Winterlicher Marathon und Halbmarathons im FrĂŒhjahr

Winterlicher Marathon und Halbmarathons im FrĂŒhjahr
5. April 2022 RC | Bianca

Nachdem wir zuletzt schon ein paar richtig tolle Wochen mit bestem FrĂŒhjahrswetter genießen durften, kam am Wochenende der Winter zurĂŒck. Frau Holle schĂŒttelte ihre Kissen aus und die Temperaturen vielen wieder unter den Gefrierpunkt. Uns LĂ€ufern ist “zu kalt” ja lieber als “zu warm”. Aber so kalt, dass man den Marathon gleich in langer Hose laufen musste, hĂ€tte nun auch nicht sein mĂŒssen. Von den winterlichen Bedingungen ließen sich die RUNNING Company LĂ€uferinnen und LĂ€ufer, die in Berlin, Hannover und Freiburg am Start waren, aber nicht beirren. Und es wurden nicht nur tolle Zeiten gelaufen sondern sogar auch ein paar neue Bestzeiten aufgestellt.

 

Hannover Marathon

Einer, der sich so eine Endzeit gar nicht zugetraut hÀtte war Detlef, der beim Hannover Marathon am Start war.

Ich bin ganz ehrlich, wenn du mir nicht gesagt hĂ€ttest, dass du mir so ein Tempo zutraust, hĂ€tte ich mich nie im Leben getraut, so schnell loszulaufen! Musste leider wegen meinem letzten Gel anhalten, um es mir öffnen zu lassen, meine HĂ€nde waren zu kalt dafĂŒr. Meine sub 3 h-Zeit habe ich auf den letzten sieben Kilometern verloren. Ich war mĂŒde und dann blies noch ein eisiger Gegenwind. Ich bin aber hoch, hoch zufrieden mit meiner Zeit :-)!

Detlef, 3:01.59 h beim Hannover Marathon 2022 – WOW!

RUNNING Company LĂ€ufer Detlef Fleischer beim Hannover Marathon 2022

 

Halbmarathon in Freiburg und Berlin

Eine, die drei Tage vor ihrem Halbmarathon-Rennen noch im RUNNING Company Lauftraining in MĂŒnchen war, ist Ulrike. NatĂŒrlich wurde so kurz vor ihrem Halbmarathon nicht mehr voll trainiert. DafĂŒr gab’s ein schönes Tapering-Training das offenbar gewirkt hat. Denn mit so einer schnellen Zeit hatte Ulrike wahrlich nicht gerechnet. Manchmal muss man eben einfach ĂŒber sich hinauswachsen ;-).

1:55 h in Freiburg. Bin super zufrieden, dachte nicht, dass ich es unter 2 Stunden schaffe.

Ulrike, 1:55.40 h beim Freiburg Halbmarathon 2022 – toll gemacht liebe Ulrike!

 

Beim Berliner Halbmarathon ist noch einer ĂŒber sich hinaus gewachsen. Vor nicht mal einer Woche, war er beim Forstenrieder Volkslauf noch am Fuß gehandicapt. Aber Timing ist alles im Leben, fĂŒr die 21 km durch die Hauptstadt war Andreas top-fit.

3. APRIL 2022, 41. Berliner Halbmarathon, mein erster ernstzunehmende Test in diesem Jahr. Schade um das schöne Buffet im Hotel am Brandenburger Tor an diesem Tag. Start um circa 11 Uhr bei etwas ĂŒber 0 Grad. Eine wirklich schnelle, schöne Strecke und Sonne ab Kilometer 5. Viele Live-Bands und Zuschauer an der Strecke trugen mich am Ende leicht durch das Brandenburger Tor ins Ziel. Danke an Running Company und insbesondere Bianca fĂŒr die TrainingsplĂ€ne der letzte vier Monate, die mir nach ĂŒber einem Jahr Verletzungspause einen Start möglich gemacht haben. M55 in 1:57.55 h. Ich bin nach Jahren des Stillstands sehr zufrieden. Berlin ist einen Lauf wert!

Andreas, 1:57.55 h beim Halbmarathon in Berlin 2022 – von 0 auf 21 km in nur vier Monaten, megaaaa!

 

Sergio lies es beim Berliner Halbmarathon etwas ruhiger angehen und hat den Lauf durch die Hauptstadt mit jedem Schritt genossen.

Ich hatte einen tollen Lauf in Berlin! Bin bis KM 15 ganz locker gelaufen, dann etwas gesteigert und ab KM 18 habe ich alles gegeben! Es hat sicher super angefĂŒhlt!

Sergio, 02:12:12 h beim Halbmarathon in Berlin 2022 – Lauffreude, die man sehen kann auf dem Foto!

 

Ergebnisse vom 3. April 2022

Hannover Marathon

Detlef Fleischer, 3:01.59 h, BESTZEIT
Michael Schropp, 3:05.04 h
Stefan Scheer, 5:11.07

Hannover Halbmarathon

Inge Gußmann, 1:59.12 h
Valentin Schenuwly, 1:21.41 h

Halbmarathon Berlin

Andreas Strzyz, 1:57.55 h
Sergio Linhares, 2:12.12 h

Halbmarathon Freiburg

Ulrike Schönherr, 1:55.12 h

Ismaninger Winterlaufserie, 21, 4 km

Jochen Beige, 1:28.03 h, BESTZEIT

 

 

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