Autorenarchiv für Regina

  • RUNNING Company Lanzarote Laufreise 2024 – Frühbucherpreise nur noch bis 15.11.2024

    Die Tage werden wieder kürzer und die Temperaturen sinken immer näher an den Gefrierpunkt. Es beginnt wieder die Zeit in…

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  • Bahntraining im Lanzarote Laufseminar

    RUNNING Company Lanzarote Laufreise 2024, die Ausschreibung ist da

    Entfliehe mit uns dem Winter und genieße traumhaften Laufurlaub auf den Kanaren Lanzarote ist seit Jahren DIE Sportinsel der Kanaren…

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  • Läuferin Bianca Meyer beim Berglauf

    Mit Berglauftraining zur neuen Bestzeit

    Du willst endlich eine neue Bestzeit laufen? Und Dauerläufe, Intervalltraining und Fahrtspiele sind bereits fester Bestandteil deines Trainingsplans? Dann probiere…

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  • Glückkliche Läufer im Toskana Laufcamp

    Italien Laufreise mit RUNNING Company – Frühbucherpreise bis 18.1.2022 sichern

    Komm mit ins RUNNING Company Toskana Laufcamp von 9.4.-23.4.2022 (1-2 Wochen buchbar) im sonnigen Italien Du willst neue Bestzeit laufen?…

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  • Genial, endlich wieder Marathon in München!

    Nach der langen Durststrecke konnte letzten Sonntag die 35. Auflage des GENERALI MÜNCHEN MARATHON gestartet werden. Bei kühlen Temperaturen, aber…

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  • RUNNING Company Lauftraining Bahntraining Tempolauf

    RUNNING Company Gruppen-Lauftraining in München startet wieder – WE ARE BACK!

    Alleine zu laufen war auch während des Corona-Lockdowns möglich. Trotzdem haben wir das gemeinsame Training in der Gruppe sehr vermisst.…

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  • Laufgruppe vor dem Langkofel auf der Seiser Alm in Italien

    La Dolce Vita in Südtirol – RUNNING Company Seiser Alm Trailrunning Laufcamp 2021 FINDET STATT!

    Unsere Laufreise nach Südtirol von 29.5. – 5.6.2021 (4 oder 7 Tage buchbar!) findet statt! Wenn man bei der Anreise…

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  • Im Gleichschritt beim Lauftraining

    Was bringt dir ein Laufseminar?

    „Laufen kann man überall!“  Warum soll man also den wohl verdienten Urlaub dafür nutzen, um in ein Laufcamp zu fahren?…

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  • Gemüse

    Basenreiche Ernährung – Warum ist das gesund?

    Wenn man sich über gesunde Ernährung informiert liest man häufig den Begriff „basisch“ bzw. basenreiche Ernährung. Doch was versteht man…

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  • DER Neujahrsvorsatz Nr. 1 „Abnehmen“ – Tipps und Tricks für deinen Erfolg

    Abnehmen ist einer der beliebtesten Neujahrsvorsätze – auch unter Läufern. Je weniger Gewicht man mit sich rumträgt, desto schneller kann…

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