Laufwochenende Höhentraining in Italien

Ausflug zum Wasserfall im Laufwochenende Höhentraining & Wellness in Livigno

Traumhaftes Laufwochenende Höhentraining Livigno: Laufreise nach Italien, Termin: Sa, 31.8. – Di, 3.9.2024 (4 Tage)

Ein Laufwochenende, wie du es verdient hast. Mit Sonne, Bergen und Wellness satt wartet unser Laufcamp Höhentraining in Livigno im September auf dich. Wir lassen den Sommer bei einem herrlichen langen Laufwochenende in Italien ausklingen und verbringen vier Tage auf 1.800 m Höhe. Wir erlaufen uns die atemberaubende Landschaft um Livigno und entspannen im wunderbaren 4*-Wellness-Hotel.

Das Alpenhochtal Livigno ist perfekt für ein Laufwochenende

Livigno liegt auf 1.800 m Höhe zwischen Südtirol (Italien) und dem Engadin (Schweiz). Der malerische Ort, liegt idyllisch in einem traumhaften Alpenhochtal und ist wie fürs Laufen geschaffen. Von flachen Laufstrecken, über Singletrails bis hin zu Gipfelglück bleibt kein Läuferwunsch offen. Neben unzähligen Berglaufstrecken mit tollen Ausblicken gibt es auch sehr gute Möglichkeiten, ein paar flache Laufrunden zu drehen. Komm mit und verbringe mit uns ein unvergessliches Laufwochenende in Italien, von dem du noch lange träumen wirst. Wir machen dich fit für deinen Halbmarathon oder Marathon im Herbst.

Läufer, Berge und Sonnenschein in Italien

An diesem Wochenende starten wir durch – auf den Laufstrecken in und um Livigno. Wir genießen die spätsommerlichen Sonnenstunden und sind in unseren Lauftrainings der malerischen Bergwelt und Natur ganz nah. Praktisch: den Höhentrainingskick gibt es immer inklusive. Natürlich werden wir vor allem laufen, was in dieser Landschaft fabelhaft ist. Wir erklären dir außerdem wie richtige Lauftechnik aussieht, führen dich ins ökonomische Laufen ein und zeigen dir mit unserer Videoanalyse, wie du selbst läufst. Nach dem Training entspannst du im schönen Wellness Bereich unseres 4*-Wellness-Hotels.

**Laufwochenende Höhentraining Italien / 31.8. – 3.9.2024 / 4*-Wellness-Hotel**

Frühbucherpreise gültig bis 15.7.2024

Informationen (PDF) Buchung anfragen

Fit solltest du sein für dieses Laufwochenende in Italien

Das Laufwochenende Höhentraining Livigno ist für alle geeignet, die mindestens 75 Minuten am Stück laufen können. Ob Gelegenheitsjogger oder ambitionierter Marathonläufer bei uns sind Läufer alle Fitnesslevels willkommen – Hauptsache du hast Spaß am Laufen.

Bei dieser Laufreise nach Livigno trainierst du wie die Profis

Du startest in dein Laufwochenende mit einem Check zu deiner aktuellen Fitness und deinen sportlichen Zielen. Darauf bauen wir dein persönliches Trainingsprogramm für unser Wochenende in Italien auf. Besonders wichtig ist und ein gesunder Laufstil, daher legen wir großen Wert auf korrekte Lauftechnik. Mit Hilfe einer Video-Laufstilanalyse bestimmen wir deinen Ist-Zustand. Durch Lauf-ABC, Kraft- und Beweglichkeitstraining verbessern wir deine Laufökonomie.

Bei Dauerläufen unterschiedlicher Länge und Fahrtspielen verbessern wir außerdem deine Ausdauer. Wir laufen auf Trails im Gelände und ebenso auf flachen Laufstrecken, z.B. entlang des Bachlaufs im Tal. Wir trainieren 2x täglich. Einen exemplarischen Trainingsablauf zu unserem Laufwochenende in Italien findest du hier.

Unsere erfahrenen Trainer machen dich fit beim Laufwochenende in Livigno

Die erfolgreiche Marathonläuferin Bianca Meyer (dreifache Deutsche Meisterin im Marathon, Bestzeit 2:48 h und München Marathon Siegerin 2017) leitet das Laufwochenende in Livigno. Alle unsere Trainer sind Läufer mit vielen Jahren Lauferfahrung. Du wirst von ihrem großen Know-how profitieren. Hilfreiche Praxistipps zum Thema Laufen vermitteln wir dir auch in fakultativen Vorträgen.

4-Sterne-Wellness-Verwöhnprogramm bei deiner Laufreise nach Bella Italia

Für dein Wohlbefinden im Laufurlaub und beim Höhentraining ist Erholung besonders wichtig. Du wohnst im wunderbaren 4-Sterne-Wellness-Hotel Spöl auf 1.800 m Meereshöhe. Das Hotel bietet dir hohen Komfort, liegt ideal zu den Laufstrecken und ins Ortszentrum und besticht durch Gemütlichkeit mit Bergblick-Panorama. Du wirst dich wohl fühlen, abschalten und es wird kein Wunsch offenbleiben. Besonders schön ist der herrliche Wellness-Bereich.

WELLNESS ANGEBEOT

Schönes kleines Schwimmbad mit Wasserfall und Whirlpool
Tiroler Sauna und Türkisches Dampfbad
Aroma Dufttempel und Frischluftgrotte
Beauty-Spa-Angebote (kostenpflichtig)

Du wohnst in gemütlichen Zimmern, die teilweise Blick auf die malerischen Berge um Livigno haben.

