Auswahl. Du entscheidest wöchentlich neu, welcher Tag und Trainingsort am besten in deinen Terminkalender passen.
Zeit |
Ort |
MVV |
Programm |
---|---|---|---|
Dienstag, 18:30 Uhr |
Dante-Stadion an der Dantestraße 14* |
U1/U7 Westfriedhof |
Tempo & Lauftechnik |
Mittwoch, 18:30 Uhr |
Städt. Schulsportanlage an der Sachsenstraße 2* |
U1/U2 Kolumbusplatz |
START Running+ Lauftreff mit Tempo & Technik |
Donnerstag, 18:30 Uhr |
Städt. Schulsportanlage an der Sachsenstraße 2* |
U1/U2 Kolumbusplatz |
Tempo & Lauftechnik |
* Umkleiden, Duschen (Städt. Schulsportanlage Sachsenstraße 2 von April bis Oktober) und kostenlose Parkplätze vorhanden.
Und einen TIPP haben wir noch für dich: Komm mit uns ins Laufcamp – idealerweise einige Wochen vor deinem Marathon – dort machen wir dich topfit! Unsere wunderbaren Laufreisen finden das ganze Jahr lang statt. Bestimmt ist auch der richtige Termin für dich dabei. Wenn du jetzt gleich einen ersten Eindruck von unseren tollen Laufurlauben bekommen möchtest, sieh dir unser Laufcamp-VIDEO an.
Unser Marathon Trainings-Know-how für deinen Erfolg
Einen Einblick in unsere Marathon Expertise gibt dir das arte-Magazin Xenius mit “Mythos Marathon”. In der TV-Reportage bereitet unsere Trainerin Bianca Meyer den Hobbyläufer Bernd Hilbig auf seine Marathon Premiere vor. Für FILM AB klicke bitte hier.
Hier findest du weitere MARATHON VIDEOS unserer Läufer.
- Mit uns erreichst du wirklich das Ziel – die letzten 5 Km eines bewegenden Berlin Marathons mit Katie
- RUNNING Company @ 30. BMW Frankfurt Marathon
- Marathon-Premiere powered by RUNNING Company – München Marathon
- Auf dem Weg zum Marathon-Olymp – Athen Marathon 2010 mit dem Bayerischen Rundfunk und RUNNING Company
Solltest du ein paar MARATHON ERFOLGSGESCHICHTEN lesen wollen, findest du hier eine Auswahl.
- Mein erster Marathon (Karin Drewnitzki, Jahrgang 1973)
- Mit 55 in Topform dank RUNNING Company (Gunther Wellhausen, Jahrgang 1966)
- Selbstversuch Marathon (Fabienne Hübener, Jahrgang 1966)
- Marathon Berlin 2012… das ist nicht zu toppen! (Franziska Czechowsky, Jahrgang 1958)
- Mit dem Running Company-Laufcamp zum „Guaranteed Entry“ für NYC (Christian Götz, Jahrgang 1983)
- Ich laufe Marathon! (Martina Knierim, Jahrgang 1981)
GESCHENK-IDEE: Verschenke einen Gutschein für unser Marathon Training in München
Selbstverständlich kannst du unser Marathon Training auch verschenken – an einen guten Freund oder Arbeitskollegen, deine Liebsten oder an jemandem, dem du einfach eine Freude machen möchtest. Ganz gleich ob Geburtstag, Weihnachten oder als Dankeschön – über eine Portion Fitness und Gesundheit freut sich jede und jeder. Auf unserer Gutschein Webseite haben wir für dich alle Informationen zu unseren Geschenk-Gutscheinen zusammen gestellt.
Das sagen unsere Kunden über RUNNING Company

Besonders gut gefallen haben mir der Tempolauf im Stadion und die professionelle Laufanalyse - beides hat mir richtig viel gebracht. Auch die verschiedenen Workshops waren sehr hilfreich. Ich habe als eher Laufanfängerin super viel gelernt und konnte mein Wissen direkt umsetzen - mein letzter Halbmarathon war kurz nach dem Laufcamp ganze 22min schneller als der Vorherige! 🙂
Insgesamt eine absolute Empfehlung für alle Laufbegeisterten! Ich würde jederzeit wieder mitmachen. Vielen Dank für alles 🙂
Alles was ich vorher gemacht habe war glaub kein Laufen 🙂
Chris hat das klasse gemacht und es hat mir mega geholfen…auch wenn es sich gerade durch die Umstellung nicht so anfühlt.
