BeitrĂ€ge getaggt mit ‘Lauf-ABC’

  • Lauftechnik-Training in der Gruppe

    Mit Lauf-ABC zum besseren LĂ€ufer werden und Verletzungen vermeiden

    Viele Halbmarathon- und MarathonlĂ€ufer sehen den Erfolg ihres Lauftrainings nur in der Anzahl ihrer gelaufenen Kilometer. Je mehr Kilometer sie…

    by Regina
  • Schneller und verletzungsfrei laufen mit der richtigen Lauftechnik

    Der Laufstil ist so individuell wie der Fingerabdruck und es ist schwer, eingefleischte Bewegungsmuster zu beeinflussen und zu verĂ€ndern. Auch…

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  • LETZTE Chance in diesem Jahr fĂŒr den Start in DEIN LĂ€ufer-Leben

    Letzter „START Running“ Einsteiger-Laufkurs beginnt am 9.9.2019 Ausreden gibt es das ganze Jahr. Die vergangenen Wochen lockten die MĂŒnchner BiergĂ€rten…

    by Regina

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