Folgende ZIMMERKATEGORIEN stehen dir bei unserer Laufreise zur Auswahl:

Cirmolo Doppelzimmer: 25 m², mit Balkon (Nordseite) oder Bergblick, Parkplatz
Abete Doppelzimmer: 25 m², bodentiefe Fenster, kl. Balkon (Nord-Westseite), tw. Bergblick, 40″-TV, Kaffeemaschine, Parkplatz
Pino Mugo Doppelzimmer: 35 m², Dachzimmer, Bergblick, großes Badezimmer mit Dusche & Wanne, Parkplatz
Castagno Doppelzimmer: 35 m², großes Badezimmer mit Dusche und Wanne, Balkon Nordseite, Garage
Ginepro Doppelzimmer: 28 m², 40“ TV, Wasserkocher, großes Bad, bodentiefe Fenster, Balkon Nordseite, Garage
Abete Doppelzimmer: 35 m², bodentiefe Fenster, großer Balkon (Westseite), Bergblick, 40″-TV, Kaffeemaschine, Garage
Larice Doppelzimmer NEU: 38 m², Zi. werden umgebaut, eine Beschreibung liegt noch nicht vor, Balkon Südseite, Parkplatz
Suiten: 45 m² groß, immer mit Bergblick, tw. Balkon (Südseite), größtenteils mit Sitzecke und 40″-TV, Kaffeemaschine, Garage
Larice Einzelzimmer NEU: 19 m², Zi. werden umgebaut, eine Beschreibung liegt noch nicht vor, Balkon Südseite, Parkplatz

ZIMMERAUSSTATTUNG
Alle Zimmer haben folgende Ausstattung: Bad mit Dusche oder Wanne, Föhn, LCD-SAT-TV, Radio, Telefon, Safe, kostenloses WLAN und Heizung.

Ein Doppelzimmer kannst du auch zur Einzelnutzung buchen (limitiertes Kontingent!). Als Alleinreisender hast du außerdem die Möglichkeit ein „halbes“ Doppelzimmer anzufragen. Wir suchen den passenden Zimmerpartner für dich.

Sterneverdächtiges Essen im Laufurlaub in Italien

Morgens bedienst du dich am reichhaltigen Frühstücksbuffet. Du findest dort frisch zubereitete Eierspeisen in allen Variationen, eine große Müsliauswahl, leckere Käse-, Schinken- und Wurstspezialitäten, Obst sowie hausgemachten Kuchen. Frische Kaffeespezialitäten sind in Italien selbstverständlich.

Beim Abendessen hast du drei verschiedene 3- oder 4-Gänge-Menüs zur Auswahl und kannst dich zusätzlich am großen Salatbuffet bedienen. Mineralwasser ist beim Essen inklusive. Das Restaurant bietet sterneverdächtige Gerichte aus der italienischen und Veltiner Küche und macht auch Vegetarier oder Veganer glücklich.

Bequem mit dem Auto zum Laufwochenende nach Livigno

Die An- und Abreise planst du ganz nach deinen Wünschen. Wir beraten dich gerne dabei. Livigno ist bestens mit dem Auto zu erreichen. Von München aus fährst du rund vier Stunden. Nach St.-Moritz sind es ca. 45 Minuten Fahrtzeit. Auf Wunsch unterstützen wir dich auch dabei, eine passende Mitfahrgelegenheit zu finden (das entsprechende Mitfahrangebot vorausgesetzt). Eine Anreise mit dem Flugzeug z.B. bis Zürich ist ebenso möglich. Von dort aus fährt man rund 3,5 Stunden mit Zug und Bus bis nach Livigno.

Laufen ist kein Muss bei dieser Laufreise

Natürlich bieten wir deinem Partner oder deiner gesamten Familie auch ein Nicht-Läufer-Paket. Livigno bietet im Spätsommer bis zu sechs Sonnenstunden pro Tag. Du kannst in herrlicher Natur Wandern, Mountainbike und Rennrad fahren, Reiten, Klettern oder Inline Skaten. Oder du machst es dir im Spa unseres 4* Hotels bequem und genießt Dampfbad, Sauna und Whirlpool. In Italien kann man auch ohne Sport ganz wunderbar Urlaub machen.

Traumhaftes Berpanorama beim Trailrunning im Livigno Laufcamp Höhentraining

Unser phantastisches Laufwochenende Höhentraining in Italien auf einen Blick

Vier tolle Tage Laufwochenende Höhentraining in Livigno Sa, 31.8. – Di, 3.9.2024
Übernachtung im 4-Sterne-Wellness-Hotel (inklusive Halbpension mit Mineralwasser)
2 x täglich speziell für dich entwickeltes Lauftraining in Kleingruppen
Video-Laufstilanalyse, Dauerläufe unterschiedlicher Länge im Gelände und flach, Lauftechnik-Training, funktionelles Training, Vorträge & vieles mehr

RUNNING Company Funktionslaufshirt, Handout zum Laufseminar und Best of Laufcamp-Fotos

RUNNING Company Laufreisen

Was macht das Laufwochenende Höhentraining in Livigno so besonders?

Kleine Trainingsgruppen für noch mehr Qualität

Qualität statt Quantität beim Laufwochenende in Italien

Immer lautet unsere Trainingsphilosophie: Qualität statt Quantität. Das gilt nicht nur für unser Lauftraining sondern auch für das Betreuungsverhältnis von Trainer zu Läufern, das bei unseren Laufreisen maximal 1:10 ist. In unseren Laufseminaren bereitet dich unser Team professionell auf deinen Marathon, Halbmarathon oder 10km-Lauf vor.

Training auf der Laufbahn

Bahntraining wie die Profis

Während unseres Laufwochenendes Höhentraining in Livigno steht uns auch ein Leichtathletik-Stadion für das Lauftraining zur Verfügung. Über die knall blaue 400m-Tartanbahn wirst du fliegen. Im schönsten Stadion aller unser Laufreisen genießt du außerdem ein 360-Grad-Bergpanorama.

