• Die RUNNING Company Winter-Lauftipps

    Tipp 1: Läuferlicht Um auf unbeleuchteten Strecken den „Überblick“ zu behalten, ist eine Stirnlampe die beste Lösung: Das weit reichende…

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  • Mit uns erreichst du wirklich das Ziel

    Unsere Red Runnerin Katja-Maria hat sich im September 2015 in ihr zweites Berlin Marathon-Abenteuer gestürzt. Die Vorbereitung lief nicht optimal…

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  • Höhentraining auch für Freizeitläufer geeignet?

    Profi-Läuferinnen und -Läufer tun es regelmäßig. Aber auch immer mehr ambitionierte Freizeitathleten trainieren in der Höhe. Ist das wirklich sinnvoll?…

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  • Sportscheck Stadtlauf München

    Münchener Stadtlauf 2014: Regen, Schlamm und Glückshormone

    6 Uhr der Wecker klingelt. Was ist nur los, es ist doch Sonntag?! Von wegen Tag der Ruhe – der…

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  • Mit unserem Trainingsplan verfliegt der letzte Kilometer

    Unsere Martina ist Dauergast in unseren Laufcamps. Einen Marathon zu laufen, stand schon eine Weile auf ihrer persönlichen Bucket List. Im…

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  • Zieleinlauf

    Transgrancanaria 2014

    „Starter“ – 30 km – 800 Höhenmeter „Mein Lauffreund Andi ist ja schon ein erfahrener und erfolgreicher Trail-Läufer, „Zugspitz Ultra-Trail“,…

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    „Du bist Läufer, wenn dir mehr Leute auf Strava zum Geburtstag gratulieren als auf Facebook.“

    – Henrik Lange.

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    „Wer die Welt bewegen will, sollte erst sich selbst bewegen.“

    – Sokrates.

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    „Wenn du laufen willst, lauf eine Meile. Wenn du ein neues Leben kennenlernen willst, dann lauf Marathon.“

    – Emil Zatopek.

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    „Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft.“

    – Emil Zatopek.

     

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