Aber es wird sich lohnen, davon habt Ihr mich kpl überzeugt.
Total empfehlenswert!!!
Besonders beeindruckt mich die maßgeschneiderte Belastungssteuerung, die optimal fordert, ohne zu überlasten. Die motivierenden Trainer gestalten ein abwechslungsreiches und effektives Training. Gezielte Übungen und ganzjähriges Training schützen vor Verletzungen.
Ich habe meine Fitness gesteigert, Laufzeiten verbessert und den Spaß am Laufen neu entdeckt.
Die Running Company ist eine unterstützende Gemeinschaft von Gleichgesinnten. Ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Spitzenathlet – hier findet jeder das passende Angebot. Mehrere Laufcamps im Jahr vereinen Läufer aus der DACH-Region. Mein Trainingscamp auf Lanzarote im Januar 2025 war eine sensationelle Erfahrung mit guter Stimmung und optimalen Trainingsbedingungen!
Bis nächstes Jahr!
P.S.: und schneller wird man auch noch dabei 😉
Die wöchentlichen Trainingseinheiten sind nicht nur äußerst professionell gestaltet, sondern auch perfekt auf den jeweiligen Leistungsstand zugeschnitten. Sie werden von erfahrenen und sympathischen Trainern geleitet, die es verstehen, jeden Läufer individuell zu fördern und zu fordern. Mein persönlicher Trainingsplan, den Bianca für mich erstellt hat, ist ideal auf meine Ziele sowie meinen aktuellen Leistungs- und Belastungszustand abgestimmt. Die Trainingseinheiten im Plan sind herausfordernd, bieten jedoch gleichzeitig so viel Abwechslung, dass die Motivation stets auf hohem Niveau bleibt. Und das Wichtigste: neue Bestzeiten und Erfolge stellen sich sehr schnell ein!
Kurz gesagt, Bianca und die Running Company verdienen eine uneingeschränkte Empfehlung!
Bianca hat nicht nur wahnsinnig viel fachliches Wissen rund ums Laufen und Training, sie motiviert jeden ihrer Schützlinge bei jedem einzelnen Training und man hat immer etwas zu lachen.
Der Trainingsplan wird individuell auf jedes Ziel und jede Person zugeschnitten, das Gruppentraining liefert jede Woche neuen Input und auch dank der vielen tollen anderen Läufer/innen und Bianca und ihrem Team immer sehr viel Spaß.
Für jede/n Läufer/in, der/die das Lauftraining auf das nächste Level heben möchte, ist die Running Company genau das richtige.
Wer einmal von Bianca trainiert wird, wird vermutlich nie wieder aufhören wollen 😉. Mir geht es in jedem Fall so.
Wenn es zeitlich passt, wäre ich im nächsten Jahr gerne wieder dabei 🙂
Dieser Slogan der RUNNING Company trifft es genau auf den Punkt: einmal angefangen mit dem Lauftraining bei Bianca und ihrem Team, mag man nicht mehr aufhören, einfach, weil die Lauferfahrung mit gleichgesinnten anderen Läufern sehr viel Spaß macht und eine ordentliche Portion Motivation gibt! Hinzu kommt das profunde trainingsspezifische Wissen rund ums Laufen, das Bianca mit ihrem Team mitbringt und somit jedem Camp- oder auch reinem Trainingsteilnehmer genau das Training zur Verfügung stellt, mit dem der oder diejenige Ziele, egal wie gesteckt, gut erreichen kann und manchmal sogar übertrifft. Am gerade stattgefundenen Laufcamp in Lanzarote hat mir das Gemeinschaftsgefühl der Gruppe sehr gut gefallen, sowie die Wahl des Hotels, der Laufstrecken und das sehr abwechslungsreiche Wochenprogramm! Wir sind sicher gerne wieder bei einem weiteren Laufcamp der RUNNING Company mit dabei! Fünf Sterne, alle Daumen hoch, a big smile und eine absolute Empfehlung Für alle Läufer, und solche, die es werden wollen!