Individuelle Video-Laufstilanalyse

Professionelle Videoanalyse für mehr Laufökonomie auch nach unserer Laufreise nach Italien

Bei unserer individuellen Videoanalyse schauen wir dir ganz genau auf die Füße und holen so das Beste für dich und deinen nächsten 10km-Lauf, Halbmarathon oder Marathon raus. Die Videoaufnahmen geben dir entscheidende Hinweise, um deine Laufökonomie zu optimieren, ganz gleich ob du Anfänger oder erfahrener Läufer bist. Davon profitierst du auch noch nach dem Ende unserer Laufreise.

Trainer aus Leidenschaft und mit viel Erfahrung

Langjährige Laufexpertise für dich im Laufwochenende in Livigno

Im Trainer-Team unserer Laufcamps findest du Deutsche Meister, Transalpine Run Podest-Finisher, EM-Teilnehmer, Triathleten, die München Marathon Siegerin und Wings for Life World Run Deutschland Siegerin 2017. Kurz um: Sportler aus Leidenschaft, mit viel Know-how und Erfahrung, die wissen, wovon sie sprechen. Unser Team macht dich fit!

Ein Laufrevier, das dich begeistert

Livigno, ein Bergparadies für Läufer, das dich verzaubert

Livigno ist ein traumhaftes Alpenhochtal, das von flachen Laufstrecken über Singletrails bis hin zu Gipfelglück keinen Läuferwunsch offenlässt. Kurzum: exzellentes Laufterrain für ein gelungenes Laufwochenende – das wissen auch Profis wie Sebastian Kienle zu schätzen. Hol auch du dir den Höhenkick für dein Halbmarathon oder Marathon im Herbst und genieße einen wunderbaren Laufurlaub in Italien!

Mach dir selbst ein Bild

Das motivierende RUNNING Company Laufcamp-Video

Klick doch mal rein und lasse dich von unserem Laufcamp-Video inspirieren. Film ab!

„Das Camp ist viel mehr als nur Lauftraining und übertraf meine Erwartungen bei weitem.“

Helmut über das Laufwochenende Höhentraining 2018

„Kann ich nur jedem empfehlen! Fahre mit vielen Tipps und viel Freude nach Hause.“

Beatrix über das Laufwochenende Höhentraining Livigno 2018

„Für die, die meinen sie sind an der Spitze; es gibt immer noch einen höheren Berg. In jedem Fall war dieses Laufcamp SPITZE!“

Andreas zum Livigno Laufwochenende 2016

„Der Laufvirus ist bei mir nach dieser Laufreise erst recht ungebremst.“

Lisa über das Livigno Laufwochenende Höhentraining 2016

"3 Tage mit tollen Touren jenseits der 2000 Hm – Natur pur, grandiose Ausblicke und etwas Abenteuerfeeling war auch dabei."

Olaf zum Trailrunning Wochenende 2015

"Ich hätte bereits viel früher an einem Laufwochenende teilnehmen sollen… dann wäre ich schon weiter!"

Sebastien über das Trailrunning Wochenende 2015

Rückblick auf tolle Laufwochenenden in Italien

Unser RUNNING Company Laufwochenende in Italien 2022 war Klasse
Tolle Bilder vom RUNNING Company Laufwochenende Höhentraining in Italien 2021
Fotos aus dem RUNNING Company Laufcamp-Wochenende Höhentraining & Wellness, Italien 2020
Traumhafte Fotos vom RUNNING Company Laufwochenende Höhentraining in Livigno, Italien 2019
Foto-Impressionen vom RUNNING Company Laufwochenende Höhentraining & Wellness in Livigno, Italien 2018
Das Foto-Album vom RUNNING Company Laufwochenende Höhentraining Italien 2016
Das RUNNING Company Laufcamp-VIDEO

Dir passt der Termin für diese Laufreise nicht?

Kein Problem! Wenn unser herrliches Höhentraining Laufwochenende in Livigno für dich zeitlich nicht passt, musst du nicht traurig sein. Wir bieten das ganze Jahr über weitere großartige Laufreisen, an verschiedenen Traumzielen in Deutschland, Italien, der Schweiz und Spanien an. Einige dieser RUNNING Company Laufseminare findest du am Ende dieser Webseite. Um keinen unserer Laufurlaube zu verpassen, melde dich am besten direkt zu unserem Newsletter an und bleib über alle Laufcamp-Termine informiert.

Das sagen unsere Kunden über RUNNING Company

RUNNING Company: Lauftraining & Laufreisen

5.0

Basierend auf 114 Bewertungen

bewerte uns auf

Verena Jaeger

12:00 06 Jun 25

Super Kurs! Florian hat uns toll motiviert und wertvolle Tipps gegeben, so dass wir nicht nur unsere Ausdauer, sondern auch unsere Technik verbessern konnten. Danke Florian und Bianca.

Boris Melcher

07:56 19 May 25

Die Videoanalyse war sehr gut, Chris hat das super gemacht. Er hat meine Backstory und was er auf dem Video gesehen hat sehr detailliert analysiert, ist auf Fragen eingegangen und hat mir guten Input gegeben wo ich mich verbessern kann. Wie befürchtet ist der größte Hebel bei regelmäßigen Stabi Übungen 🙂

Britt Anger

21:01 14 May 25

Ich habe zur Vorbereitung meines ersten HM das Toskana Laufcamp mit der Running Company absolviert und bin dabei auf ein sehr kompetentes und tolles Trainerteam gestoßen. Außerdem habe ich mega sympathische Menschen kennengelernt!!! Ich hoffe das wird nicht mein letzter HM sein und ganz sicher nicht meine letzte Reise mit der Running Company !

