Von 10 km ├╝ber Hermannslauf bis Marathon

Von 10 km ├╝ber Hermannslauf bis Marathon
5. Mai 2017 RC | Bianca

Am letzten Wochenende sind unsere Red Runners wieder flei├čig gelaufen und das quer durch die Republik. Vom 10km-Rennen beim M├╝nchner Laufklassiker in Dachau bis zur Sch├ÂnbuchTrophy ├╝ber die Marathon Distanz im Gel├Ąnde. Ariane k├Ąmpfte beim Dachauer Fr├╝hjahrslauf etwas mit dem Wind und war zwar eine halbe Minute langsamer als im letzten Jahr an gleicher Stelle, aber dennoch happy nach dem Lauf, denn ÔÇ×gef├╝hlt blies auf den 10 km fast nur der Gegenwind ;-)ÔÇť.

Ein paar Kilometer weiter s├╝dlich im M├╝nchner Olympiapark schlugen sich Katja und Walter mehr als wacker. Bei quasi idealem Laufwetter lieferten beide neue Bestzeiten im Halbmarathon ab. Walter glaubte vor dem Rennen noch nicht an eine neue Bestzeit. ÔÇ×Ich hab mich beim Einlaufen gut gef├╝hlt und das Wetter war auch meins. Also hab ich es probiert. Ich bin mit etwas Risiko losgelaufen und konnte das Tempo bis zum Schluss ganz gut halten. Vielen Dank f├╝r die tolle Vorbereitung.ÔÇť Heraus kam eine 1:43:23 h, super gemacht Walter!

Hermannslauf 2017

Uli beim Hermannslauf 2017

Einige unserer Laufcamp Teilnehmer aus dem Lanzarote Laufurlaub Anfang des Jahres und der Toskana Laufwoche im April waren ebenfalls sehr erfolgreich am letzten Wochenende. So lief Andreas beim Sparkassen Halbmarathon von Wesel nach Fl├╝ren eine topp Zeit von 1:33:07 h. Andi kommt au├čerdem an diesem Wochenende extra nach M├╝nchen gefahren, um das RUNNING Company Wings for Life Team zu unterst├╝tzen und legt daf├╝r zuerst ein paar Hundert Kilometer im Auto zur├╝ck, um dann beim Wings for Life World Run ganz sicher mehr als die Halbmarathon Distanz zu laufen. Chapeau Andreas, wir finden das spitze!

Uli war bei einem der deutschen Laufklassiker am Start, dem Hermannslauf. Nach einem super Trainingscamp in der Toskana, in dem er auch einige H├Âhenmenter gesammelt hatte, lief er beim Herrmannslauf 2017 acht Minuten schneller als im Vorjahr. F├╝r die 31 km und einige hundert H├Âhenmeter brauchte er am letzten Sonntag im April nur 2:36:32 h; kein Wunder, hatte Bianca sogar sein letztes Tempotraining vor dem Rennen optimiert.

Heimlich still und leise hatte sich Tanja beim D├╝sseldorf Marathon angemeldet und eine super Premiere hingelegt. In 4:45:06 h lief sie eine tolle Premieren-Bestzeit und das obwohl Tanja aufgrund eines hartn├Ąckigen Infekts im Lanzarote Laufcamp im Januar mehr das Bett geh├╝tet als die Laufbahn besucht hat. Tanja, das hast du wirklich ganz, ganz toll gemacht und wir sind m├Ąchtig stolz auf dich!

Von Inge, sind wir tolle Laufzeiten und unglaubliche Leistungen am laufenden Band gew├Âhnt. Daher ├╝berrascht es uns auch nicht, dass sie nach 2 Wochen Toskana Laufcamp im April beim Trail-Marathon in Herrenberg mit 860 H├Âhenmeter einen super Trainingsmarathon abgeliefert hat. 5:03:31 h war sie unterwegs, einige Treppen musste sie bew├Ąltigen, aber es war ein perfekter Test f├╝r den Rennsteig Supermarathon. ÔÇ×Das Rennen war wirklich Trail, weniger als 10% der Strecke waren Asphalt. Es hat Spa├č gemacht und ich kam gut durch, habe jetzt aber sehr m├╝de Beine; aber das vergeht ja wieder ;-).ÔÇť Inge, wir w├╝nschen dir f├╝r deine 73,5 km beim Rennsteiglauf am 20. Mai alles, alles Gute.

Wir gratulieren allen Red Runners recht herzlichen und unser Blick geht nun voraus auf den Wings for Life World Run am kommenden Sonntag.

Start running and never stop!

 

Laufergebnisse vom Wochenende

Dachauer Fr├╝hjahrslauf

Ariane Sutor, 44.32 min

D├╝sseldorf Marathon

Tanja M├╝nz, 4:45:06 h, BESTZEIT

Hermannslauf, 31 km

Uli Hinzelmann, 2:36:32 h, BESTZEIT

M├╝nchen Halbmarathon

Katja Dierks, 2:19:14 h, BESTZEIT
Walter Schmidt, 1:43:23 h, BESTZEIT

Sch├ÂnbuchTrophy Trailrun Herrenberg, 42,2 km, 860 HM

Inge Gu├čmann, 5:03:31 h, 4. Platz AK

Sparkassen Halbmarathon Wesel-Fl├╝ren

Andras van Cuyck, 1:33:07 h

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