Das Schönste aber ist, dass man Läuferinnen und Läufer aus jedem Winkel der DACH-Staaten kennenlernt und daher nach dem Urlaub bei Wettkämpfen in ganz Deutschland prädestiniert dafür ist einige wieder zu treffen. So hängt man in der Toskana, den Alpen oder anderen legendären Orten nur mit Gleichgesinnten zusammen, hat eine Menge Spaß zusammen und ist immer gut mit Training beschäftigt.
Auch die Anmeldung ist sehr einfach. Man braucht nur eine E-Mail an die Running Company schreiben und ist sofort dabei. Man braucht sich danach nicht um die Buchung des Hotels kümmern, oder um die Buchung der Verpflegung, das übernimmt alles die Running Company. Kulturelle Highlights kann man auch am trainingsfreien Tag kennenlernen. Somit hat die Running Company nur Pluspunkte und ist in meiner Perspektive perfekt. Der einzige Grund warum ich nur fünf Sterne gebe ist weil man nicht mehr geben kann, denn die Running Company hat sich eigentlich mehr als fünf Sterne verdient.
P.S. An die Running Company:I ch hatte versprochen dass ich eine Bewertung schicke, aber aus einem guten Grund habe ich die Bewertung bis zum 24.11. verschoben. Tut mir Leid für die Verspätung und schöne Grüße.
Ich hatte nur 3 Monate Zeit für die Vorbereitung und bin zuvor 1,5 Monate nicht zum Laufen kommen.
Der Plan von Bianca war manchmal echt hart und bei den Steigerungen am Ende der Trainingseinheit habe ich Sie manchmal verflucht 😉
Mein Zielzeit von 3:30 habe ich leider nicht erreicht,
aber ich war viel besser unterwegs als jemals zuvor und konnte mich um 2 Minuten gegenüber meiner Bestzeit von 2017 verbessern.
Und das obwohl ich nur ~160 km pro Monat gemacht habe.
Am Ende des Marathons habe am Ende gemerkt das es auch für die NY Qualifikation eng wird und dann nochmals Gas gegeben.
Da habe gemerkt was Steigerungen am Ende einer Trainingseinheit bewirken.
War ein super Coaching, danke Bianca
Meine Vorbereitung verlief leider nicht so wie ich es mir vorstellte, und ich musste einige Rückschläge hinnehmen.
Aber dank dem super flexiblen Trainingsplan von Bianca, der wöchentlichen Gruppentrainings in München mit Bianca und ihrem Trainer-Team, der guten Ratschläge bei Verletzungen und der stets ermutigenden Worte von Bianca, der guten Tipps (dank Video Analyse mit Bianca), dem wunderbaren Laufcamp in Livigno mit Bianca, hab ich es geschafft und bin überglücklich.
Bianca, tausendmal DANKE an dich!!
Ich kann die RUNNING Company und Bianca Meyer zu 100% empfehlen und werde ganz bestimmt mit ihr weiter trainieren.
Es war für mich eine tolle Erfahrung, die Betreuung ist hoch professionell, Du lernst unheimlich viel über das Thema Laufen. Die Kulisse ist grandios, die Menschen super. 1A! Und vielen Dank dafür!
Ich bin passionierte Läuferin, habe aber immer wieder mit Weh-Wehchen zu kämpfen. Ich habe die Video-Laufanalyse gebucht, um meinen Laufstyle professionellen bewerten zulassen. Was mache ich richtig, was mache ich was falsch, was kann ich wie verbessern. Meine Erwartungen wurden u.a. mit der Ganzkörperanalyse beim Laufen, den Tipps und Unterlagen übertroffen.
Zum einen weiß ich jetzt was ich tun muss und zum anderen bin ich wieder voll motiviert.
Hier bleibe ich! 🙂
Ich bin nach 6 Wochen meine 40min locker ohne Seitenstechen durchgelaufen. Mein Laufstil ist noch nicht perfekt, aber ich weis zumindest auf was ich achte und was ich verändern muss wenn es irgendwo zwickt und zwackt.
Außerdem war der Kurs mit Bianca und Flo auch super lustig und immer Unterhaltsam.
Wer ein professionelles Lauftraining sucht, dem ist die RUNNING Company wärmstens zu empfehlen!