Julia Haeger

18:11 14 May 25

Ich bin von meinem ersten Laufcamp in der Toskana immer noch begeistert! Es war eine rundum tolle Erfahrung - eine super Gruppe mit tollen Menschen, gegenseitiger Unterstützung und ganz viel Spaß. Die Atmosphäre war total angenehm und man hat sich sofort wohl und aufgenommen gefühlt.

Besonders gut gefallen haben mir der Tempolauf im Stadion und die professionelle Laufanalyse - beides hat mir richtig viel gebracht. Auch die verschiedenen Workshops waren sehr hilfreich. Ich habe als eher Laufanfängerin super viel gelernt und konnte mein Wissen direkt umsetzen - mein letzter Halbmarathon war kurz nach dem Laufcamp ganze 22min schneller als der Vorherige! 🙂

Insgesamt eine absolute Empfehlung für alle Laufbegeisterten! Ich würde jederzeit wieder mitmachen. Vielen Dank für alles 🙂

Thomas Hillner

05:26 12 May 25

Besten Dank nochmal für die super Laufstilanalyse bei Euch.
Alles was ich vorher gemacht habe war glaub kein Laufen 🙂

Chris hat das klasse gemacht und es hat mir mega geholfen…auch wenn es sich gerade durch die Umstellung nicht so anfühlt.
Aber es wird sich lohnen, davon habt Ihr mich kpl überzeugt.
Total empfehlenswert!!!

Ulrich Schwippert

14:23 06 Feb 25

Thomas Belker

09:38 06 Feb 25

Seit vielen Jahren laufe ich und kann sagen: Das Lauftraining der Running Company setzt neue Maßstäbe! Professionelles Training und individuelle Betreuung machen das Programm einzigartig.

Besonders beeindruckt mich die maßgeschneiderte Belastungssteuerung, die optimal fordert, ohne zu überlasten. Die motivierenden Trainer gestalten ein abwechslungsreiches und effektives Training. Gezielte Übungen und ganzjähriges Training schützen vor Verletzungen.

Ich habe meine Fitness gesteigert, Laufzeiten verbessert und den Spaß am Laufen neu entdeckt.

Die Running Company ist eine unterstützende Gemeinschaft von Gleichgesinnten. Ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Spitzenathlet – hier findet jeder das passende Angebot. Mehrere Laufcamps im Jahr vereinen Läufer aus der DACH-Region. Mein Trainingscamp auf Lanzarote im Januar 2025 war eine sensationelle Erfahrung mit guter Stimmung und optimalen Trainingsbedingungen!

Markus Lampe

08:02 04 Feb 25

Laufcamp Lanzarote 2025: Kurz gesagt - *richtig* gut. Fordernd, kompetent, witzig... und das in toller Gemeinschaft, in einem sehr sehr schönen Hotel und auf einer traumhaft schönen Insel. Das war jeden Cent wert, und ich denke, ich bin im nächsten Jahr - dann aber hoffentlich ohne Verletzung - wieder dabei. Dank und Grüße ans Team und und alle Mitlaufenden! 😉

14:33 02 Feb 25

13:46 01 Feb 25

09:39 27 Jan 25

16:40 02 Nov 24

Sehr gutes Lauftraining (START Running), kleine Gruppen, sehr professionelle Trainer, ambitionierter Trainingsstil und hohes Motivationslevel

Norbert Glatz

09:34 09 Oct 24

Tolle Laufreise an den Chiemsee, haben sehr viel Gelacht und Trainiert -- es wahr meine erste Laufreise und ich bin nur noch Glücklich darüber, Danke für die tollen Tage

Diana Bschorr

15:07 06 Oct 24

Mein 2. mal im Chiemsee Laufcamp… wieder ein Traum! Tolles Team, tolles Training ❤️
Bis nächstes Jahr!

Joerg Andriof

13:22 12 Sep 24

Hatte ein super Laufcamp in Livigno!!!!!!!!

Andreas Thumm

05:23 04 Jun 24

Die Stimmung in der Gruppe ist einfach super und es macht immer riesigen Spaß mit der RC unterwegs zu sein. Auch als Wiederholungstäter nie langweilig. Freue mich schon aufs nächste Mal.
P.S.: und schneller wird man auch noch dabei 😉

Nils Heuer

12:22 12 May 24

Seit über anderthalb Jahren bin ich nun schon im professionellen Training bei Bianca und der Running Company. Anfangs nahm ich am wöchentlichen Lauftraining teil, und seit den letzten drei Monaten profitiere ich zusätzlich von einem individuell angepassten Trainingsplan. Ich kann jedem Läufer, die ihre Leistung beim Laufen Bianca und die Running Company nur ans Herz legen!
Die wöchentlichen Trainingseinheiten sind nicht nur äußerst professionell gestaltet, sondern auch perfekt auf den jeweiligen Leistungsstand zugeschnitten. Sie werden von erfahrenen und sympathischen Trainern geleitet, die es verstehen, jeden Läufer individuell zu fördern und zu fordern. Mein persönlicher Trainingsplan, den Bianca für mich erstellt hat, ist ideal auf meine Ziele sowie meinen aktuellen Leistungs- und Belastungszustand abgestimmt. Die Trainingseinheiten im Plan sind herausfordernd, bieten jedoch gleichzeitig so viel Abwechslung, dass die Motivation stets auf hohem Niveau bleibt. Und das Wichtigste: neue Bestzeiten und Erfolge stellen sich sehr schnell ein!
Kurz gesagt, Bianca und die Running Company verdienen eine uneingeschränkte Empfehlung!

Robin Harndorf

09:24 23 Apr 24

Mit der Running Company zu trainieren war definitiv eine der besten Entscheidungen, die ich dieses Jahr getroffen habe. Nachdem ich knapp vier Jahre kaum noch Fortschritte beim Laufen gemacht habe, habe ich nach neuem Input gesucht. Und zack, sechs Wochen Training mit Bianca, und ich laufe Umfänge und Zeiten, von denen ich früher nicht einmal geträumt hätte.

