RUNNING Company H√∂hentraining Laufreise nach Italien, 2.9.-11.9.2021 ‚Äď (Halb-)Marathon-Training & Wellness satt

RUNNING Company H√∂hentraining Laufreise nach Italien, 2.9.-11.9.2021 ‚Äď (Halb-)Marathon-Training & Wellness satt
16. Juni 2021 RC | Bianca

F√ľr die Profis des Ausdauersports ist das H√∂hentraining ein unersetzliches Trainingsmittel zur Steigerung der eigenen Leistungsf√§higkeit. Kein Wunder! Durch die ver√§nderte Zusammensetzung der Luft in der H√∂he und den niedrigeren Luftdruck kann die Lunge weniger Sauerstoff aufnehmen. Daran passt sich der K√∂rper an, bildet mehr rote Blutk√∂rperchen und wird leistungsf√§higer. Detaillierte Informationen zum H√∂hentraining und seiner Wirkung findest du in unserem Artikel hier.

 

Mit Höhentraining fit zum Halbmarathon oder Marathon

Wir wollen auch dir diesen gro√üartigen H√∂henbooster f√ľr deinen Marathon, Halbmarathon oder 10 km-Lauf im Herbst mit auf den Weg geben. Komme mit ins RUNNING Company Laufseminar H√∂hentraining & Wellness (Do, 2.9.- Sa, 11.9.2021) und absolviere mit Hilfe unseres professionellen Coachings einen wunderbaren Laufurlaub in den Bergen. Balsam f√ľr K√∂rper & Seele.

Der Laufspass wird bei unseren Laufreisen GROSS geschrieben

Anfang September (Donnerstag, 2.9.- Samstag, 11.9 oder Laufwochenende Donnerstag, 2.9.- Sonntag, 5.9.) geht es in den zauberhaften Ort Livigno, 1816 m √ľber dem Meeresspiegel. In den Livigno Alpen erwarten dich eine traumhafte Bergkulisse mit abwechslungsreichen Trails, und auch flache, asphaltierte Laufstrecken f√ľr ein professionelles Halbmarathon- und Marathon-Training. Damit stehst du topfit an der Startlinie f√ľr die 21 oder 42 km.

Besonderes Augenmerk legen wir in unserem Laufseminar auf die Verbesserung deiner Lauftechnik. Mittels Video-Laufstilanalyse ermitteln wir deinen Ist-Zustand in Sachen Lauftechnik. Mit Hilfe von Lauf-ABC, Kraft- und Beweglichkeitstraining arbeiten wir dann Tag f√ľr Tag an der Verbesserung deiner Lauf√∂konomie. Dauerl√§ufe und Intervall-Training (auf der brandneuen und pfeilschnellen blauen Tartanbahn mit Bergblick) runden unser professionelles Trainingsprogramm bei dieser Laufreise ab.

Speedeinheit auf der blauen Bahn von Livigno

Tempotraining auf der blauen Bahn von Livigno mit traumhaften Bergpanorama.

Nach unserem abwechslungsreichen Lauftraining, das in der Regel 2x pro Tag stattfindet, darfst du dich im sch√∂nen Wellnessbereich des 4-Sterne-Hotels Sp√∂l verw√∂hnen lassen. Au√üerdem kannst du dir das sterne-verd√§chtige 4-G√§nge-Men√ľ am Abend so richtig schmecken lassen.

Laufreise Höhentraining & Wellness Italien auf einen Blick

  • 10 Tage Laufurlaub H√∂hentraining & Wellness in Livigno von Do, 2.9. ‚Äď Sa, 11.9.2021 ab 1245 ‚ā¨
  • √úbernachtung im 4-Sterne Wellness-Hotel (inklusive Halbpension mit Mineralwasser)
  • 2 x t√§glich speziell f√ľr dich entwickelte Lauftrainings in Kleingruppen (H√∂hentraining!)
  • Video-Laufstilanalyse, Lauftechnik-Training, Dauerl√§ufe, Tempotraining, funktionelles Training, Vortr√§ge & vieles mehr
  • RUNNING Company Funktionslaufshirt, Handout zum Laufseminar und Best of Laufcamp-Fotos
  • Unsere Fr√ľhbucherpreise gelten bis 15. Juli 2021

Alle Infos zu unserer Laufreise Höhentraining & Wellness nach Italien findest du hier.

Der k√ľhle Bach sorgt f√ľr die richtige Regeneration

Erfrischung nach dem Lauftraining in der Sonne.


Z√∂gere auch nicht, weitere Informationen bei uns anzufragen. Wir stehen dir sehr gerne jederzeit in Sachen Buchung, Programm und Ablauf f√ľr unsere Laufreise H√∂hentraining zur Verf√ľgung.

Sollte dir unser Termin im September 2021 f√ľr deinen Laufurlaub nicht passen, komme einfach ein anderes Mal mit in ein RUNNING Company Laufcamp. In der √úbersicht zu allen unseren Laufurlauben findest du bestimmt den passenden Termin. Wir freuen uns auf dich.

RUNNING Company ‚Äď Laufend Urlaub machen.

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