RUNNING Company Laufreise Höhentraining & Wellness 3.9.-12.9.2020: (Halb-)Marathon-Training wie die Profis

RUNNING Company Laufreise Höhentraining & Wellness 3.9.-12.9.2020: (Halb-)Marathon-Training wie die Profis
11. Juli 2020 RC | Bianca

F√ľr die Profis des Ausdauersports ist das H√∂hentraining ein unersetzliches Trainingsmittel zur Steigerung der eigenen Leistungsf√§higkeit. Kein Wunder! Durch die ver√§nderte Zusammensetzung der Luft in der H√∂he und den niedrigeren Luftdruck kann die Lunge weniger Sauerstoff aufnehmen. Daran passt sich der K√∂rper an, bildet mehr rote Blutk√∂rperchen und wird leistungsf√§higer. Detaillierte Informationen zum H√∂hentraining findest du auch hier.

Wir wollen auch dir diesen H√∂henbooster f√ľr deinen Marathon, Halbmarathon oder 10 km-Lauf im Herbst mit auf den Weg geben. Komme mit ins Laufseminar H√∂hentraining & Wellness (Do, 3.9.- Sa, 12.9.2020) und absolviere unter unserem professionellem Coaching einen wunderbaren Laufurlaub in den Bergen.

Der Laufspaß wird bei unseren Laufreisen GROSS geschrieben

Anfang September (Do, 3.9.- Sa, 12.9 oder Laufwochenende Do, 3.9.- So,6.9.) geht es in den zauberhaften Ort Livigno, 1816 m √ľber dem Meeresspiegel. Dort erwarten dich eine traumhafte Bergkulisse mit abwechslungsreichen Trails, aber auch flache, asphaltierte Laufstrecken f√ľr ein professionelles Halbmarathon- und Marathon-Training.

Besonderes Augenmerk legen wir auf die Verbesserung deiner Lauftechnik. Mittels Video-Laufstilanalyse ermitteln wir deinen Ist-Zustand. Mit Hilfe von Lauf-ABC, Kraft- und Beweglichkeitstraining arbeiten wir dann Tag f√ľr Tag an der Verbesserung deiner Lauf√∂konomie. Dauerl√§ufe und Intervall-Training (auf der brandneuen und pfeilschnellen blauen Tartanbahn) runden unser Trainingsprogramm bei dieser Laufreise ab.

Speedeinheit auf der blauen Bahn von Livigno

Tempotraining auf der blauen Bahn von Livigno, Bergblick inklusive.

Nach unserem abwechslungsreichen Lauftraining darfst du dich im Wellnessbereich des 4-Sterne-Hotels Sp√∂l verw√∂hnen lassen und kannst dir das sterne-verd√§chtige 4-G√§nge-Men√ľ am Abend so richtig schmecken lassen.

Laufreise Höhentraining & Wellness auf einen Blick

  • 10 Tage Laufurlaub H√∂hentraining & Wellness in Livigno von Do, 3.9. ‚Äď Sa, 12.9.2020 ab 1195 ‚ā¨
  • √úbernachtung im 4-Sterne Wellness-Hotel (inklusive Halbpension mit Mineralwasser)
  • 2 x t√§glich speziell f√ľr dich entwickelte Lauftrainings in Kleingruppen (H√∂hentraining!)
  • Video-Laufstilanalyse, Lauftechnik-Training, Dauerl√§ufe, Tempotraining, funktionelles Training, Vortr√§ge & vieles mehr
  • RUNNING Company Funktionslaufshirt, Handout zum Laufseminar und Best of Laufcamp-Fotos
 

Alle Informationen zu unserer Laufreise Höhentraining & Wellness findest du hier.

Der k√ľhle Bach sorgt f√ľr die richtige Regeneration

Erfrischung nach dem Lauftraining in der Sonne.


Z√∂gere auch nicht, weitere Informationen bei uns anzufragen. Wir stehen dir jederzeit in Sachen Buchung, Programm und Inhalt zur Verf√ľgung.

Sollte dir unser Termin im September f√ľr einen Laufurlaub nicht passen, komme einfach ein anderes Mal mit in ein RUNNING Company Laufcamp. In der √úbersicht zu allen unseren Laufreisen findest du bestimmt den passenden Termin. Wir freuen uns auf dich.

RUNNING Company ‚Äď Laufend Urlaub machen.

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