Bianca hat nicht nur wahnsinnig viel fachliches Wissen rund ums Laufen und Training, sie motiviert jeden ihrer Schützlinge bei jedem einzelnen Training und man hat immer etwas zu lachen.

Der Trainingsplan wird individuell auf jedes Ziel und jede Person zugeschnitten, das Gruppentraining liefert jede Woche neuen Input und auch dank der vielen tollen anderen Läufer/innen und Bianca und ihrem Team immer sehr viel Spaß.

Für jede/n Läufer/in, der/die das Lauftraining auf das nächste Level heben möchte, ist die Running Company genau das richtige.

Wer einmal von Bianca trainiert wird, wird vermutlich nie wieder aufhören wollen 😉. Mir geht es in jedem Fall so.

christine gross

17:32 07 Apr 24

Eine Woche ist zu kurz. Die interessanten Menschen, die tolle Landschaft, das überragende Trainerteam, das Essen und der Wein und dazwischen Laufen, Radln und Schwimmen.

Michaela Aichele

13:55 06 Apr 24

Barbro

10:16 06 Apr 24

Eine großartige Erfahrung, schade, dass ich das nicht früher entdeckt hatte!

Raphael Müller

09:00 05 Apr 24

Das Trainingscamp bot eine äußerst lehrreiche Erfahrung. Die strukturierten Trainingseinheiten waren hervorragend konzipiert und berücksichtigten dabei effektiv die unterschiedlichen Leistungsniveaus der Teilnehmer. Zudem zeichneten sich die Trainer durch die Vergabe konstruktiver Kritik aus, während sie gleichzeitig motivierten und gezielt die Stärken der Teilnehmenden hervorhoben.

Wenn es zeitlich passt, wäre ich im nächsten Jahr gerne wieder dabei 🙂

Armin Moussavi

14:10 16 Mar 24

Ich hatte gestern eine sehr positive Erfahrung bei der Running Company! Das Team war äußerst professionell und freundlich. Ich ließ meinen Laufstil analysieren und war beeindruckt von der Detailgenauigkeit und dem Fachwissen, mit dem meine Bewegungen untersucht wurden. Die empfohlenen Übungen zur Verbesserung meines Laufstils waren äußerst hilfreich und wurden mir klar und verständlich erklärt. Ich kann die Running Company uneingeschränkt weiterempfehlen und freue mich schon darauf, meine Fortschritte mit ihnen zu teilen!

Niklas Brokamp

10:01 11 Mar 24

Super hilfreiche Session mit sympathischem Trainer! Hat mir in der Vorbereitung auf meinen ersten HM in wenigen Wochen sehr geholfen.

Hans Dirk Walz

14:07 08 Feb 24

Wieder mal ein geniales Laufcamp auf Lanzarote: Engagiertes Trainer-Team, gute Mischung von Training, Fun und Urlaub, Gymnastik und Cross-Fit, die man alleine so nicht macht und eine super Laufstil-Analyse durch Bianca. Merci an euch alle!

Tanja Volm

08:19 08 Feb 24

Ich habe das erste Mal an einem Laufcamp von Running Company teilgenommen (auf Lanzarote im Januar), aber sicher nicht das letzte Mal. Ich hatte so viel Spass, die Gruppe war klasse, das Training vielseitig, das Hotel gut. Ich konnte mir zuvor nicht vorstellen, wie man die unterschiedlichen Trainingsniveaus gleichermassen gut betreuen kann, aber es ist den Trainern wirklich gelungen. Ich habe enorm profitiert von dieser Woche. Und mich dabei sogar noch erholt. Danke für alles!

Franziska Goessler

18:35 06 Feb 24

Das Laufcamp auf Lanzarote war einfach super. Man trainiert in verschiedenen Leistungsgruppen, alle hochmotiviert aber nicht alle gleich fit. Die kompetenten Trainer passen sich dem Niveau der Gruppe an, korrigieren, unterstützen, beraten, begleiten während der Läufe. So kann sich ein Jeder weiterentwickeln und in den heimischen Wäldern an der eigenen Performance feilen. Zudem scheint jeden Tag die Sonne, die Stimmung ist grossartig, das Hotel direkt am Meer. Besten Dank an Bianca, Hendrik, Andi und Chris für den tollen Kick in ein neues Laufjahr!

Katrin Greger-Pankrat

11:15 06 Feb 24

Tolles Camp - sowohl für den ambitionierten als auch für den gemütlichen Läufer geeignet. Es wird auf jeden individuell eingegangen. Der perfekte Sporturlaub.

Tina YogiSwim

18:44 05 Feb 24

Start running – and never stop!
Dieser Slogan der RUNNING Company trifft es genau auf den Punkt: einmal angefangen mit dem Lauftraining bei Bianca und ihrem Team, mag man nicht mehr aufhören, einfach, weil die Lauferfahrung mit gleichgesinnten anderen Läufern sehr viel Spaß macht und eine ordentliche Portion Motivation gibt! Hinzu kommt das profunde trainingsspezifische Wissen rund ums Laufen, das Bianca mit ihrem Team mitbringt und somit jedem Camp- oder auch reinem Trainingsteilnehmer genau das Training zur Verfügung stellt, mit dem der oder diejenige Ziele, egal wie gesteckt, gut erreichen kann und manchmal sogar übertrifft. Am gerade stattgefundenen Laufcamp in Lanzarote hat mir das Gemeinschaftsgefühl der Gruppe sehr gut gefallen, sowie die Wahl des Hotels, der Laufstrecken und das sehr abwechslungsreiche Wochenprogramm! Wir sind sicher gerne wieder bei einem weiteren Laufcamp der RUNNING Company mit dabei! Fünf Sterne, alle Daumen hoch, a big smile und eine absolute Empfehlung Für alle Läufer, und solche, die es werden wollen!

Andreas Jogmin

19:15 03 Feb 24

Laufend Urlaub machen - Ein Slogan, der zum Programm wird. Es wird auf jeden eingegangen und der Fitnessstand eines jeden wird von den Trainern gut eingeschätzt, so dass man in der passenden Gruppe mitlaufen kann aber auch gefordert wird. Fehler werden zeitnah korrigiert und man kann viel an Wissen mitnehmen aber auch an Erfahrungen. An den abwechslungsreichen Trainingstagen ist zwischen den Einheiten auch genug Zeit um z. B. per Rad Lanzarote zu erkunden.

Marianne Martinic

16:52 28 Jan 24

Ich kann das Running Company Laufcamp auf Lanzarote jedem Laufbegeisterten wärmstens empfehlen. Wir hatten eine tolle Zeit, haben enorm viel Neues gelernt, viel und mit Freude trainiert und die tolle Atmosphäre mit allen zusammen enorm genossen. Wenn Ihr Eure Zeit/Technik verbessern oder neue Anreize schaffen wollt, dann ist das die ideale Gelegenheit. Ihr werdet optimal trainiert und voller super Erinnerungen nach Hause zurückkommen 🤩.

Marion Waizmann

13:42 12 Jan 24

Mein Ziel für 2023 war es, einen Marathon zu laufen. Da ich mich nicht auf eines der zahlreichen Marathonbücher verlassen wollte, holte ich mir professionelle Hilfe. Was soll ich sagen: ich hab meine Entscheidung keine Sekunde bereut! Durch den Trainingsplan, den Bianca Woche für Woche individuell für mich erstellt hat, hab ich mich optimal vorbereitet gefühlt und wenn ich mein Ergebnis ansehe, hätte ich auch nicht besser vorbereitet sein können. Neben dem sportlichen Input hat mir auch die mentale Motivation unglaublich geholfen. Das zusätzliche Gruppentraining einmal wöchentlich hat mich zusätzlich gepusht und meine Leistungen verbessert. Auch der Spaß kam nie zu kurz. Alles in allem kann ich Running Company nur empfehlen. Und jeder, der ein bestimmtes sportliches Laufziel anvisiert hat, sollte sich mit der Hilfe von Bianca und ihrem Team darauf vorbereiten lassen! Ihr werdet es nicht bereuen. 🙂

Daniel Potapczuk

06:46 24 Nov 23

Die Running Company bietet die beste Möglichkeit für ein Trainingslager im Urlaub. Alle Trainer sind nicht nur sehr kompetent und haben viel erreicht, sondern sind auch menschlich top. Lernen kann man also als Läufer auf jedem Niveau.
Das Schönste aber ist, dass man Läuferinnen und Läufer aus jedem Winkel der DACH-Staaten kennenlernt und daher nach dem Urlaub bei Wettkämpfen in ganz Deutschland prädestiniert dafür ist einige wieder zu treffen. So hängt man in der Toskana, den Alpen oder anderen legendären Orten nur mit Gleichgesinnten zusammen, hat eine Menge Spaß zusammen und ist immer gut mit Training beschäftigt.
Auch die Anmeldung ist sehr einfach. Man braucht nur eine E-Mail an die Running Company schreiben und ist sofort dabei. Man braucht sich danach nicht um die Buchung des Hotels kümmern, oder um die Buchung der Verpflegung, das übernimmt alles die Running Company. Kulturelle Highlights kann man auch am trainingsfreien Tag kennenlernen. Somit hat die Running Company nur Pluspunkte und ist in meiner Perspektive perfekt. Der einzige Grund warum ich nur fünf Sterne gebe ist weil man nicht mehr geben kann, denn die Running Company hat sich eigentlich mehr als fünf Sterne verdient.

P.S. An die Running Company:I ch hatte versprochen dass ich eine Bewertung schicke, aber aus einem guten Grund habe ich die Bewertung bis zum 24.11. verschoben. Tut mir Leid für die Verspätung und schöne Grüße.

Georg Leipold

18:24 04 Oct 23

Ohne den professionellen Support durch das Running Company Team, allen voran Bianca, hätte ich mein Marathonziel nie erreicht! Vielen Dank und eine absolute Empfehlung!

Ulya Appel

14:38 28 Sep 23

Danke, Bianca, für ein höchstprofessionelles Training im Rahmen des Premium Coachings. Dass 12 Wochen Training so einen Effekt haben können, hätte ich nicht gedacht. Natürlich kommt am Race-Day viel zusammen - in Berlin vor 4 Tagen hat sich jeder Kilometer gut angefühlt. Die zweite Hälfte ging dann wie von Dir empfohlen sogar noch etwas schneller. Marathon Nummer Eins ist also mehr als erfolgreich geschafft. Wo rennen wir als nächstes?!

Robert Helling

09:36 28 Sep 23

Viel gelernt bei der Videoanalyse. Jetzt muss ich's nur noch umsetzen...

Enrico

08:05 28 Sep 23

Nach dem tollen Laufcamp in der Toskana hatte ich mich entschieden mich von Bianca coachen zu lassen und einen individuellen Laufplan erstellen zu lassen.

Ich hatte nur 3 Monate Zeit für die Vorbereitung und bin zuvor 1,5 Monate nicht zum Laufen kommen.
Der Plan von Bianca war manchmal echt hart und bei den Steigerungen am Ende der Trainingseinheit habe ich Sie manchmal verflucht 😉
Mein Zielzeit von 3:30 habe ich leider nicht erreicht,
aber ich war viel besser unterwegs als jemals zuvor und konnte mich um 2 Minuten gegenüber meiner Bestzeit von 2017 verbessern.
Und das obwohl ich nur ~160 km pro Monat gemacht habe.

Am Ende des Marathons habe am Ende gemerkt das es auch für die NY Qualifikation eng wird und dann nochmals Gas gegeben.
Da habe gemerkt was Steigerungen am Ende einer Trainingseinheit bewirken.
War ein super Coaching, danke Bianca

Beate Bachmayer

06:18 26 Sep 23

Auch ich durfte dieses Jahr am grandiosen Berlin Marathon teilnehmen und was soll ich sagen, neue Bestzeit!!!
Meine Vorbereitung verlief leider nicht so wie ich es mir vorstellte, und ich musste einige Rückschläge hinnehmen.
Aber dank dem super flexiblen Trainingsplan von Bianca, der wöchentlichen Gruppentrainings in München mit Bianca und ihrem Trainer-Team, der guten Ratschläge bei Verletzungen und der stets ermutigenden Worte von Bianca, der guten Tipps (dank Video Analyse mit Bianca), dem wunderbaren Laufcamp in Livigno mit Bianca, hab ich es geschafft und bin überglücklich.
Bianca, tausendmal DANKE an dich!!
Ich kann die RUNNING Company und Bianca Meyer zu 100% empfehlen und werde ganz bestimmt mit ihr weiter trainieren.

Sabrina

14:40 08 Sep 23

Die Laufreise nach Livigno war meine erste Laufreise. 10 Tage Lauftraining hat viel Spaß gemacht und hat mir viel gebracht, vor allem die Videoanalyse und die Tipps zum Laufstil waren super hilfreich.

Juliane Zöttlein

10:00 23 Oct 22

Seit bald 1,5 Jahren bin ich beim Gruppentraining dabei und seit einigen Wochen trainiere ich nach dem persönlichen Trainingsplan von Bianca. Insgesamt ein sehr effizientes, strukturiertes Training mit ganz viel Spaß und tollen Leuten! Die ersten Erfolge haben nicht lange auf sich warten lassen 😊.

Astrid Stanke

16:41 11 Oct 22

Trainingscamps und Trainingsplan kann ich wirklich jedem, der Spaß am Laufen hat und sich verbessern will, absolut empfehlen! Das Camp auf der wundervollen Seiser Alm im Frühling hat mir tolle neue Impulse gegeben (und viele nette Bekanntschaften machen lassen) und der Trainingsplan im Sommer hat mich zu neuen Bestleistungen gebracht, die ich nicht für möglich gehalten hätte! Zwei neue persönliche Bestleistungen in 1 Woche (10 km und Halbmarathon) - der absolute Wahnsinn! Danke Bianca und danke an das gesamte Top-Team!

Rainer Münch

08:23 11 Oct 22

Die tolle Trainingsplan-Unterstützung durch Bianca und ihr Team haben mir eine erhebliche Verbesserung meiner Laufleistung ermöglicht (Halbmarathon). Die individuellen Wochenpläne waren sehr gut auf meine Bedürfnisse und Möglichkeiten zugeschnitten. Und nebenbei wurden mir alle möglichen Fragen zu Lauftechnik, Schuhwerk oder Ernährung fachkundig beantwortet. Insgesamt eine ganz tolle Erfahrung mit einem sehr fairen Preis-Leistungsverhältnis!

Paola Dellepiane

05:54 15 Sep 22

Laufcamp Livigno 2022
Es war für mich eine tolle Erfahrung, die Betreuung ist hoch professionell, Du lernst unheimlich viel über das Thema Laufen. Die Kulisse ist grandios, die Menschen super. 1A! Und vielen Dank dafür!

Kristin Roth

13:12 13 Sep 22

Das erste Mal zum Laufcamp kommen ist schön, wiederkommen NOCH VIEL SCHÖNER! Eine meiner besten Entscheidungen das Training mit der Running Company zu starten. Super tolles Training, geniale Gemeinschaft und die Lauf-Erfolge kommen nebenbei selbstverständlich auch dazu 🙂 danke, liebe Running Company! Macht weiter so ☺️

M. Müller

18:49 31 Aug 22

Zu 1.000% empfehlenswert!
Ich bin passionierte Läuferin, habe aber immer wieder mit Weh-Wehchen zu kämpfen. Ich habe die Video-Laufanalyse gebucht, um meinen Laufstyle professionellen bewerten zulassen. Was mache ich richtig, was mache ich was falsch, was kann ich wie verbessern. Meine Erwartungen wurden u.a. mit der Ganzkörperanalyse beim Laufen, den Tipps und Unterlagen übertroffen.
Zum einen weiß ich jetzt was ich tun muss und zum anderen bin ich wieder voll motiviert.
Hier bleibe ich! 🙂

Ute L.

05:57 21 Aug 22

Mein Mann und ich haben die Video-Laufanalyse gebucht, und der Termin mit Regina war klasse! Wir konnten anhand der Videoanalyse sehr gut nachvollziehen, wo unsere kritischen Punkte liegen - und haben im Anschluss daran viele Tipps und Übungen bekommen, um an diesen Punkten zu arbeiten. Unbedingt zu empfehlen!

Andreas Dünow

09:54 20 Aug 22

Tolles Team, toller Spirit mit Gleichgesinnten und eine wunderschöne Umgebung beim Laufcamp auf der Seiser Alm! Ich komme wieder 🙂

Florian Bäumler

18:24 20 Jun 22

Vielen Dank Bianca für die Super Video-Laufstilanalyse. Was mir sehr gut gefallen hat, dass Du Dir ausgiebig Zeit genommen hast und meine Gangart und mein Laufstil sowie meine Beinstellung ausführlichst untersucht hast! Sehr professionell. Ich habe sehr viel über meinen "Laufstil" gelernt. Ich werde versuchen Deine Tipps für Deine Optimierungen umzusetzen. Ich war wirklich sehr positiv angetan und würde die Running Company sofort weiter empfehlen! Vielen Dank Bianca

Angelika Schneider

09:07 15 Jun 22

Ich wurde von vielen belächelt, als ich erklärt habe, dass ich einen Laufkurs mache - dachte du hast laufen schon als Kind gelernt, hahaha - doch ich bin so froh den START Running Kurs gemacht habe. Es gibt doch ganz schön viele "Kleinigkeiten" die einfach darüber entscheiden ob man mit Spaß läuft oder ob es eine reine schmerzliche Quälerei ist. Körperhaltung, Fußstellung, Armhaltung, Lauf ABC, Aufwärmen, Core Training… in dem Kurs lernt man nicht nur wie, sondern auch warum.
Ich bin nach 6 Wochen meine 40min locker ohne Seitenstechen durchgelaufen. Mein Laufstil ist noch nicht perfekt, aber ich weis zumindest auf was ich achte und was ich verändern muss wenn es irgendwo zwickt und zwackt.
Außerdem war der Kurs mit Bianca und Flo auch super lustig und immer Unterhaltsam.

Daniela Ujfalusch

08:26 13 Jun 22

Nach 2 Jahren Laufpause mit dem Einsteigerkurs angefangen und jetzt höchstmotiviert für weitere Trainings um meinen 1. HM im Oktober zu laufen. Danke Bianca und Florian für den tollen Kurs-ich war immer gefordert, nie überfordert und hab jede Menge Tipps mitbekommen- DANKE

Benjamin Kepp

07:07 13 Jun 22

Eine tolle Erfahrung an einem der Running Company Laufcamps teilzunehmen. Sportlicher Aktivurlaub, in atemberaubender Landschaft und vor allem mit vielen tollen Menschen. Klasse! Ich komme wieder.

Kai-Uwe Schwarzwaelder

16:58 18 Apr 22

Das Laufcamp in der Toskana zu dieser Zeit ein absoluter Traum, Sonne pur, tolle Unterkunft mit toller Umgebung und feiner Küche und vor allem ein Trainer Team das keine Wünsche und Bedarf offen lässt um an seiner Form zu arbeiten bzw. zu verbessern oder einfach dem Laufalltag etwas zu entfliehen. Das müsst ihr erleben!

webpinkie

18:24 21 Feb 22

„Einmal im Trainingslager…“ und ein bisschen wie die Profis trainieren, jeder auf seinem Level bei angenehmen Frühlingstemperaturen, das war das Laufcamp Lanzarote. Gemeinsam in der Gruppe nach Traineranleitung zu trainieren macht viel mehr Spaß, besonders bei den sonst vernachlässigten Ergänzungsthemen…Absolut stark.

Claas Be

14:36 07 Nov 21

Dank Bianca /der Running Company hatte ich den Transalpinerun gefinisht, professionell, individuell bereitet super auf Wettkämpfe vor (bremst aber auch mal wenn man es mal wieder übertreiben möchte). Sehr weiterzuempfehlen

Petra

07:25 07 Jun 21

persönliche, professionelle und sehr individuelle Betreuung 🙂 immer wieder sehr gerne

Helmut Stiglmayr

15:05 23 Sep 20

Das Laufcamp in Livigno war wieder Spitze! Professionelles Lauftraining in traumhafter Umgebung. Danke an das tolle Trainerteam.

Ulf Pillkahn

15:31 07 Sep 20

Bin seit Jahren regelmäßig bei den Laufcamps dabei und immer wieder aufs Neue ist es ein Erlebnis. Ich mag das Laufen und fühle mich hier verstanden. Sehr empfehlenswert!

Nic

06:44 13 Jul 20

Zwei neue Bestzeiten in kurzer Zeit sprechen für sich. Wer eine tolle Trainingsbetreuung und Laufstilanalyse sucht ist hier genau richtig. Bianca kümmert sich super akribisch um die optimale Trainingssteuerung, ist immer erreichbar und hat mich damit zu neuen PBs über 10k und 42k verletzungfrei gecoacht. Vielen Dank für die tolle Unterstützung.

Markus Lücke

06:57 02 Jun 20

Seit Anfang des Jahres trainiere ich nun mit der RUNNING Company und bin sehr zufrieden! Das Gruppentraining ist abwechslungsreich, fordernd und es macht Spaß mit Gleichgesinnten an seine Limits zu gehen und sich stetig zu verbessern. Die wöchentlich individuell auf die persönlichen Ziele eingestellten Trainingspläne sind ebenfalls abwechslungsreich und motivierend und sorgen schon nach wenigen Wochen für neue persönliche Bestzeiten!
Wer ein professionelles Lauftraining sucht, dem ist die RUNNING Company wärmstens zu empfehlen!

Norman Köchig

15:30 10 Jun 19

Ich war nun zum dritten mal in ein Laufcamp der Running Company dabei und es wird nicht das letzte gewesen sein. Es war das Laufcamp in den Bergen (Seiser Alm 2019) und mal wieder perfekt strukturiert. Unterkunft TOP, Sporteinheiten TOP, Verpflegung TOP, Seminare TOP und die Landschaft sogar ein TRAUM 😀 Wer von motivierten Trainern/innen etwas lernen möchte, der ist in dem Camp auch gut aufgehoben. Dies gilt nicht nur für ambitionierte Läufer, sondern auch für Laufanfänger. Denn die Läufer werden immer in passende Leistungsgruppen eingeteilt.

Wire 154

19:01 07 Feb 19

Habe im Januar 19 ein toll organisiertes Laufcamp auf Lanzarote mit vielen netten und motivierten Menschen mitgemacht. Es war ein gelungener Mix aus Sport und Erholung. Für Läufer genau das richtige ?

Laufwochenende in Italien zum Glücklichsein